孩子吃多月饼害处多

家长需要注意的是，给孩子吃月饼时，千万不能佐以含有大量糖分和热量的汽水、果汁，而是应搭配清淡的开水、菊花茶之类，消脂解腻。

中秋过后，不少市民家里会有“堆积如山”的月饼，一些市民索性把吃月饼当成每天的任务，早餐吃月饼、下午茶吃月饼，有的人甚至把月饼带到单位充当午饭。

胡建文表示，对于大部分人来说，吃月饼并无害处，但对患有胆囊炎、胆囊结石、糖尿病、肝胆胰疾病和胃肠道疾病的患者来说，月饼并不是好东西。

糖尿病人食之可造成血糖升高，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者应谨慎食用。患有胆囊炎、胆结石的人，过多食用月饼会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病的急性发作或使病情加重。

高血脂、冠心病等患者，饱食月饼会增加血液黏稠度，使血流减慢，不利于脑血管病的康复。咸味月饼含盐较多，肾炎患者多食之后，会因水钠潴留而加重肾脏负担及水肿，使病情加重或恶化，故应谨慎。

对于胃及十二指肠溃疡患者来讲，吃月饼过多，可促进胃酸大量分泌，从而加重对溃疡面的刺激，这对溃疡愈合极为不利，严重者还能诱发胃出血、穿孔等并发症。

老年人消化功能较差，多食月饼会加重胃肠负担，造成消化不良和腹泻，应少吃为佳。还有一些老年人舍不得扔过期月饼，依旧食用，这种做法也不可取。

记者在昨日走访中了解到，现在有很多厂家都推出低糖月饼，从表面上看糖分含量是有所减少，但是胆固醇和油脂含量却没下降。无糖月饼虽馅里没有了蔗糖，但月饼皮还是用小麦等细粮做的，因此糖尿病人要慎吃，同时要根据自己摄入月饼量的多少抵扣当天细粮的摄入量。

无糖月饼使用糖醇类甜味剂，食用过多会引起腹泻，同时糖分的减少致使油分增加，这样更容易加重结石病症。

业内人士建议，吃月饼一定要适量，可以边吃月饼边喝茶，茶可分解月饼里的油，有助于消化。另外，由于月饼缺少菜、肉等食品所含的养分、纤维和维生素等，绝对不能拿来当饭吃。