家长管得严孩子压抑怎么办
多倾听孩子，多和孩子进行沟通、给予孩子适当的成长空间、给予孩子做选择的权利等等。
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1、多倾听孩子，多和孩子进行沟通
其实适度教育孩子不是什么难事，家长只需要了解孩子内心到底想要什么，问题就能迎刃而解了，因此，家长要学会倾听孩子内心的声音，学会和孩子多沟通。
很多的家长之所以家庭关系非常不好，其实就是孩子和家长缺乏沟通，家长总是希望要求孩子做事情，不愿意听孩子说话，这样肯定容易出现问题。所以家长如果能够学会和孩子沟通，双方明白对方的想法，其实在解决问题的时候会更加的容易。
2、给予孩子做选择的权利
孩子的人生终究是他自己的，父母的身份是引导者而并非掌控者。有些选择是需要孩子来做的，父母的代劳反而是对孩子成长的一种限制，一场费力不讨好的空欢喜。
3、给予孩子适当的成长空间
在这个成长空间里，孩子拥有一定的自由，孩子可以做自己想做的事，可以思考自己疑惑的问题，在安全的边界范围内，孩子拥有一定的`自由。
4、保持和孩子的高效沟通
时下很多父母与孩子间都存在一定的沟通障碍，父母关上了耳朵，不愿意倾听孩子的想法，这使得沟通被限制。打开耳朵的父母更加能够看到愿意表达的孩子。
5、尊重孩子的想法
很多时候家长们急于向孩子输出自己的想法，而不愿意去倾听孩子的想法，父母们倾向于对孩子想法的轻视和忽视，这使得孩子没有想法表达的机会。
严格教育的危害：
1、退缩
对孩子过于严厉会让孩子丧失自信心，父母经常会对孩子的行为进行严格的约束，任何事情都要有着父母所想的方向发展，不能允许自己的孩子出现失误。孩子的行动受到了束缚，不知道下一步应该怎样做，什么事情都要靠自己的父母。
2、被孩子憎恨
长期压力下可能会造成孩子憎恨自己的父母，渐行渐远。父母对孩子的教育贵在引导，而不是指导，孩子被父母压抑太久就会产生憎恨心理。
3、更容易叛逆
初期表现可能为孩子对父母的命令表示不服。孩子的自尊心很强，大人的态度有时候过于强硬，无法使孩子接受，孩子就会产生强烈的逆反心理，什么事都要和父母对着干，无法接受父母所说的一切建议与要求。孩子进入叛逆期后，他们会通过反抗来发展自我与独立，父母如果再对孩子严格要求，父母与孩子之间就会产生隔阂。
4、亲子关系紧张
很多时候，孩子在做一件事情的时候，其实是有自己的想法的，但是有的家长偏偏要让孩子按照自己制定的方法去走，父母这样管得太多，就会让孩子感到非常强烈的约束感，会让孩子非常的不舒服，慢慢地，就会开始疏远父母。
因为他们认为只有逃离父母，才能够做自己想做的事情，如果父母还不能够明白，还不及时改正自己的行为，那么家长只会和孩子越走越远，亲子关系也会变得很紧张。
家长管得严孩子压抑怎么办2
高一孩子心理压抑怎么办
1、努力创造一个轻松活泼的家庭气氛
不要让孩子总生活在沉闷、压抑的环境中、家长要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子，吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话，唱唱歌。良好的家庭气氛有利于学生情绪的稳定，缓解孩子的焦虑，改善其精神状态。
2、多读书
很多高中生的心态出现问题是因为在学习中遇到了挫折，有可能是因为高中生在学习中努力了很久但是没有提升，那么这时高中生可以多读一些励志的书籍，既可以丰富自己的知识储备又可以在书中得到解决办法，调整好自己的心态，是一个一举两得的办法。
3、制定适度的学习目标、适度的学习压力
这样做可以帮助孩子更好地学习。如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于孩子本身的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。
4、多给孩子一些鼓励和激励
高一孩子心理压抑大多数原因都是来自于学习状况不是特别乐观，这时候父母给孩子鼓励和激励那么将会给孩子带来很大的.帮助。在学习方面孩子的信心十足之后，那么学习成绩也一定会变得越来越优秀。
5、淡化目标，真正地树立自信心
高一的家长，一旦孩子学习遇挫，首先要做的就是让孩子放下目标，看淡结果。只有这样，才能让孩子从严重自卑中走出来，从自尊心被伤害中走出来。所以淡化目标，才能更好的接近目标，这需要家长体现引导的智慧。
6、多陪陪孩子
有时孩子心理孤单，需要人陪伴的时候，父母却都不在家中，这样会使孩子没有心灵的安慰，家长要多陪陪孩子。和孩子谈一些有趣的问题，不要总以我是父亲的想法和孩子谈话，和孩子心与心的交流，与孩子做朋友。
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1、引导教育为主，适当打骂为辅
从很小的时候起，孩子们就应该被教导成为一个正确的人的真理，这样他们才能明白他们能做什么和不能做什么。犯错后，父母及时安慰孩子，而不是打骂，打骂有时候可能会引起孩子的过激行为。换个孩子更能接受的方式，比用过激语言更能使理解。
2、做到尊重孩子
很多父母习惯性的批评孩子，对孩子非常严厉，而且常常在公开场合批评，然后让孩子一定要听自己的话，这无疑是在一点点把孩子推远。我们在影视剧中经常见到讲述亲子矛盾的片段，都是父母声嘶力竭的喊，我是为你好，但是孩子就是不领情。
而这个矛盾，归根结底就是因为缺少了尊重。家长清楚：孩子也会有自己的想法，也会有自己的计划，也会有自己的喜好。所以我们需要做到尊重自己的孩子，避免孩子压抑的情况。
3、学会换位思考
家长要试着站在孩子的角度为孩子考虑，比如孩子考试考了98分，本来家长自己心里也很高兴，但是却为了不让孩子骄傲，而对孩子不理不睬，其实这样会极大地打击孩子的自信心，也就会造成孩子压抑的心理情况。
家长管的严的同时也要学会换位思考，每个人肯定都希望得到别人的表扬和鼓励，这样才能让他们充满信心，特别是家长，一定不能忽视自己的'鼓励对孩子的作用，这不仅可以激起孩子的自信，还能够促进两人的亲子关系。
家长管得严孩子压抑的后果
1、导致孩子的自尊心受到打击
很多的时候，因为家长过于生气言语就很可能导致批评孩子的时候，就一点的不注意。这个时候，就很容易让孩子的自尊心受到伤害。孩子随着年龄的不断的增长，自我意识会不断的增强，也会十分注重自己的面子问题，对于家长不分场合的批评孩子会感到十分的丢脸。
2、孩子变得胆小怯懦
父母对孩子管的严，事事都对孩子高要求，孩子稍有不慎就非打则骂，这样会导致孩子缺乏安全感，在父母面前战战兢兢，什么都按照父母的意思来，不敢反抗，久而久之孩子会变得胆小，不敢表达自己的意见，生怕自己做错了事，说错了什么话，什么都不敢尝试，缺乏冒险精神。
