过度减肥会得肾病吗

减肥采取不科学的方法会导致肾虚。

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一、过度减肥会导致营养失衡

减肥应当是科学的，过分追求减肥的效果，可能会导致饮食过于单一、卡路里过度控制，从而影响评价人体所需的营养素的摄入，导致身体内部的营养素缺失，从而出现一系列的健康问题，比如甲状腺功能下降、营养过度缺失等，这些问题的出现不仅是身体的问题，也还会含有一定的心理影响。

二、过度锻炼会影响身体健康

有的人为了减肥，特别是妇女越发，会采用更为极端的减肥措施，这些措施包括长期不吃不喝、削减卡路里等方式的过度锻炼。虽然两者相对来说，后者更为普遍，但过度锻炼同样会导致身体脆弱、营养不足的问题。根据科学数据，过度锻炼多余的负荷可能会带来致伤危险、氧化压力以及潜在的.健康风险。承受更多的运动负荷也会对身体造成压力，所以，想要减肥的人，应当合理规划运动时间。

三、会增加身体风险的出现

减肥带来的压力、风险会影响到身体的其他方面，比如运动时的伤害、心理负担等，对身体造成的伤害甚至会变成长期的隐患。一些需要靠体重控制来继续治疗的疾病，比如多个肌肉骨骼疾病——如骨性关节炎、败血症、克隆病等——都与体重有着密切关系，因此增肥就不能完全在乎自己的美貌标准问题，还需要结合评估，务必不要过分追求减肥，带来的伤害可能高于想象的风险。

四、减肥药还是会对身体产生伤害

由于很多人不适合运动减肥，在减肥时适当的用药，可能会遵循医学准则来保障健康。然而，现在市面上存在很多销售不明的减肥药，这些药可能会由于不遵循医学准则或者服用不规范，导致身体不适，从而产生一系列的不适反应。

综上所述，虽然减肥是很多现代人的需求，但对于减肥，需要理性思考、科学计划，过度追求的负面影响是需要警惕的。市面上还拥有一些科学的减肥方法，比如节食控制、药物帮助，但需要警惕的是，这些方式最好还是医生评估过的。为了健康地塑造身材，减肥者们也应该遵循相应的医学知识，选择合适的减肥方法，维护身体的整体健康。

贫血

很多人减肥的时候都会吃得比较少，有些人甚至是绝食来减肥。但是当我们吃得非常少的话就会让身体需要摄取的营养远远不达标，并且吃得少的话会使身体的新陈代谢率变得很低，营养物质难以吸收，而这些也都是导致贫血的主因，所以说过度减肥的话可能会导致贫血的情况发生。

记忆力退化

我们的大脑在运作的时候都是需要消耗脂肪的，而如果我们因为减肥而吃得过少的话就会导致身体的脂肪变少，一旦身体的脂肪变少，就会让大脑的运作状态变慢，并且身体如果得不到相应的营养物质，会让脑细胞受到伤害，从而导致记忆力开始出现退化的情况。

脱发

减肥过度也会导致脱发?很多人都不敢相信，但是这个的确是真的，因为过度减肥的话会导致我们人体所需的营养物质吸收不够，就很容易导致头发出现脱落的情况。

骨质疏松

有个研究表明，身体比较瘦弱的人一般比其他的人更容易出现骨折的情况，因为瘦弱的人其体内的雌性激素会相应的少很多，这些会影响到钙质跟骨头的结合，没办法让骨头密度增加，而一旦骨密度变低的话就很容易出现骨质疏松的情况。

过度减肥会得肾病吗2

很多有减肥需求的朋友都会尝试节食减肥的方式，通过节食不少的朋友也收获了不错的减肥效果，但是值得注意的是，节食减肥一定要把握好度。如果是通过过度的节食进行减肥，即使能减轻体重，也会给大家的的身体健康造成伤害，严重时甚至会引发厌食症。专家指出厌食症是一种危害巨大的.疾病。

1、机体功能下降

厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。

2、体重下降

厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。

3、晕厥

心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

4、性欲缺乏

女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。

不得不说，厌食症确实是一种危害巨大的疾病，患上厌食症大家的身体会受到严重的伤害，甚至会威胁到生命。专家指出过度减肥是导致厌食症的主要原因，在此提醒大家注意。减肥的目的不仅仅是为了美丽，更是为了健康，以牺牲健康为大家的减肥方式是万万不可取的。