梅雨季节让女性健康进入“下雨模式”

梅雨季节让女性健康进入“下雨模式”，梅雨季节天气闷热潮湿，真菌非常活跃，衣物要经常换洗。食物容易发霉变质，饮食上应多加注意，避免食物中毒，要多吃新鲜的蔬菜、多喝水。其中健康问题也尤其重要，看看梅雨季节让女性健康进入“下雨模式”。

梅雨季节让女性健康进入“下雨模式”1

梅雨季节让进入“下雨模式”进入梅雨季节以来，记者发现，各大医院的妇科门诊就诊人数都有不同程度上升。外阴瘙痒、白带浓稠等妇科问题让女性‘屋漏偏逢连夜雨’，进入“下雨模式”。

季节病1：月经不调

目前临床门诊所见痛经和月经不调的年轻女孩越来越多，毫无节制地喝冷饮很容易影响正常月经。尤其是当月经来潮时吃大量的`冷饮极可能减少月经量、缩短月经期，有的还会停经。

季节病2：阴道发痒

黄梅天闷热潮湿，一些女性长时间保持一个坐姿，再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤，内裤不能及时晒干和消毒，容易出现外阴瘙痒，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

季节病3：宫颈潮湿

白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。

季节病4：盆腔疼痛

痛经会影响女性的正常工作和学习。但是如果出现下腹坠痛、白带增多等，可就不能和痛经等同对待了，这可能是盆腔炎的症状。

梅雨季节让女性健康进入“下雨模式”2

1、腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。

2、易怒。因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。

这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。

3、经常头晕。应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。

4、早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈。这很可能是长期疲劳的'结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

5、晚上腿肿，变得没有知觉。这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

6、手脚经常抽筋。这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些乳制品、肝脏、海鲜。

7、比往常多汗。这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

8、体重变化、经常口渴和想上厕所。这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。

9、大量脱发。分散性脱发(头发从头部各处脱落)，女性比男性更容易患此病。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

梅雨季节注意什么

1、注意卫生

梅雨季节天气闷热潮湿，真菌异常活跃，所以要注意卫生。衣物要注意经常换洗，衣服洗了很难干，所以要选择易干的布料。睡觉时要记得盖上薄被子，避免着凉。

2、注意饮食

梅雨季节食物容易发霉变质，饮食上应多加注意，避免食物中毒。要多吃新鲜的蔬菜、多喝水，不宜吃太多生冷、油腻的食物，会引起肠胃道疾病。

3、注意通风

空气湿度大，有害物质容易长期滞留在空气中，所以要注意房间的通风透气。天晴时，要及时将家中的被褥、衣服拿出去晒，可在床下、墙角等角落里放一些生石灰吸湿。