Lovelyz刘智爱一餐吃2汉堡减肥

速食餐点方便快速又多样化，是不少人充饥的首选，但一餐下来吃进去的热量往往也是相当惊人！不过，前女团Lovelyz成员刘智爱之前分享的减肥秘诀，最近被网友们挖出来讨论，因为她曾提到自己吃速食，都是吃单点汉堡，并不会搭套餐，而韩媒在计算她的减肥吃法后发现，确实摄取的卡路里真的比较少，是能达到减肥效果的！

Lovelyz出身的刘智爱，曾在去年广播节目中分享减肥诀窍，当主持人裴成宰发问听说智爱很会吃汉堡？，刘智爱则马上承认此事并说，平时吃2个（汉堡），智爱的回覆不免让人有些吃惊，尤其是身为男性的裴成宰还说，我只吃一个汉堡，大概就是一个汉堡、炸薯条和可乐这样。

结果，智爱则接着说，跟汉堡套餐来比，只单吃2个汉堡（单点）比较不容易发胖，减肥时，2个汉堡的单点选择会比较好！只是单吃汉堡，会让整顿饭变得相当单调，因此智爱也被接着问，如果不吃薯条、不喝可乐的话，那汉堡应该要搭配什么一起吃？刘智爱则建议，可以过30分钟再喝可乐。

而韩国媒体《Dispatch》在计算热量后，发现智爱说的话确实有道理，报导指出，市面上贩卖的汉堡一个热量约在300至500卡路里，而套餐热量则是平要880卡路里，所以单点2个汉堡来吃，确实有可能会比吃一个套餐的热量还要来得低！

女团Lovelyz于2014年出道，并在去年11月宣布解散，目前刘智爱转换身分改当演员，她最近也在SNS贴出Gyaru peace手势的照片，也引发不少关注，网友甚至还惊叹智爱的头似乎比手来得小。