分手还做朋友正常吗

分手还做朋友正常吗，尽管分手对于恋爱来说，只是一个极为正常的现象，但是每分一次手，对于心灵和情感来说，都会是一次非常大的触动，下面来看看分手还做朋友正常吗。

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一、分手做朋友一切正常吗

1、分手做朋友的恋人

分手做朋友，相比由于叛变而提出分手，或是诸多分歧矛盾分歧没法处理而提出分手，针对两人的感情损害都是小许多。大量留有的，是这种无可奈何和缺憾的觉得。而赔偿这类无可奈何和缺憾，做盆友刚好是比较合适的。假如分手的时候两人较为痛苦，那麼最先要分别消化吸收掉感情上的痛苦，做盆友才有概率。

2、舍弃和另一方再次做恋人的概率

男女朋友，要想干纯碎的友谊不易。假如另一方乃至彼此的内心针对另一方也有暖味的准备，那麼这一盆友的关联就好尴尬，不可以长期。

有许多恋人在分手之后以便可以挽留另一方同意做盆友，好有大量的交往和碰面机遇去挽留另一方。从严苛实际意义上讲这一段时间不会盆友，只是变成情侣前的1个转折期，以便可以挽留而在勤奋着。

3、性情上带许多相似度

友谊不比感情，有那麼多感情来维持。能让友谊长期的，大量必须性情上边的支撑点。相似度能够让两个人中间沟通交流起来比较顺利，也更为心情愉快。也是某些异性朋友中间能够制成多样性的盆友，但是最先还是要从类似的地区刚开始大家的'友谊。

二、分手的方法有什么

1、创建时间和有益的自然环境，零距离的开展提出分手会话。

2、坦率和诚信，柔和地表述你要完毕关联的真正缘故。

3、对爱人的反映和建议表示同情。

4、注重关联中渡过的快乐时光，并表达你我不后悔与爱人恩爱。

5、必须防止指责你的爱人提出分手。

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分手后还可以做朋友，这很正常

彼此并不相爱，所以觉得没有关系。

认识一对情侣，因为他们有着共同的朋友，于是在朋友的撮合下，他们相识了。

两人相识过后，相互都觉得彼此人不错，就决定交往看看，在好长一段时间里，他们像情侣一样关心着彼此，经常相约见面，还有了一些亲密的接触。

然而，一番接触下来，很遗憾的是，他们之间并没有什么火花，都觉得对彼此没有感觉，于是就决定不要再继续了，干脆就退一步，再各自去寻找自己的幸福。

他们两个人，因为相互都不曾动过真情，所以后来即使还联系着，偶尔也还会见面，也都并不觉得尴尬，并没有什么不好的感受。

是的，虽然说谈恋爱应该是两个人相爱了，然后在一起，但是却也有那么一些人，彼此并不相爱，却也有了一个开始，在一段时间里，真的就成为了男女朋友。

而像这种即使谈过恋爱，却根本就不曾走心的感情，散了也就散了，彼此并不会觉得有什么，即使散了，这样的两个人，当然也还是能够和平共处。

爱得比较的浅，不会因为联系痛苦。

在分手以后没有办法和一个人继续做朋友，那无非是因为自己深爱过，每当对方一联系，每当看到对方的消息，就忍不住会回想起那些往事，就会陷在回忆中不能自拔。

这会不利于一个人从过往中解脱，也不利于自己过好当下的生活。

只不过，要是当初在一起的时候，你们之间虽然也有一些喜欢，但是那些喜欢特别的浅，在你们分手的时候，那一点点喜欢早就不复存在了，那么你们却也并不至于会对过去耿耿于怀。

