手足口和疱疹性咽颊炎日常预防与护理
手足口病毒
一.手足口病毒的症状
手足口病潜伏期通常5-10天，一般症状较轻的常可自愈。但有些症状较重的多为突然发病，约半上数患者出现低热。皮疹在发病当天或第2天既出现，1-2天后出齐，先是玫瑰色红斑或斑丘疹，1天后既有部分皮疹形成水疱，主要见于手指或脚趾掌面，指甲周围，以及足跟边缘，婴幼儿或皮疹多者，还见于手掌足底臂部大腿内侧及会阴部，有时膝肘部也可见到。疱疹成卵圆形，内含浆液一般不破溃继发感染少见，可于2-4天后吸收干燥，成深褐色结痂，脱痂后不留痕迹。在口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散在有红斑与疱疹，口腔疱疹易破溃出现溃疡，患儿吃东西疼痛，并拒绝进食，流口水等。
二.手足口病毒的预防措施
手足口病主要是通过接触传播，病毒可以通过唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、玩具、衣物等间接传播，患者的咽喉部的分泌物和唾液，也可以通过飞沫传播。个人预防手足口病最重要的方式就是洗手，应该尽量减少接触的感染机会，饭前便后，尤其是外出归来的时候，要用肥皂水或者是洗手液洗手，尤其是喜欢吃手的小朋友，更要注意手的卫生。个人的用品专用，携带外出后的玩具和用品要注意清洁，公用的玩具要用消毒水擦拭消毒，不喝生水，不吃生冷的食物。同时要注意环境隔离与保护，居室要经常通风，勤洗衣，勤晒被，尽量不要带孩子去人群密集，空气流通差，到公共场所逗留，譬如游乐场、电影院、商场等，观察身边有没有患病的儿童，尽量避免接触患病儿童，减少被感染的机会。同时应该早期发现，流行期间，家长每天早上以及晚归的时候，应该检查孩子的手心、脚心、肛门，皮肤有没有红肿，口腔有没有疱疹，注意孩子的体温、精神状态的变化。此外，还要重视成年人携带病毒感染孩子，成年人也会感染病毒，但是，一般不会发病，也不会有任何的症状。但感染后会传播病毒，因此成人外出归来和照顾孩子的时候，也要注意手的卫生，多洗手，避免携带病毒传染给孩子。
疱疹性咽颊炎
一.疱疹性咽颊炎病因
造成小儿疱疹性咽颊炎的原因有很多，主要是由于最近天气比较炎热、室内空气流通不畅，使室内空气细菌和病毒急剧繁殖，进入小儿呼吸道而引起疾病发生。以急性发热和咽颊部疱疹溃疡为特征的疾病。疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的，肠道病毒分很多种，这些病毒主要是柯萨奇病毒、疱疹病毒和埃可病毒，以及并发细菌感染等。
以粪口、飞沫为主要感染途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，感染一般病程4至6日，重者可至2周。症状主要表现为：发烧不退、情绪烦躁、咽痛感染，严重者会出现抽搐、软腭处有2至4毫米大的疱疹，疼痛、咽食难。由于夏秋季气温升高、雨水多、天气燥热，容易滋生病毒，所以夏秋季是患疱疹咽颊炎的高发病期。
二.疱疹性咽颊炎的症状
常急剧发热，热多为低度或中等度，偶见高达40℃以上，甚至引起惊厥。热程大都2～4天。年龄较大的患儿可诉咽痛，咽痛重者可影响吞咽。婴幼儿则表现为流涎、拒食、烦躁不安。有时伴头痛、腹痛或肌痛，5岁以下小儿有1/4可伴发呕吐。典型症状出现在咽部。表现为咽部充血，起病2日内口腔黏膜出现数个（少则1～2个，多达10余个）小的（直径1～2mm）灰白色疱疹，周围绕以红晕。2～3日后红晕加剧扩大，疱疹破溃形成黄色溃疡。此种黏膜疹多见于扁桃体前柱，也可位于软腭，悬雍垂，扁桃体上，但不累及齿龈及颊黏膜。
退烧了，孩子反而不吃不喝了，有的还流着口水，为什么？疱破了，破了之后就是溃疡期了。溃疡期对孩子来说是最难受的几天，因为他不能吃不能喝了。
三.疱疹性咽颊炎正确的护理
1、饮食要保持清淡，多喝水，另外适当地给孩子吃一些富含维生素的青菜、水果等，少吃煎、炸等油腻食品，别吃过热的食物。
2、若患儿咽部疼痛影响进食，可以在吃饭前以冰水漱口（一定不要咽下），冰水有一定的镇痛作用。
3、注意口腔卫生，保持口腔清洁。可选用淡盐水漱口，把创面冲刷干净，不感染了，好的会更快。
4.养成勤洗手的习惯，少到公共场所，室内多通风。
5、患儿用过的餐具、玩具等进行消毒处理，防止交叉感染。
6、家长们近期别带孩子去人多的地方!这次病毒是通过唾液飞沫传播的，请大人不要亲吻孩子。
7、少用药，不用抗生素了，正确的护理才能好得更快。
四.早期加强护理可预防
疱疹性咽颊炎早期就是发烧，刚发烧的时候根本不知道是疱疹性咽颊炎。只有3—24小时以后嗓子红了，起疱了才能确诊，总有这么一个过程。所以我们建议家长，开始出现发烧症状的24小时内尽可能自己护理，24小时以后如果再不放心，或者再有问题再到医院来，医生也可以给你一个相对准确的检查，包括取血检查，或者物理检查。
早期很好的控制病程，如发烧的问题，如漱口的问题。不做好护理，就会导致孩子最后真正转化成了细菌感染，甚至严重的成了脑膜炎。如果早期加强护理，就可以预防。
早期没有控制病程，手脚有疱，严重了就是手足口病。
鼓励孩子喝点凉水，逐渐的，把创面冲刷干净，不感染了，好的会更快。
