当外遇发生了怎么办

当外遇发生了怎么办，婚姻生活中，婚外情是造成高离婚率的最大杀手之一，在两人的婚姻生活中，没有什么事情会比伴侣出轨更让人伤心欲绝，其实婚外情是当代社会比较普遍的一种现象，现在分享当外遇发生了怎么办？

当外遇发生了怎么办1

1、不要吵闹

有时吵闹解决不了问题，与其争吵，不如让自己冷静下来去解决问题。

2、先反思自己的行为

如果不是自己的问题，那就和爱人沟通，如果对方仍执迷不悟，那就和平分手，处理好孩子的抚养权。

3、学会原谅

在婚外情中，有时为了满足一时私欲或追求感官刺激，把情人当作临时替补和玩弄的对象。如果临阵退缩悔过表现好，能原谅则原谅，否则没有继续的必要。

4、婚姻进入平淡期

结婚多年，婚姻进入平淡期，无聊与寂寞的开始渴求改变寻求冒险。其实这一时期，多沟通，让婚外情消失在萌芽状态最好。

5、用智慧感化爱人

发现有了婚外情，往往会冲动地去报复对方的情人，但有智慧的一方会以加倍的柔情去感化，使其愧疚而重新回到自己身边。

6、不要动用武力

不管谁有婚外情，都不要动用武力解决，有的人认为靠骂和打能让对方回头，其实是解决不了问题的。这样只会把对方推得越来越远。

7、发动全家的力量

遇到爱人有了外遇，劝阻无效时，可以发动双方的父母和兄弟姐妹加入，晓之以情动之以理，用亲情去感化对方。利用家庭成员，可以采用多样化的方式挽救这个人。

8、不要到处哭诉

爱人发生了婚外情，再痛苦也不要到处哭诉与指控爱人的背叛。更不要把爱人的丑事闹到单位或找领导处理，到处宣扬爱人的背叛闹得人尽皆知。其实这种行为是因为对方的背叛而生气，才有的应急反应，心理委屈谁都懂，但方法不对，不但不能得到大家的同情，还会引起对方的反感，如果不想离婚，那就冷静面对，宽容和大度说不定还会挽救一个家庭。

9、不要成人之美，放弃婚姻的想法

爱人有了婚外情，很多是可以回头的，不致家庭破裂。如果一气之下放弃婚姻，那么日后最不幸的`还是自己和孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。所以遇到问题不要轻率做决定，尽自己最大努力去挽回，用聪明才智让背叛者和第三者出现感情危机，使第三者死心才是本事。

10、不要把孩子当筹码

现实中很多夫妻在处理婚外情时，都把孩子当作谈判的筹码，有的夫妻用物质利益收买孩子，希望孩子站到自己一边。事实上，孩子有自己的判断能力，他们是憎恨你们的做法的，双方争夺的结果，只会让孩子感到困惑、自卑及无所适从等不良心理，对孩子的成长造成了极大的伤害。

11、认清自己，当离则离

如果尽力挽救了，还是唤不回爱人离去的心，也不要再纠结和痛苦了，那就当断则断，不去姑息和纵容，既然已走到这一步了，要先从经济上、心理上获取主动权，不能让自己身心受伤害的同时，再在物质利益和精神生活上让自己受到伤害，要学会保护自己。

当外遇发生了怎么办2

老公有外遇怎么查

1、 到家先洗澡

男人在上完班或者聚会之后，他第一件事一定是先躺床上休息一番。因为上班或者是应酬已经够让他筋疲力尽了，一个正常的男人在上完班后是不会先洗澡的，即便是到家不躺床上休息，也会抽根烟或者喝杯茶歇一下才会去忙其他的事情。

如果他出去之后，到家第一件事就是洗澡，那么他一定有问题。只有出轨的男人才会到家就赶紧去洗澡，他是怕小情人在他身上留下痕迹让你发现。

2、 突然注重穿着

不光是女人出轨之后爱打扮，男人出轨之后甚至比女人还要精致。如果老公之前不在乎穿着，突然之间开始在意外在的东西了，并且是对于一些小细节都很细心，那他一定是有别的女人的。他要把他帅气的一面展现给那个女人看。其实不管是男人还是女人，一旦开始注重穿着必定有事情，这是辨别老公出没出轨最简单最实用的方法。

3、 突然对你很好

其实结过婚的男人在出轨之后都会自责，毕竟都是有家室的人了，在外面做了对不起家庭的事情，心里总会感到愧疚。愧疚之后他就会想办法去弥补，但他自己是感觉不到的。

身为老婆的你，最能感受到老公突然变好了。如果一直以来他对你都是忽冷忽热的，突然间的对你特别好，那么他肯定做了什么对不起你的事。能够让一个男人对女人从忽冷忽热突然间的变得很是顺从，只有他对你愧疚才会有可能。他对你心怀亏欠，才会想办法去弥补你。所以当老公对你突然间变的很好的时候，一定要追根问底的查清楚原因。

4、 聚会应酬繁多

身为男人，偶尔的聚会或者是应酬是必然的事情。但是频率太多的话就有问题了。当一个男人不想回家的时候你就会发现他几乎隔一天就会和朋友聚会。即便是工作再忙，朋友再多，他只要心里有你也会把一些不必要的饭局给推脱掉的.。当你饭局非常频繁，即便是没有出轨，你在他心里的地位也不是太重要了。

唯一能够解决这个问题的办法就是跟踪！可能有男人看到这会不愿意，但是也只有跟踪才能够让老婆安心。毕竟眼见为实。

老公有外遇的常见迹象

1、从来不运动的他近期爱上了运动，例如：跑步，游泳，健身等。

2、开始小心“保护”自己的手机和钱包，即使是洗澡，也要把手机带进浴室。

3、不像以往一样带你出席朋友亲戚或同事的聚会和活动。

4、平时不修边幅，且几乎从不逛街的他近期开始注意形象，买了不少新衣服。

5、不再象过去那样经常赞美你，开始挑剔你的外表，你让他不顺眼的地方越来越多。

6、手机话费猛增，信用卡的消费数额也是如此。

7、即使睡在同一张床，也总是背对着你，跟你保持距离，而他自己都快要掉下床了。

8、一回到家马上进浴室冲凉和刷牙。

9、平时从不干家务的他开始洗自己的衣服，说是“怕你干太多家务活会辛苦”。

10、提出两人分房睡，理由是“作息时间不同，怕吵着你”。

11、回家吃饭的次数大大减少，时间也推迟，理由是留在公司加班或有应酬。

12、不再向过去一样主动告诉你他的行踪；你若追问，他会表现得很不耐烦，说男人需要更多的空间。

13、即使是周末，也愿意长时间呆在办公室而不是向以往那样留在家中。

14、在家中上网时，也要锁上房门，或者说是在工作，叫你不要打扰。

15、你发现他的部分衣服包括内衣、突然失踪，或有来历不明的衣服出现。

16、热心地为你安排消遣节目，建议你“回娘家”探亲，甚至赞助你外出旅游。

17、比过去容易疲劳，睡眠时间比以往增多。