放下一段感情最狠的办法是删除吗

放下一段感情最狠的办法是删除吗，在一段感情里，许多人因为一些原因分离，有些人因为想快速放下会选择删除对方所有联系。那么放下一段感情最狠的办法是删除吗？一起来看看！

放下一段感情最狠的办法是删除吗1

在感情的世界里，一段感情没有结果，最好的方式就是试着去让自己放下。

但是对于一个人来说，只要真心爱过，可能就很难忘记，这时候就需要自己去调整自己的情绪和心态。

入了心的人，是很难说放下就放下的，虽然有时候自己在逼自己，但感情的事情没法去控制。

一段感情，并不是拉黑删除，就能够放下的，而是自己内心真正想清楚，看明白才会如此。

所以，放下一个人最好的方式，不是拉黑删除，而是做到这三点。

1、不关注

人都是对自己在意的人和事才会去过分关注，既然要放下一个人，就应该去试着去转移自己的注意力，不要把生活的重心放在一个人身上。

当你过分专注一件事的时候，是没法去忘记的，而感情也是如此。

要想彻底放下一个人，就是要学会远离，尽量不要去触碰，试着让自己过去，当你不再去关注对方的消息，专注自身的时候，时间会让你过去。

也许最开始的时候会很痛苦，不自在，但时间久了，就会慢慢淡忘。

既然要想彻底和对方分开，就应该改变自己的现状，不要沉浸在过去的美好当中。

始终要明白，这个世界上谁离开了谁都照样活，两个注定没有结果的人，最好的方式就是远离，不去关注，让自己慢慢放下。

2、不期待

人一旦有了期待，内心就有了念想，就会产生偏执，这时候是很难放下的。

感情的事情，要学会自己去克制，没有结果的人和事，就不要抱有期待，不然期望越大，失望越大。

一个人要学会去认清现实，不要把希望寄托在别人身上，要试着去改变自己，让自己变得更好。

只有一个人内心富足，就不会去过多地期待别人，即使再坏的.结果也能接受，不期待就不会失望。

人这一生，如果过分期待，就会迷失自己，只有保持平淡的心情，反而过得幸福。

现实生活中，很多事情都是不如人意的，过分的期待，只会让你越来越痛苦。既然有些人注定要离开，就不要心存幻想，以免让自己受伤。

3、不埋怨

对于一段感情来说，无论是好是坏，都是自身的一个体验，那都是属于自己人生的一个历程。

有些人，进入你的生命里就是教会你成长的。可能有的人，遇见是一种恩赐，而有的人遇见是一种教训，反正都会教会你一些东西。

任何时候，都不要因为一个人的离开，就去埋怨，否定自己，否定你们曾经的美好。

其实，人生并没有一帆风顺的事情，有些人爱过就好了，并不需要陪你到最后，不管别人怎么对你，你要做的就是爱自己。

当你一味地沉浸在那种痛苦，埋怨当中，你就会失去自我，陷入负能量当中，这样你就会越陷越深。

唯有学会看淡，把那些经历都当成人生的一种阅历，这样你才会更好的成长，就能够更好的看淡人生的得失，不会被生活困住。

总结：

感情这种事情，本来就没有可控性。

有些人可能足够幸运，能够幸福地走下去，这是彼此的缘分；而有些人，注定就是陪伴对方走一段时间，这也是一种经历。

不管感情走多远，都是人生的一种体验，既然是注定没有结果的人，就应该试着放下，看淡一点，会更容易获得幸福。

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1、永不联系，也不接受对方打扰

想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方，把对方的所有联系方式，全部删掉；

而且也不要接受对方打扰，只有跟对方有关的一切，都永远不要参与；做到无情无义，做到永远陌生；自然很快，就可以从伤痛之中走出来。

2、化悲痛为力量，让对方高攀不起

跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了；所以在这个时候，难过和绝望是没有用的；

一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，让对方高攀不起；做一个让对方高攀不起的人。

3、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想

把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中；在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的'幸福，生活才会更加的完美；不要总是无所事事，总是胡思乱想，那没有用，也没有价值。

