改变“胆怯型”儿童三法

改变“胆怯型”儿童三法，生活中有些孩子特别胆小，令家长很着急，担心孩子得不到很好的发展，现在分享改变“胆怯型”儿童三法。

改变“胆怯型”儿童三法1

在家别太宠溺

胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多的宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生了未知的恐惧。在家时，家长可别让孩子太由着性子，或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。

鼓励使人大胆

父母千万不要给孩子扣上“没用”、“胆小鬼”的帽子，一味指责只会更加打击本就自卑的'他(她)。当孩子表现不如人意时，父母应当耐心地予以安慰和鼓励。在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神，他(她)的信心才会慢慢增长，直到把过度的羞怯抛到脑后。

不要操之过急

对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境也是非常重要的。“要想让胆小的孩子‘勇往直前’，家长与老师都不能操之过急。”

当孩子不愿意与其他更多的孩子相处时，家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩，因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往；当孩子不愿意在客人面前表现时，家长也不要胁迫他，因为这样做会加剧孩子的紧张，将来会以更多的沉默和拒绝来应对，使害羞升级。

小孩子胆小最好通过言语鼓励的方式，来增加孩子的胆量和自信心，日常中需鼓励孩子多社交、多沟通、多言语，避免言语嘲讽和否定孩子。

胆小的孩子通常比较内向、缺乏自信心和勇气，在做某件事情时，会时常担心自己失败、不敢做。日常中，最好不要频繁否定或嘲讽孩子，家长应多给孩子一些表扬和肯定，来激发孩子的勇气和自信心，积极鼓励孩子多进行探索性、冒险性的游戏项目，鼓励孩子勇敢表达自己的情绪。

在教育孩子时，尽量采取平等对待的方式，不要简单粗暴训斥孩子，与孩子交谈时，最好蹲下与其目光平行，让孩子感觉自己与大人为平等关系，而增加自己的自信心，降低自卑情绪。或适当增加孩子的社交活动，提供孩子与其他孩子之间的接触机会，锻炼孩子的胆量。

改变“胆怯型”儿童三法2

父母要分析孩子胆小的原因，心理学家研究表明，

婴儿生来惧怕两样东西：一是怪而大的声音，二是身体失去支持和跌倒，其它的惧怕心理都是后来养成的。成人恐吓或父母遇事大惊小怪都会影响孩子，使他们产生惧怕心理。其次，要设法消除诱因，不吓唬孩子，不讲恐怖故事，经常带孩子与他所害怕的东西接触，便于孩子了解、熟悉和习惯对方。

让孩子学习克服惧怕心理去追求自己喜欢的东西，可教给孩子周围生活中的一些常识，使孩子知道什么是危险可怕的，什么是不可怕的。同时，父母自己应克服惧怕心理，这对改变孩子胆小是十分重要的。

我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现，所以自信心的培养十分重要。

首先，为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女，父母总是呵护有加，孩子势必少了与人交往的经验，也就缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。父母要带着孩子多串串门，多参加一些聚会，孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时，在熟悉的环境中孩子会比较放松，胆子会大起来，逐步产生自信。

其次，宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手，让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能学会遵守规则；跟小孩子玩，可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后，胆子自然就大了。当然，年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小纠纷，最好试着先让他们自己解决，实在解决不了了，大人再出面。

通过适当的.体能锻炼，让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的，不但可以发展宝宝肢体的协调能力，促进大脑思维发育，更可以直接增强宝宝的自信心。

在家里，父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍。你要时不时地和他说几句话，让他放心。和宝宝一起玩的时候，有意识地给宝宝设计一些情境，比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具，锻炼宝宝的胆量。

宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说，我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧，每每周边放爆竹他就大哭，甚至全身发抖。此外，他也不像邻居家的孩子那样，很高的台阶都敢跳，他对高度敏感性特别强。像这类的胆小，只能给孩子时间，慢慢适应。

从后天因素来看，我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责，都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定，胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。

能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母，而且基本上是顺其自然的事情。当然，要缩短孩子适应环境的时间，主观努力也有一定的作用。

关于胆小，我想做一个简单划分：

一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、强大对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。

另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在孩子先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到威胁刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此一而再，再而三地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。

后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：

·孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。

·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友抢玩具的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的霸道小客人一让再让。

即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对强横，也就意味着丧失了学习人际交往中适应的机会。

从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验资本。

从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于强大，否则会造成孩子窝囊无能。

千万不要批评孩子是胆小鬼。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为胆小鬼，有可能就不愿再去尝试那些胆大的做法而维持胆小的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。

不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中非同小可，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。

二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。