37岁宋慧乔发狠瘦出新高度 稳坐韩第一女神宝座

宋慧乔和朴宝剑主演的《男朋友》收视屡创佳绩，而剧外乔妹的颜值也攀上颠峰，37岁的她，完全甩掉婴儿肥，站在相差12岁的朴宝剑旁竟毫无违和感。先前她也曾对媒体表示，接演这部戏之前很紧张，为了更上镜，她必须努力瘦身才能达到最佳状态。

其实宋慧乔从出道以来一直为婴儿肥所苦，还有她粗粗的小腿，一直都是媒体茶余饭后的话题。随着年纪增长，脸蛋消风，原本漂亮的五官更显精致。她在最新代言的鞋子广告中，穿着热裤短裙大晒美腿，匀称白皙的腿部让人赞叹，这真的是37岁该有的状态吗？

她曾公开分享过她的减重方式，豆腐和柠檬水是她减重成功的大功臣，她早午餐都会正常吃，但会避开热量高的食物，重点放在晚餐，晚上只吃豆腐或其他低热量高纤食物，像是鸡蛋和黄豆。晚餐只吃八分饱，尽量在控制自己在晚上6点之前吃完。

除了豆腐，南韩媒体更曝光她的减重秘技秘密柠檬水，柠檬水能帮助清洁肠道，帮助快速排出体内毒素，营养师却表示，柠檬水没有直接减重的作用。喝柠檬会瘦有可能是柠檬的味道能增加喝水的欲望，而多喝水的确能有效清除体内毒素，甚至还有美颜的功效。