分手后一周联系一次

分手后一周联系一次，互联网上疯传的“分手法”能够挽回感情，一周都没联络另一方，觉得自身坚定的信念一瞬间坍塌，感觉你们的影响早已无法弥补了，下面分享分手后一周联系一次。

分手后一周联系一次1

我不知道很多人对于“假性分手”的定义是从哪里来的，这只会让你活在自我欺骗的幻想里。

因为当你抱着“对方并不是真心要和我分手”的侥幸心理时，只会让你把分手当做一次普通的吵架，想着也许道个歉、哄哄他就回来了，很容易放松警惕，更加坐实了前任对你的负面印象。

不妨告诉大家一个真相——感情中小到吵架、抱怨，大到提分手，都是对方在向你发出“求救”的信号，他希望你好好看看他，认真地去感受他想要的是什么，而不是就想当然地塞给他一口吃的，还顺口埋怨了他一句“这回行了吧，闹够了吧”。

说白了，你就是因为懒，在给自己找借口。

失恋了，你可以赌气、可以不爽，偶尔情绪失控，忍不住联系对方，这些行为都是可以理解的。

但如果你超过一个周都没有走出这样的“自我欺骗”状态，依然给对方发些无关痛痒的消息、时不时送点小礼物，试图感动他，甚至直接去他家门口堵他，还安慰自己，“他都会回我消息，那肯定就跑不了”！

而事实上，前任可能只是还想保留成年人之间的体面，他依然回复你的.信息、接受你的情绪，只是处于提分手的愧疚，把这些当做对你的补偿。

到了最后，你就会发现，小丑居然是自己，明明什么都做了，对方也给你“机会”了，最后却什么也得不到。

所以，我才说，当你开始把对方“想分开的决定”用“真假”来界定的时候，只不过是你自己给自己营造的一种自我麻痹的舒适感，你幻想着对方还一直留在原地，总有一天会回头。

你不愿意去面对“已经失去他”的现实，更懒得自我反省、自我提升，而是选择了一种最简单粗暴的方式来自我安慰。

懒惰，才是被分手的原罪；

你的侥幸心理所传递出来的“你（对方）没那么重要”才是对方离开你的真正原因；

作为一个专业的咨询师，根据我多年的经验来看，如果你非要分出个真假，大部分的分手都是从情绪型冲动（疑似分手），转变为认知型的决定（真正分开）。

举个例子，你们两个人发生了争吵，两个人的情绪都很激动，一时之间情绪找不到合适的出口，于是提出了分手，另一个人也赌气同意了。等气消了之后，两个人后悔了。

这种情况，就是情绪型分手。

但是，一次次这样的冲突过后，情绪是不见了，但是引发冲突的矛盾点从没有被真正地解决过，双方耿耿于怀又不愿提起，矛盾越积越多。对方的状态就会沿着这样的路径发展：赌气冲动提分手——后悔、失落——理性回归认真思考对方是否合适——矛盾升级最终做出分手的决定。

这时候，“情绪型分手”就变成了“认知型分手”。

所以说，不管是哪种类型的分手，其实都不曾改变对方想要离开的事实。并且，随着时间的拉长，对方想离开的惯性反而越来越大，你们之间的距离越来越远。

我们知道，在亲密关系开始的时候，两个人的边界会逐渐融合，我们互相接近彼此内心最深处的距离越来越小。而一段亲密关系的结束，最明显的一个标志就是对方的个人边界由小变大、由模糊变清晰，最后彻底把你驱逐出了ta的世界。

举个例子，你们在分手后可能依然会保持着联系，两个人能聊到大半夜，但是只要你想约他出来见面，他就会表现得很抵触，甚至还会突然翻脸，让你摸不着头脑，本来以为关系可以升级一步了，结果却倒退了好几步。

这就证明，在他对你们关系的定义中，和你聊天可以，但是“单独见面”这种行为就踩到了他的个人边界，他觉得你没有权利对他提出这样的要求。

分手后一周联系一次2

分手了一周没联系，怎么挽留分手？

1.塑造义无反顾的信仰

无论前女友内心是不是还有你，她都挑选了新的男友，那样的状况你更必须不遗余力地挽留她。就算是失败了的結果也需要坦然接受，仅有义无反顾一往无前的你才不可能令自已悔恨终身。

2.男人就该勇于担当

无论你认不觉得分手的不正确是不是取决于你的身上，你必须取出做为男人就该有的当担，向前女友认错，诚挚地致歉能挽留一点缺点。不管是什么原因造成分手，你都需要了解，你一直在一定水平上损害了另一方才会明确提出分手。

3.切勿艰苦奋斗

怎么挽留分手？尽管爱情是两人的事儿，可是你们中间产生了难题能处理得话对于落入现阶段的境遇吗？因此你要学会放下脸面，学好向他人寻求帮助。比如说女友最厌烦玩游戏，随后一开始了就不闻不问彻底深陷到手游当中，那么你能够找一个好基友来监管你，帮你改正你的恶习。

4.适度地拉开距离

分手前早已分手一周了，如果你想挽留前女友的情况下一定要想反复地联络另一方刷存在感。可是你如今一切尝试贴近的行为都是会让前女友感觉你解决事儿不成熟，感觉你的行为给她造成了工作压力。终究别人现在是有正品男友的，你要以朋友的真实身份再次保持联络就需要维持合理的'安适间距。

5.再次勾起她的爱

怎样挽回分手？前女友和新男友刚在一起毫无疑问会有一个稳定期，融入期内非常容易由于两个人三观不同发生争执，这个时候发生就非常容易让前女友不自觉地拿你们俩比照。

因此你要把的时间活力花在如何去提高自己的信心和风采上，如果你再发生在前女友眼前把握适合的机会当然就能再次勾起她的爱。如果你具有了充分的信心和韵味的情况下，即便分手了前女友拥有新的男友，只需耐心地等候一个适用的机会或是能取得成功挽回感情的。

分手后一周联系一次3

挽回男友怎么联系

不必太多纠缠不清另一方

不论是恋爱或是婚姻生活，在遭受分手之后一定要切记，一定不可以纠缠不清。要了解这时另一方的心态还难以彻底宁静，假如仅仅一味地的纠缠不清搔扰，只有使他对你更抵触。

分手之后短时间尽量避免联络或不联系另一方，给对方和自已一个理智的時间，平复心情。

闲聊的方法

如果你调节良好的心态以后，还必须重视闲聊的方法。在交流的过程中不可以再去争论以前的爱情关键点或分开的`事，要不然便会让别人感觉你是蛮不讲理，进而提升前任对你的厌恶感。可以聊一些另一方有兴趣的或是喜爱的，就例如哪些什么好玩、漂亮的。在两个人分离的时间久了后，还可以谈一谈近期如何、学得哪些一级一切顺利吗这类的。在会话的过程中可以少提出问题而且多聆听，让别人感觉你是还能够是他一个诉说的目标。要想在分手挽回前任就在闲聊中维持着激情和开心，让他人感受到你的更改和积极主动太阳。

重构诱惑力

要想再次吸引男人，外以内在是重要。世界上沒有丑女人，仅有懒女性，你能不好看，可是一定不必不容易打扮自己，穿合适自身的衣服裤子，化合适自身的妆，总而言之便是要合适自身，要看上去舒服。

一样的，也需要让自身的外在对得起上自身的本质。念书、和度假旅游全是不错的提高本质的方法。挽回男友怎么联系？直到刚柔并济以后，即使你的前男友沒有被你吸引住，也有别的优秀的男人被你打动的。