美食
糯米可以做什么小吃:糯米珍珠丸子材料:糯米猪肉馅350g,葱小型的两根,姜4片,料酒类透明米酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,鸡精1/2茶匙,生抽1茶匙,芝麻香油2茶匙。做法:1、糯米适量,1/3碗即可,提前一个晚上泡冷水待用。2、...
经过一个年节假期休养,身心的细胞就像再生一般。整装待发让人耳目一新,想要做的事情这两天是将它贯彻实行的吉日。即使遭遇点小失败笑笑也就过去了,不论是恋爱追求、争取职务,不要迟疑往前进,不尝试怎麽会知道成败。年节中...
不少人都有饥饿难耐,随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小,但热量却高得惊人。台湾《康健杂志》近日评出“10大‘最差’小吃”,提醒大家饥也要择食。第1名:1份盐酥鸡=2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585...
其实在备孕这段时间之前,不管是准爸爸还是准妈妈,都是要在备孕阶段注意的。因为在这个阶段,要戒掉一些平时不好的生活习惯,比如男性方面的抽烟喝酒,因为这些的行为都是不利于宝宝的健康。还有在饮食方面特别要注意,有些东西...
1、胡萝卜胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身,这种胡萝卜素摄入人体后,会转化为维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,所以,胡萝卜又有“光明天使”,“皮肤食品”的美誉。由于维生素A属于脂溶性维生素,所以最好加...
豆腐酒酿汤此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促子宫恢复,有利于产后恶露的排除。原料:豆腐250克,红糖、酒酿50克。制作:1、将豆腐切成小骨牌块。2、锅置火上,加入适量清水...
黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,这里介绍几种食疗的方法。一、富含维生素C的食物1、猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮...
阴虚盗汗吃什么食物?1、海参。海参是具有非常强的滋补的作用,具有补肾滋阴降火的效果,海参中含有非常多的低脂的蛋白质,大家不要担心会发胖,大家可以加海参炖汤喝,能够有效的缓解阴虚盗汗等症状。2、牛奶,牛奶是具有生津润燥...
产妇在月子里的食物关系着产妇自身身体健康的恢复,还关系着新生宝宝的健康。鱼营养丰富,通脉催乳,味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选,可清蒸、红烧或炖汤,汤肉一起吃。炖汤类营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇...
妊娠前三个月,由于胎儿发育较慢,孕妇对营养物质的需求并不太多,只需稍高于平常的营养供应就可以了。但是,这一时期孕妇常有妊娠反应,营养物质吸收受到影响,必须采取多种方式才能得到补充,如多吃新鲜水果和带酸味、含钙多的食...
酸菜有益健康,酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。下面来了解酸菜有益健康相内容。酸菜有益健康1酸菜在发酵过程中会产生种类繁多的益生菌,它们能...
枸杞煮水更好。枸杞用水泡比煮更好吗1枸杞泡水有哪些好处?1、能美容养颜枸杞泡水可达到美白和润泽皮肤功效。枸杞能增强表层皮肤对氧气吸收能力,为表层皮肤细胞提供充足营养,增强皮肤弹性,同时能提亮肤色。2、可延缓衰老...
扁肉主料:半斤瘦肉(不能是冻肉,越新鲜越好)。辅料:馄饨皮三四两(越薄越好)。做法:1、肉不是用切的,是用棒打的,最好是扁平厚实的木棒,把半斤肉分三份打,每块打五分钟左右,像肉泥了就差不多了。2、根据自己口味,在肉泥里加入盐和味精...
白羊座:我只是寂寞空虚冷对于白羊座来说,不停地吃并不是因为饿,大概仅仅是因为寂寞空虚冷。在不停地吃吃吃当中,白羊座能获得前所未有的满足感与踏实感。在餐桌上,这样的白羊座可以说是食量惊人,不把饭桌席卷得一干二净,满载...
孕妇不能吃的食物1、忌食螃蟹、海带和甲鱼:食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2、忌食米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。3、忌食杏及杏仁:杏的...
香脆花生米材料:花生200克,椒盐粉少许。做法:1.准备带皮的花生米200克。2.炒制之前先用滤网过滤一下杂质。3.热锅至表面发烫(伸手在锅面上能感觉到一股热量)。4.倒下花生米翻炒片刻(用平底锅的好处便是能端起整个锅来翻动花...
催奶的食物有以下这些:花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将...
梦见食物中毒死人,容易犯小人之灾,他们在你背后所作的谗言,预示着会让你的希望会想风中的蜡烛,噗的一下就熄灭掉。男人梦见食物中毒死人,要出远门,短程的旅行可以,但不可远行。病人梦见食物中毒死人,预示着做这个梦的人的病情...
回奶就是消除奶汁的分秘,这是针对哺乳期的妈妈来说的。其实在给宝宝哺乳的这么长时间里,各位妈妈一定会从很多人的口中听说过一些不能吃的食物了。那么,可以回奶的食物和水果有哪些品种?蔬菜类:韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜...
1、洋葱降血脂洋葱是少数含有前列腺素A的食物,前列腺素A能够有效软化血管,增加冠状动脉血流量,并降低血液粘稠度,是一种较强的血管扩张剂,能够促进钠盐等物质的排泄,既有调节血脂的功效,还能降压和预防血栓形成。同时洋葱中...
白羊座:很喜欢创新白羊座是比较有创新精神的一个人,他们尤其是很喜欢在烹饪上面创新。白羊座平时都是自己做饭比较多,很多食材虽然是经常在吃,但是白羊座很少会感觉到吃腻了,因为他们会把旧食物变出新的花样来吃,每次都可以...
小儿止咳化痰的食物哪种最有效果?1、无花果南北杏汤所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具...
酸辣粉配方:红薯粉140克、干木耳10克、红椒1个、青椒1个、食盐4克、味精3克、蒜2瓣、香油3汤匙、白砂糖6克、香菜段适量、陈醋3汤匙、黄豆酱油2汤匙、绝密辣椒红油2汤匙、葱花适量。做法:1.木耳10克用适足量温水彻底浸...
低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质,即便是患有乳糖不耐症的准妈妈,对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。脱脂牛奶准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛...
人体的内分泌系统负担各种激素,调节并保持人体生理代谢的平衡,但是一旦内分泌失调,后果也会很严重。若是女性内分泌失调会导致肥胖、气色不良、不孕等,而男性内分泌异常,也会导致不育、性功能障碍、掉发失眠等严重后果,所以...
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