你买不到快乐但你可能继承

你买不到快乐但你可能继承，金钱是买不到快乐的，但是没有金钱也不会快乐，因为人的最基本的生理需求是，呼吸，水，食物，睡眠，性，健康等方面的需求，现在分享你买不到快乐但你可能继承。

你买不到快乐但你可能继承1

你不能买到幸福，但看上去像你至少可以继承它，英国和澳大利亚的研究人员在周四说。

研究近1000对相同和不完全相同的双胞胎发现基因控制了一半人格特质，这些特制让人快乐，如人际关系，健康和职业发展，其它幸福因素。

“我们发现约有半数的幸福差异是遗传的，“贝茨说，他是爱丁堡大学领导这项研究的研究员。“这实在是很奇怪”。

研究人员询问志愿者-年龄从25到75不等-一系列问题，有关他们的个性，他们担心什么，以及他们对自己的生活的满意程度。

由于同卵双胞胎有着相同的基因和异卵双胞胎则不同，研究人员能够确定共同的基因，导致某些人格特质与使人们偏向于快乐。

善于交际，活跃，稳定的，勤劳和认真的人，往往会更快乐，研究者在《心理科学》杂志中报道。

“这项研究显示的是在一个家庭中的同卵双胞胎具有十分相似的个性，鲜明对比的是，兄异卵双胞胎只有一半的个性相似“贝茨说，“这肯定是与基因相关”。

贝茨说，研究结果对于试图更好地了解抑郁症和是什么令不同的人快乐或不快乐的研究员来说，是一项重要的难题。

继承了积极性格的人，实际上，有一个备用的“快乐“，在困难的时候可以拿出来用。

贝茨说：“一个重要暗示是：活泼外向、冷静和可靠提供了我们称之为"情感储备"的`资源，可以带来未来的幸福”。

1、往外的渲泄

往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪感时花溅泪，把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来;有人看电影或小说时，情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪，实际上也是一种投射的渲泄。

2、同化的渲泄

同化是一种深层次的模仿，当失去了一些重要的情感时，用在内心里和别人同化的方法，缓解内心的痛苦来达到心理的平衡。

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。

因为通过模仿，通过和其恋人同化，使他觉得，虽然失去了她，但她的某些特点，我还能拥有，这样就表明我还没有完全失去她，我还拥有她的一部分。于是失恋也就打了折扣，其所产生的痛苦也就能缓解一些。

3、想象的渲泄

想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情，只要你一闭上眼睛，最困难的事也能解决，最难的愿望也能实现，如你想要栋别墅，闭上眼睛一想，就会眼前浮现出一栋你想要的别墅，并且可以归你所有。

真正能够做到心想事成的只有想象。虽然想象是一种精神胜利法，是一种阿Q精神，但它确实能使你暂时地轻松、愉快一下，这就能起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地过一把瘾却是调节心理，疏导压力的好方法。

4、退化的渲泄

随着一个人的长大，不断地学会了渲泄的技巧，学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事，你所学会的应付和渲泄的手段都使不上时，就会不知不觉地退化到小时候的渲泄和应付的方法哭。

当你哭出来的时候，你就会把内心的压力一块给哭出来，所以当你哭完时，就会有一种轻松感。只有情不自禁地流出来的眼泪才能达到渲泄的目的。

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打破工作与生活的神话

我有我的工作，也有自己的孩子。我尝试过自己的生活。我在我的工作与生活平衡的博客上，与许多与我状况相同的人的丈夫谈论。

经过尝试和谈话后，我发现了一个秘密――工作之间能取得平衡的好事。无论你是谁，无论你的情况如何，无论你是否有很多孩子或工作重担。平衡是不会发生。这个启示让我忘记在工作与生活之间取得平衡的神话，我高度建议面对事实，你或你的工作或你的生活都不会是完美的。

典型的例子，一个专职妈妈最近重返全职工作，在她儿子的十五岁生日时打电话给我，哭泣。她送他滑板车作为生日礼物。她希望他可以用滑板车上学（真是好妈妈）。他十分喜爱滑板车，但他迟到了（麻烦来临了）。他一再忽视她的叮嘱，以抓紧时间。她越来越紧张。

她终于发火了，然后把滑板车扔到小学外人行道的垃圾桶旁。生日的那天她的孩子哭着上学。她上班也迟到了。我的朋友绝望地打电话告诉我，她是最差的妈妈，最没有的效率人，这个星球上最差的人。

我的反应？我哈哈大笑，几乎从椅子上掉下来。这些"最差的妈妈"的故事，反映了我们作为人类无可避免的缺陷的本质。我们都经历过令人痛心的失败，无论它们是否与我们的老板，雇员，或同事，我们的婚姻；我们的父母，兄弟姊妹，朋友，邻居，孩子，宠物，或随机陌生人相关。

我曾经在工作中，私人浴室中，和在公开在尊敬的各位同事面前哭过。我曾经对我亲爱的丈夫大声尖叫"我讨厌你！"，声音太大连邻居都能听得到。我曾经给我的发烧的宝宝服用泰诺，那么我可以把他留在日托中心，而我去发表重要的演讲。所以，现在你知道我是最差劲的母亲，工人，人！

我们大家都有这样的经历，和其他人同样的人分享帮助我们自我感觉良好。这比试图追逐难以捉摸的平衡健康得多。当我们的目标是完美，我们遇到麻烦，因为无可避免的.失败会伴随着我们。

所以，我的朋友一停止了哭泣，我建议她面对现实，并停止期待着她的工作和生活变得完美。她将滑板车从垃圾中找回来。她告诉她的同事她可能会迟到或早退，因为她要接着她的孩子。她向儿子道歉，并告诉他，她觉得自己像最坏的妈妈（他也笑了，虽然不像我一样）。这样做之后，我的朋友感到更好。

事实是，这个不完美的女子是一个极好的妈妈，工人，朋友。她有趣，活泼，聪明，热情。我想做她的孩子，老板或雇员。

为什么不尝试问问自己？合作的同事呢？配偶？老板呢？最好的朋友吗？当你从一个更大的视角看自己时（将不切实际的工作与生活的平衡的理想清除出脑海），它会使你在忙碌的生活中，自我感觉更良好。