冲泡牛奶的注意事项

1.虽然奶粉很贵，配方奶冲泡后，孩子没有吃完，可以暂时放在冰箱，但如果超过一天就不要加热再喝，因为可能会有滋生细菌的危险。

2.注意冲泡温度，以免破坏营养素，特别是半夜起床喂奶时，有时视线不良，可能会冲泡过热。

3.不要用微波炉加热牛奶，冷热会不均。

4.尽量选择用玻璃奶瓶泡奶。

5.如果宝宝在15至20分钟内喝完奶，喝完就能睡着或自己玩，表示喝得很饱足。

6.奶瓶消毒至少至周岁。

7.宝宝刚出生时胃贲门收缩功能还不成熟，容易吐奶，约为20至30毫升，大多在三四个月会好转，但如果每餐必吐，或吐出墨绿色胆汁就要就医。

8.一岁以后才可让宝宝喝一般的鲜奶，而且可以让孩子练习用杯子喝牛奶。

9.奶粉品牌没有所谓的男女之分，到了六个月需要添加副食品时，孩子的营养需求渐渐要靠其他的食物，但有些两三岁的孩子只喝牛奶及吃点心，不吃正餐，这样也会营养不良。

10.卫生部门调查发现，目前四成初中生每周运动低于两次，三成初中生每周摄取牛奶或奶制品不超过一次。奶制品是很好的钙质来源，尽量让孩子每天保持喝牛奶的习惯，以免小小年纪就有骨松的“海砂屋”风险。

11.喜食素食的家庭，要特别补充钙质，来源有很多渠道，例如豆制品、芝麻、深绿色蔬菜、杏仁、海带等。