菲尔普斯肺活量一万五 那么孙杨宁泽涛肺活量多少?
2008年的北京奥运会上菲尔普斯勇夺8枚金牌，让世界瞠目结舌!传菲尔普斯肺活量一万五，被称为“飞鱼”!那么，近年我国两枚游泳健将孙杨、宁泽涛肺活量有多高?
菲尔普斯肺活量达一万五
菲尔普斯肺活量达一万五 被称“水中怪兽”
如果单看菲尔普斯一次次创造世界纪录，你一定会觉得这个小子疯了，他简直是“超人”。事实上菲尔普斯确实有“超人”的一面，但又不全是，更准确地说，菲尔普斯所取得的成绩是天赋+努力的结果。
天赋=肺活量+乳酸
天赋=肺活量+乳酸
身高1.97米、79公斤的菲尔普斯，肩宽腰窄，是典型的游泳选手的体格，但他却又是典型中的另类，因为他的上肢特别长，而腿特别短。
“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏，仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术，转身时，常常比其他选手浅，所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到一万五，乳酸分泌却是正常人的一半，所以不太容易疲劳。”而正常人的肺活量为3500左右。
天才=刻苦+毅力
“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”一直以来“神童”都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。
菲尔普斯肺成功秘诀
菲尔普斯肺成功秘诀:
Ⅰ：菲尔普斯身高1.93米，但上身长度达到了90厘米，相当于一个2.07米的人的上身长度，他双臂展开达2.01米(普通人臂展跟自己身高差不多)每次划水都比别人要前进很多;他的脚也很大，鞋码达到了48码：还有他的大手。相当于2米高的NBA球员的手掌。
Ⅱ：菲尔普斯血液中乳酸含量低于其他对手的三分之一，而而乳酸是被认为导致人体疲劳的物质，这意味着他休息20分钟就能达到对手休息一小时的状态。另外，普通人每天需要摄入的热量是2000卡路里，而这仅仅是菲尔普斯从饮料中摄取的热量。听说他一顿早餐吃了8个鸡蛋，每天摄入的热量是12000卡路里。
孙杨7000肺活量
孙杨7000肺活量 臂展达到2米1
2012年伦敦奥运会，3分40秒14!中国男子游泳半个多世纪的漫长等待，伴随着大屏幕上定格的这串数字戛然而止!奥运金牌，孙杨用无可争议的表现给中国男泳填补上最大的一块空白。
前臂
要想在水中更加柔和有力地划水，前臂的训练必不可少。孙杨平时的训练方法是做俯卧撑。当然，这个俯卧撑和我平时看到的有些不一样。孙杨一般做的俯卧撑有两种，一种是把单手放在胸前做俯卧撑，还有一种是用手撑起身体之后，双手离地，击掌一下或者两下，再回到地面重新再来。通常来说，孙杨每做20次算一组，每次四组。
臂展
臂展
身高1米98米的孙杨，肩宽达53厘米，臀部瘦小，上身很长。最重要的是，他的臂展达到2米11，这个数据相当惊人。用专业的术语说，这叫指间距。指间距长，相应的划水路线也比较长。如此一来，运动员在水中的推进就快，而孙杨的长手也像巨大的蹼一般，帮助他在水中更快前进。
孙杨的教练朱志根认为，恰恰是孙杨的臂展优势让他决定采取“西式训练”的方式，“过去，中国男子选手在身高上一直处于劣势。一般中国选手划两次水的距离，欧美选手只需要划一次，这造成我成绩一直落后。但孙杨的身体条件改变了这个现状。”
要知道身高1米93的菲尔普斯，上身也比常人长，他的臂展同样达到2米07。从这个角度来说，孙杨就是一个略微放大的“飞鱼”。
肺活量
通过艰苦的训练，孙杨这些年把自己先天并不理想的肺活量增加到了7000毫升，“这个数值相当高，高出成年男子一倍，而且如此高的肺活量也适合从事游泳、登山、滑雪这些耐力运动。”运动专家表示。而孙杨的对手朴泰桓肺活量也达到7000毫升。
宁泽涛：游100米可以不换气
宁泽涛：游100米可以不换气 肺活量绝对超过7000毫升
1978年，18岁的宋延安曾经参加过全国游泳比赛100米自由泳项目，夺得了第三名。
“我个子170cm左右，并不算高，速度能快起来的一个绝活是，在这100米竞赛的过程中，我几乎不换气。”宋老师估计宁泽涛这样的顶尖运动员也是这么做的，
游泳运动员的心肺功能是相当强大的。体检时，我会对着面罩吹口气测肺活量，软妹子有个2000毫升都要欢呼自己气场足了。如果宁泽涛跟你同场体检，他呼一吹，绝对超过7000毫升。
肺活量绝对超过7000毫升
这就是他为什么可以做到100米剧烈运动，但几乎不用花时间换气的原因。但也正是这一点，大家应该意识到：游泳是一个青春活儿，你肯定见不到泳池里出现萨乌丁、瓦尔德内尔这样的神大叔——心肺功能耗不起。
菲尔普斯在因为吸毒事件之后人气大减，实力也不如从前。菲尔普斯肺活量是不是真的有一万五已经不重要了，今年的里约大家都准备为小鲜肉宁泽涛、孙杨加油助威去了!