当你们能够不被过往所影响，能够做到即使面对对方，也波澜不惊，那么即使做朋友，偶尔分享一下生活，那当然也就并不会有什么问题。

反而说，你们还更容易能够像朋友一样相处，因为你们尝试过，但是却根本就并没有结果。

在这之后，当你们都明白彼此并不可能，你们不会再对彼此有什么非分之想，在相处中，也会更容易保持着一段更加纯粹，不至于让彼此难堪的异性关系。

有人还爱着，希望可以有机会弥补。

也还有这么一种情况，你们的确是爱过，很爱过，但是却因为一些原因，来到了分手这天。

深深相爱过的两个人，在分手以后，明知道继续联系会很痛苦，但是彼此却依然如此，那么这一般都是，其中一方，或者说你们彼此，心中依然有情。

因为心中依然还爱着，所以并不愿意就这样结束，还想要以朋友的`身份，时常关心着对方，时常打听着对方的动态，时常给予对方一些陪伴和帮助。

当然，这样做的目的，就是希望可以弥补一下过往的遗憾，最好就是，有一天彼此还可以有机会重来，能够从分手来到复合，两个人能够继续在一起。

深深爱过的人，并不是谁都可以那么的理智，能够分手后就头也不回。

总有那么一些人，会始终都想要留在原地，一直守着这份感情，一直等待着对方回头，或是去拼命去创造机会，让分手不是结束，而是彼此的又一个开始。

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一、分手后做朋友的心理

1、余情未了，期待转机

这个原因的占比也同样非常之大。因为只要是真正的相爱过，哪有那么容易说放下就放下？就算有一个人狠心、无情无义，也不可能两个人都这样。

总有一个人会有留念，会对过去的恋情依依不舍，并且还心存幻想可以复合。所以ta们会提出做朋友，因为做朋友可以保持联系，不至于冷落，不至于对方被人抢走，或者爱上他人。而自己可以在“做朋友”的路上，用心修复这段感情，企图再让两个人走在一起。

2、暂时封闭，以退为进

这样的人爱得比较深沉，但也比较懦落。因为ta们知道现在在一起不会幸福，两个人不合适，但又没有对这段感情完全判“死刑”，而是判了个“死缓”。

也就是说，ta们之所以现在不断然分手然后断绝所有关系，是怕以后自己会后悔。但是又不能现在就复合，所以持一个“观望”的态度。

当然，有的人是知道现在不合适。所以想先以“朋友”的身份相处着，两个人再去提升、改变自己，而后再复合磨合。但不管哪一种，其实都是“以退为进”，只是暂时把自己包裹起来。

3、接受不了打击，内心太痛苦

这估计是最大的一个原因。因为突然要接受一个“从爱人到陌生人”的事实，是一件很残忍很痛苦的事。所以绝大部分人会选择在内心“乞求”可以先从“朋友”做起，让自己有个缓冲，不至于一下失去支柱就崩塌。

大家一定要区分开朋友以及恋人的'关系，两个曾经是恋人，最后分手了做回朋友，这种感觉是非常尴尬的，有些人觉得分手了还是做朋友更加舒服，有些人觉得分手了还是不再联系比较好，有些人认为分手了就应该成为陌生人，再也没有交集。

二、分手后为什么能做朋友

心理学家提出，如果双方在恋爱之前就有深厚、长久的友谊，那么在分手之后，他们也更倾向于继续维持这段友情。在脚本理论Script Theory中也提到了这种说法——“友情模式”。

两个人在谈恋爱之前的交往方式，可以迁移到分手之后，由此，他们不需要再创造新的交往方式。这样就大大降低了不确定性——不用再想“我能不能跟Ta说说工作上的事情？”“我还能约Ta吃饭么？”这种问题，从而使恋情顺利地过渡到友情。

《老友记》中的Ross和Rachel就是这样的例子。第一次分手后，两人开始彼此还有所顾忌，相互回避。但过了一阵后，就互帮互助，打打闹闹了。他们在第二次分手后，即使有点余情未了，但也能很快恢复到最初的朋友交往模式。他们对感情和友情有了明确的区分，所以才能够撇开自己的情感，继续做好朋友。

此外，还有一个变量会产生影响，那就是分手策略。如果双方在恋爱之前是朋友关系，那么当他们分手时，提出分手的人会倾向于采取更温和的分手方式，比如与对方进行一场长谈，而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。

在《分手大师》这部电影里，讲述的就是如何帮别人快速分手。男主角梅远贵邓超饰用了很多种分手策略，但大多数都是第三种——逼对方提出分手。这些冷酷的分手方式其实相当伤人，也断绝了分手的双方再续友谊的可能性。长谈式的、温和的分手策略往往能够使双方彼此理解、和平分手，所以这往往也是做朋友的必要条件。

此外，由谁提出分手，也是影响日后关系的因素。研究发现，如果双方都愿意分手，而非某一方主动提出，那么两个人还可以是朋友。在这种情境下，一般双方对这段感情都已感到不满，彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事，甚至可能是解脱。