男生真心跟你处对象的表现

1、他无法容忍其他人说你的坏话

如果男生真心跟你处对象，就会在外人面前维护你的形象。他会非常在意对方，不能允许其他人说出你的任何一句坏话。

哪怕人家只是无意提到，男人也会觉得非常地生气，迫不及待想要替你反击回去，让对方不敢再冒犯你。

2、他迫不及待想靠近你

一个男生真心想跟你处对象，就会迫不及待想靠近你，想要和你拉近关系。无论他是一个理性的男人，还是一个感性的男人，一旦爱上一个人时，就会想一直跟对方在一起。

没有跟喜欢的人待在一起，他心里面会感到无比地难过，做任何事情都提不起兴趣，甚至会觉得自己失去了全世界。

放下一段感情最狠的办法是删除吗3

真正放下一个人，其实并不是删除、拉黑，而是别人提起他的时候，你的内心再也没有什么波澜。

删除和拉黑很容易，但真正放下，却需要时间。要想曾经爱过的那个人，从你心里真正遗忘，无非是做到这三点：

1、不再期待联络和见面

人与人之间的缘分，其实都有定数。大部分感情，都不会有结局。我们往往只是别人生命中的过客。

不管怎样轰轰烈烈地相处过，当两个人缘分已尽，那么就没有继续交往下去的必要了。

这一生，我们会有很多遗憾，遗憾也是生命中的重要组成部分。

真正放下一段感情，一个人，往往需要经历五个阶段：

第一个阶段：纠结、痛苦，舍不得、忘不掉。

第二阶段：想重新联络对方，按了号码，又删掉。

第三阶段：不再期待复合，但想到会痛。

第四阶段：看到熟悉的场景，闻到熟悉的味道，会想到对方。

第五阶段：对那个人不再有期待，像是做了一场梦。

当我们真正从上一段感情中走出来，对从前的那个人不再有期待，也不再有情绪。他的好与坏，他带来的甜蜜和痛苦，都成为了遥远的往事。

2、不再关注他的消息

分手后一段时间，总期待能从不同地方，了解到对方的生活。你总会偷偷去翻看他的.社交平台，看看他最近更新的动态。

总会从熟悉的朋友那里，打探对方的消息；总想着在他一直活动的地方，无意间碰到。

虽然已经分开，但你心里始终没有忘掉。他微笑的样子，说话的声音，两个人走过的地方，都会成为你心中的白月光。

你恨自己，为什么他带给你伤害，依然还忘不掉对方。你越是想要忘记，越忘不掉。

真正的放下，其实是不动声色的。虽然你扔掉了他送给你的礼物，删除了所有的联系方式，拆除了两个人一起搭建的模型，但心里依然残留着对方的味道。

当有一天，你发现自己不再关注他的消息，不再翻看他更新的动态，偶尔朋友提起，内心坦荡的时候，才说明，你已经真正放下。

网上有这样一段话：

人真正成熟的标志。就是懂得克制那些会伤害自己长远利益的欲望，放在爱情上也是同理。能够在爱情里，获得幸福的人，一定可以果断放弃不合适的爱情，选择继续寻找更长远的关系。

的确如此。真正的放下，就是不再窥探对方的生活，不再关注他过得到底幸不幸福。因为，从分开那一刻开始，他的幸福，就已经与你无关。

3、不再痛苦

网上有人提问：忘记一个人需要多久？

其实，我觉得每个人需要的时间都不一样。有些几天就可以忘掉，有些需要几个月，甚至几年，还有的可能这辈子都没办法真正把对方从心里剔除。

入了心的人，想要忘记，总是很难。那些一起分享过的东西，一起拥抱过的夜晚，一起经历过的甜蜜和酸楚，都会无比清晰地印刻在脑子里。

偶尔听到一首歌，偶尔走过一个街道，偶尔进到一家咖啡馆。你都会不由自主地想起对方。

你感觉似乎自己已经遗忘，但那种熟悉的味道再度袭来，心里长久建立的防线，就崩溃了。

你以为不去想，就能忘记；不联络，就能不想起。

其实，真正放下一个人，就是依然会记得，偶尔也会想起，但你的内心不再痛苦。他或许是你心底最熟悉、最亲切的那个人，但你对他不再有那么多情绪。

不再以泪洗面，不再哭哭啼啼，坦然接纳，就算通讯录里依然有他的号码，社交平台上依然能够看到他活跃的动态，你都心如止水，毫无波澜。

你会心平气和地跟他打招呼，会风轻云淡地提起他，会看到时，给他一个微笑。

他的生活跟你没有关联，他经历的很多东西，也和你再无关系。虽然曾经相伴过，但彻底成为了一个符号。

越是假装不在乎，越是放不下。

越是刻意不提起，越是心里装着他。

越是努力不回忆，回忆就会缠着你。

真正的放下，其实是不闻不问，无动于衷。此后，我走过的路，不再有你的影子；我经历过的人和事，不再与你有关。

就像徐志摩说的：

你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你记得也好，最好你忘掉，在这交汇时互放的光亮。

世界很大，不要为了一个人，放弃对爱的渴望；世界很美，不要为了一段情，丧失对生活的热情。