有了黑眼圈早睡可以去掉吗
有了黑眼圈早睡可以去掉吗，黑眼圈的患者可能表现为眼睑及眼周的皮肤发黑、水肿,另外还有部分患者表现为眼袋增加和乌黑，下面看看有了黑眼圈早睡可以去掉吗。
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早睡可以去掉黑眼圈吗
早睡对黑眼圈有一定抑制作用，但是黑眼圈的形成与许多原因都有关系，先天遗传因素或者后天性眼皮色素沉着增加都会显现出黑眼圈，另外眼部皮肤老化和松弛，造成皮肤的堆叠颜色就会相对暗沉。出现黑眼圈可能是睡眠不足、压力大、喝酒、抽烟等都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高，血液呈现青紫色。就会出现黑眼圈。
怎么去除黑眼圈
1、酸奶是可以帮助去除黑眼圈的，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，可以淡化黑眼圈的发生。
2、热毛巾热敷对去除黑眼圈，大多数黑眼圈是因为睡眠不足导致的，睡眠不好产生黑眼圈的人，可以在睡醒之后，用温热的毛巾敷在眼部，然后用冷却的毛巾交换敷眼睛。
3、可以通过按摩去除黑眼圈，有黑眼圈的人可以在去起床之后用双手做顺时针方向大圈，然后按摩眼部周围的肌肤。
怎么预防黑眼圈
1、保持规律的'作息，保证充足的睡眠，保持精神的愉悦是很重要的。
2、要加强眼部的卫生，避免用眼疲劳。
3、保持一个均衡的膳食，保证有充足的维生素A和维生素C的摄入。
4、定期体检，避免身体出现其他脏器的问题，要节制饮酒，尽可能戒烟。
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搞清楚黑眼圈类型
黑眼圈的类别可大致分为血管型、色素型、眼皮结构型三类。
血管型黑眼圈
多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。
治疗方法
可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象。
注意
除了以上的这种办法之外，还有一种办法能够帮助我们有效的解决血管型的黑眼圈的问题。在洗脸之后，用热毛巾敷于眼部，促进眼部周围的血液循环，从而达到消除淤血的目标，同时要注意温度不要太高。然后再进行冷敷让眼部血管重新收缩。当然，只进行温敷也是可以的。
色素型黑眼圈
与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着
治疗方法
可使用维生素A、C、麴酸、果酸、A酸、雄果素等美白产品来减缓黑色素形成，但眼周皮肤较薄，容易刺激过敏，使用各类美白产品必须降低浓度，小心使用。
眼皮衰老结构型黑眼圈
随着年龄的增长，我们的身体会逐渐的老化，而眼部的皮肤也不能避免的出现各种问题。眼皮衰老结构型黑眼圈是由于眼部皮肤松弛，肌肤失去弹性，而导致了眼部形成皱摺纹路，形成了暗沉的阴影区域。要注意的是，除了衰老之外，日晒也是这种现象的一个原因。
治疗方法
可使用果酸、A酸、左旋维生素C等抗皱产品，能刺激皮肤的胶塬蛋白再生，维生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加强保湿可以防止水分流失产生皱纹。
眼部按摩
眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经此处大静脉时，特别在接近皮肤表层下方便容易出现蓝黑色的眼晕，睡眠不足、压力、抽烟、太过疲劳等原因都会造成眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深。
对于黑眼圈，按摩是一个很不错的解决办法，到那时要注意的是，对于眼部按摩要注意的是，不能用太大的力气去按摩，否则就会导致眼部情况的进一步的恶化。下面我们就一起学习下几种眼部按摩方法，感兴趣的女性可以现在就试一试。
用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的`话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
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怎样去除熬夜黑眼圈
1、乳脂或油类+轻敲
如果黑眼圈严重，可以在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
推荐：用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
2、黄春菊去眼袋液
材料：10克干黄春菊花、新鲜煮沸的纯净水(矿泉水或雨水)
做法：将黄春菊花放入(有柄的)大杯中，倒满热水;放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用，黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。
3、贴无花果或黄瓜片
放假，很多人只想着玩，对于护肤一类的事情懒得做，所以消除黑眼圈最简单的方法就是，睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4、饮食疗法
当然，饮食也可以消除黑眼圈，只要每天饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋亦有裨益。
5、维生素E胶囊+按摩
几乎熬夜是很经常的事情，所以可以提前准备维生素E胶囊，每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，能收到消除眼袋、减轻衰老的良好效果。
6、增加头部血液循环
想要消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。
去除熬夜黑眼圈方法
1、保证充足的睡眠：尽量不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠，避免眼部疲劳，维持血液、淋巴循环的正常动作。
2、彻底卸妆：习惯化妆女性要注意彻底地卸妆，彻底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妆品残留在眼睛肌肤上，否则会导致色素沉淀，形成黑眼圈。
3、眼部防晒：避免强烈阳光的照射，做好防晒措施，阳光的紫外线会使原本的.黑眼圈颜色加深。
4、使用保湿眼霜：选择适合自己的保湿眼霜产品，防止眼部肌肤干燥形成皱纹。
5、进行热敷促进眼部血液循环：每天晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛10分钟，之后再冷敷2分钟，可以起到促进血液循环的作用，并配合进行轻柔的按摩可以起到更好的效果。
6、垫高枕头：睡觉时用的枕头可以垫得高一点，这样可防止水分都集中在眼部周围，避免出现眼部水肿的情况。
