治疗网瘾的方法

可以采用心理治疗，药物治疗，综合治疗等等。

治疗网瘾的方法1

一、音乐疗法

该方法首先让疑似网瘾青少年回答特定的问题，然后根据其诊断的网瘾程度，让网瘾青少年选择相应的“弗里斯”特制心理音乐，按照一定的方法倾听，

随着音乐本身特定的节奏旋律，让网瘾青少年的身心得到深度放松，引导网瘾青少年进入游离于意识和潜意识之间的状态，进行深层次无意识的音乐心理暗示和安抚。

音乐疗法是目前众多网瘾治疗方法中最安全有效、最健康科学和最深层次的治疗方法。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，

治愈被伤害的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。

二、体育疗法

经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。

第一，从时间上，体育运动“占用”了学生的课余时间，也就减少了上网的'时间，而且，经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛，参加的社会活动也较多，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。

经常参加体育运动的学生比一般学生要参加更多的学校活动和社会活动，而在这些活动中，学生的个性可以得到充分的调整和发展，性格比较外向，更多的参加社会交往等活动，从而可以降低网络成瘾的发生。

第二，从空间上，学生在运动场上畅快的释放自己身体和心理的能量，享受运动的快乐，宣泄不良情绪，能够达到消除心理紧张，放松身心，调节心理状态的目的，从而直接给人带来愉快和喜悦，调控人的情绪。

运动场上学生参与各种体育活动能满足他们的心理需求,也能让他们感受到运动场上斗智斗勇，顽强拼搏，团结协作的乐趣。而网吧那种偏僻黑暗的室内环境以及网络的虚拟环境与学生张扬、阳光的个性是格格不入的。

第三、从人体运动的生理学角度看，运动作为一种应激刺激，导致人体释放具有免疫调节作用的内啡汰、脑啡汰和其他神经汰，进行适宜科学的体育能有效地提高人的免疫力，预防一些生理疾病和心理疾病的发生。

同时人体运动的兴奋性可以从大脑传至肌肉，也可以从肌肉传至大脑。肌肉活动积极，从肌肉到大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋性水平就高。

情绪就会高涨。体育锻炼之所以能有效调解人的情绪，正是这个道理。还有，国外有位精神病专家研究发现，慢跑一段时间后，人体大脑可以分泌一种心理“愉快”素——β—内啡汰，

这种物质能使人体保持一种很好的心理状态，预防和改善躯体疾病和心理疾病。由此可见体育活动对人的生理和心理都有非常重要的作用。体育活动能使学生们在活动过程中，尝试到体育锻炼带来的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐。体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功所带来的兴奋与快乐。

以上为您介绍的就是治疗网瘾的两种方法，此方法对初期网瘾的患者来说效果很明显。但是有严重网瘾的患者还需要特殊的治疗方法，进入戒网瘾的机构隔离，使患者远离网络，从而达到治疗的目的。治愈后也要多观察孩子的情况，避免网瘾再次复发。

治疗网瘾的方法2

网络成瘾的治疗

家里有个网络成瘾的孩子，父母都会觉得操碎了心：“孩子这个样子，我得救他。他不上学，只上网，是不是这辈子就完了？ ”但是又苦于没有对策，手机、电脑没收，他会想办法去网吧，打骂更是不奏效。那么该怎么讲陷入网络成瘾深渊的孩子拉出来呢。

1. 心理治疗

(1)心理咨询:建议寻求专业心理咨询师的帮助。

(2)团体治疗:将上网成瘾者组织在一起,形成一个互助团体,成员交流自己的经验和体会，寻求同盟的精神支持和帮助。

(3)家庭治疗:家庭成员的理解特别是父母理解和帮助是戒除网瘾的'一个重要支持力量。通过家庭治疗使其家属掌握有效的方法一起帮助患者克服困难。

2. 药物治疗

有一部分人行为难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物 ，这种情况一定要到正规的专科医院，在专业医师的系统的指导下来控制他的强迫和冲突 ，同时配合心理治疗、认知行为治疗等。千万不要随意听信一些不正规的网瘾戒除机构，给孩子带来终身难以弥补的心理阴影。

3. 综合治疗

采用药物＋心理治疗＋行为规范＋家庭治疗的综合疗法帮助患者戒除网瘾。染上网瘾的孩子们每天接受2~3小时的心理治疗。在行为治疗上孩子们每天要进行规律的体育锻炼,以培养行为规范和生活能力。培养一项有益身心的兴趣爱好,分散对网络的兴趣。

网络成瘾的基本宗旨是预防大于治疗，防患于未然。孩子网络成瘾，归根结底都是家长在平时的生活中没有加以正确的引导，让孩子过多的接触到了电子产品，

或者没有花足够的时间去陪伴孩子，使他们沉溺于虚拟世界，寻求精神安抚。建议平时家长要多花时间陪伴孩子，引导孩子多参与户外体育锻炼，多与孩子谈心，引导孩子多做一些有意义的事，少接触电子产品，使孩子远离网络成瘾。