痘痘肌肤怎样护理

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适当调理身体，注重生理期保养，有助于平衡内分泌等等。

痘痘肌肤怎样护理1

元凶一：内分泌失衡

内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的`烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位，主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。

内调：适当调理身体，注重生理期保养，有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有，那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有，那应该去看看妇科医生，很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。

外养：欧泉琳祛痘套装

产品诉求：清洁面部，通透毛孔，祛痘除印，每一个祛痘步骤都堪称精彩，从源头防止痘印生成，纯天然的植物护肤成分，可有效解决青春痘，暗疮、囊肿、酒糟鼻、粉刺等各种肌肤问题。

控油去痘两手抓，双管齐下。能彻底清除毛穴内的黑头、污垢及多余皮脂，使粗厚的角质软化，并能清除顽固老化的角质，使肌肤变得水润透亮，纯天然植物的保湿成分，用后清爽而不紧绷，增加肌肤明亮度，使肌肤透明嫩白。

为什么护肤品不能涂抹眼周呢？

因为护肤品的营养成分过高，经常涂抹会导致营养过剩而产生脂肪粒！

至于肌肤的护理呢，

我们首先要知道自己的肌肤属于什么肤质的，再根据自己的肌肤情况去选择合适自己肌肤的护肤品保养；

其次，建议学习一些护肤保养的小知识以及肌肤护理的知识！

这样搭配产品使用才会让我们的肌肤越来越好！！

更多的护肤知识，欢迎关注我，定期为大家分享护肤知识以及护肤技巧！

脸部皮肤需要做美容护理吗一个月几次？

一个月两次就可以了。

1、皮肤保养和护理主要靠自己，比如一些习惯、遗传、身体状况等。至于想靠外部干预改变皮肤状态是不太可能的.。

2、通过专业美容师之手深层清洁一下肌肤(这个一般自己没耐心)。三是美容师能够帮你提出你的皮肤正在出现什么状况，如何改善。通过按摩，促进血液循环，对于长期在室内对着电脑工作的人有好处。值得注意的是，不要频繁地做脸部皮肤护理，一般2周一次足够了。

先说说对油性的控制：

1. 控制饮食：由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。我本人在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。而现在就吃的很清淡。

2. 清洁：通常油性皮肤的人都希望能够洗的很干净，所以通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对，因为有些混合型皮肤面膜的脸颊部位比较干，那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑，而不能只想到t字位。

另外，就算同样是脸颊比较油的mm，其实在不同季节油脂分泌还是会不同，一般夏天会比较旺盛，而秋冬季节则相对会干一些。因此我们要根据自己的实际情况来选择洗面奶。同时，我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。

季节建议：夏天的时候呢，晚上我一般会先用清洁油清洗，然后再用洗面奶洗，不过秋冬就不选用皂剂洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季节因为脸部没有那么油，所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。

配方师教你选最贴心洗面奶

a. 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻洗颜泥，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，NIVEA 妮维雅美白泡沫洁面乳等等。

b. 混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的.。

配方师建议：一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。

3.爽肤水：很多mm都会说爽肤水中含有的酒精不好。而事实上很多爽肤水都含有酒精，因为酒精挥发时可以带给皮肤清爽感，而且也有助于毛孔收敛。所以如果皮肤不对酒精过敏，那么还是可以选择含有酒精成分的爽肤水。

4. 滋润：很多mm觉得自己皮肤很油，所以洗完脸之后就不再用乳液，尤其是夏天，会只涂一层爽肤水。就算是冬天也不敢用比较滋润的产品，就怕起油光。结果弄到最后，皮肤(尤其是两颊部位)越来越干。

其实在没有做配方师以前，我也是这样做的。但是现在我知道洗完脸后对皮肤的滋润是控制油脂分泌的关键!!!因为皮肤油脂分泌有一个平衡，一般油性皮肤清洁一定很干净，

那个时候脸上几乎没有什么油脂，而如果我们这个时候仍不补充油脂，那么皮肤就会分泌油脂来达到平衡。皮肤分泌的油脂，又让我们感到油腻，于是我们再清洁，皮肤又再分泌结果就成了恶性循环。

所以现在洗完脸我肯定马上就要涂乳液。当然因为油性皮肤比较容易起油光，那么对乳液的选择要求就比较高。一定要选一些吸收快，轻质的产品。

我觉得可能要买一定中档以上的产品，因为一般便宜的产品中所用的油脂吸收性都比较差，容易起浮油。我用过倩碧的黄乳，还有嘉娜宝的一些产品都不错。建议mm买产品之前一定要好好试试手感。

总体来说，控油不是单方面的，而是要多方面结合。至于毛孔粗大的问题，首先因为本人不存在这个问题，那可能在心得上会有所欠缺，但是多少还是有点认识。我觉得如果油脂分泌少了，那么一般毛孔会有所收敛，而且做好基本的滋润工作也是很有帮助