年纪大了不喜欢穿高跟鞋

年纪大了不喜欢穿高跟鞋，步入职场很多年，依旧不喜欢高跟鞋，这是很正常的，因为高跟鞋穿久了对身体不是很好，穿一双高跟鞋对脚的折磨相当大，现在分享年纪大了不喜欢穿高跟鞋。

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一、穿高跟鞋的坏处

穿高跟鞋的坏处是显而易见的，长期穿高跟鞋会使腿部，脚底处，以及下腹部的肌肉随时随地处于一个紧张的状态，会影响盆腔的血液循环。女生穿高跟鞋之后，人体的重心会向前移，长期穿高跟鞋脚底容易痛，膝关节承受的压力达到了正常人的7~9倍，尤其是有一些女生喜欢穿5厘米以上的高跟鞋，一整天下来腿几乎会痛到废掉。从身体健康这个角度考虑，不建议穿高跟鞋。

二、并不是所有的公司都会要求穿高跟鞋

可能是销售性的公司或者要求女生是公司门面的，这种公司会要求女性的打扮，一定要比较得体并且穿高跟鞋。但实际上现在很多互联网公司都允许年轻人有自己的个性，穿着打扮上不一定要穿高跟鞋，可以穿运动鞋，平底鞋，以及休闲鞋

还有很多其他的选项。对于长期在这种公司工作的女生，如果突然穿高跟鞋的.话，会觉得极其不习惯，也有可能容易摔倒。再加上现在审美比较多元化，不一定要穿高跟鞋才是美，不一定要穿着高跟鞋才能够干好工作，所以没有必要一定要穿高跟鞋。

三、建议不要长期穿高跟鞋

有一些女生因为工作的原因不得不每天上班穿着高跟鞋。在这种情况下，建议选择5厘米以下的高跟鞋或者小于三厘米的鞋子为最佳。并且穿上高跟鞋之后就不能够长期站立或者行走，最好可以时不时坐着。除了社交礼仪及公司规定的特殊场合之外，最好能够再准备一双平底鞋或者布鞋在平时用来更换。

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上了年纪的人在穿衣搭配方面一定要注重时尚感还有舒适感，因为很多人伴随年龄的增加，往往更注重穿在身上的衣服和鞋子是否舒适，所以你不要为了追求好看而选择那些你无法驾驭的单品，上了年纪的你要少穿高跟鞋，因为高跟鞋对身体还是有影响的，穿久之后也会觉得很累，并不适合年纪偏大的女性。

第一：上了年纪的女人穿鞋一定要注重的几点

①露肤的面积

【学会合理地露肤：不要露得夸张，也不要不露】

上了年纪的人在穿鞋子时一定要注重的一点，那就是露肤面积。在冬天，可能我们穿衣服比较注重保暖，并不会大面积地露肤，但是夏天如果要穿鞋，你要注意最好把自己的脚背肌肤露出来，脚踝的肌肤更不要遮住。

只有通过露肤才会显得整体看上去更加清爽，夏季的搭配才不会那么沉闷，而且穿的时候，你会觉得整体看上去更轻盈。

②鞋头的'设计

舒适度：圆头＞方头＞尖头

显瘦效果：尖头＞方头＞圆头

还有一点就是要注重鞋头设计，因为鞋头它也会影响我们的舒适感，并且你要根据自己的脚型去挑选合适的鞋头，一般来说小个子都比较喜欢尖头，拉伸腿长的效果好一些，但如果你的脚背比较宽大，就不要穿尖头鞋，很难驾驭，穿起来舒适度都是很差的，圆头和方头是大多数人都能够驾驭的，穿起来会觉得更加舒适一点。

③鞋跟高度

平底鞋的优势：舒适耐穿，比高跟鞋更适合日常搭配。

追求舒适感的话，平底以及低跟的设计是最合适的，建议大家不要穿鞋跟过高的鞋子，高跟鞋虽然看上去很精致，很优雅，但同时它对身材要求极高，像那些腿短或者是腿型不好看的人就无法驾驭高跟鞋，否则就会穿出廉价感。

第二：年纪大的你可以入手三双平底鞋，真的太时髦了

＜1＞拼接奶奶鞋，复古且优雅

首先我们可以先去入手一些比较复古经典的奶奶鞋，不过奶奶鞋款式也很多，若是想要追求个性化的穿搭，你可以尝试拼接设计的奶奶鞋，用拼接的鞋头来营造出高级感，比如米色，拼接黑色，这就能让造型变得更时髦哦。

像我们在选择这种拼接奶奶鞋的时候也可以在鞋头上做出改变，就像潮人用这种方头设计的奶奶鞋去凹造型，便会显得整个造型更清爽。

＜2＞平底拖鞋，舒适还耐看

还有一点就是大家可以尝试在夏天多尝试平底凉鞋，拖鞋的穿搭。可能有的人会觉得拖鞋穿起来不美观，但实际上它真的很有气质，像这种平底拖鞋清凉又时髦，夏天穿也是很好看的。露出脚趾也不会影响美观性。如果你想要穿得更优雅，那么下半身可以去搭配上一些长裤，这样体现的气质更出众。

＜3＞平底乐福鞋，经典百搭

复古风袭来的当下，每一个人衣橱中可能都会有一双乐福鞋，它的款式也是比较简单的，没有鞋带设计，穿起来很方便，而且乐福鞋一般都是皮革的材质，在日常穿也会觉得比较有气质。

夏季穿乐福鞋，除了基础的黑色，也可以选择其它的浅色，米色和白色都是不错的颜色，简单大气还减龄。

第三：穿平底鞋的一些小tips

⑴学会把你的脚踝露出来，增高显瘦

第一点，大家可以学会把你的脚踝露出来，比如我们在夏天穿这种平底鞋的时候，你可以去搭配九分的裤子，或者是搭配短裤以及半身裙，将脚踝露出来会显得身材更好，显瘦的效果也会更好。

尽量也不要搭配袜子，袜子的结合会显得太厚重，夏天穿也是不好看的。直接这样选择平底鞋，踩在脚下不配袜子，看上去就会很清爽，也很时尚。

⑵懂得同色搭配修饰比例

还有就是要选择合适的颜色来拉伸腿长，就像我们平时可以用黑色平底鞋搭配黑色半身裙或者是白色平底鞋搭配白色的裤装，颜色上的统一会让造型看上去协调很多，同色系搭配在这个季节穿也会比较简单。

而且我们在选择用同色穿搭时，也不一定要选一模一样的色彩，你可以在色彩的深浅上做出改变，让整体看上去更加洋气。

第四：潮人的搭配示范

*通勤平底鞋搭配

通勤的时候，上了年纪的女人就不要总是穿高跟鞋，穿久之后你会发现腿型变得不好看，而且舒适度也是非常差的，平底鞋的穿搭依然可以在通勤的时候利用起来，平底乐福鞋也就很适合通勤，配上裙子或者是配上裤装都很有气场，同时还能够通过用同色的穿搭来营造高级感。

*休闲的平底鞋搭配

说到平底鞋，大家对它的第一印象就是偏休闲风，相比高跟鞋而言，大多数平底鞋确实会显得休闲一些，但同时也可以用它去打造出各种时尚的造型，穿休闲的裤装或者是裙装时都可以配上一双平底的鞋子，营造出简单随性的气质，比如这种休闲的九分裤配上平底乐福鞋，这也能体现出简约感。