踢足球要买什么装备
踢足球要买什么装备，足球是世界上最流行的运动之一，即是一项集体运动，又是有氧运动，能够让身体得到全面锻炼，但在踢足球的时候也是比较容易会遇到危险的，所以我们是需要准备一些装备的，下面来了解踢足球要买什么装备。
踢足球要买什么装备1
踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。守门员还要装备手套。在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。
很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的'专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。
踢足球要注意什么
1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。
2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
4、及时补充水分。最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。
5、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。
踢足球要求身高吗
一般是不要求的。但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。作为足球运动员，最理想的身高1、78-1、85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。对于守门员来说，理想、身高是1、90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；如果低于1、9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。
12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚
0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足“露馅”了。现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。
因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。后面4场40强赛，对手实力有限。
踢足球要买什么装备2
踢足球是用脚的哪个部位踢
第一，内脚弓
这个是要分情况的，比如内脚弓部位大部分是用于短传球的，之所以用脚弓传球，一是因为传球比较平稳，最适合的也是直传方式，这样传球方式准确率也很好高，特别是中场队员跟前前场队员配合时踢破对方的防线时，用直传的方式快而且准，很受踢球爱好者的好评。
第二，脚背踢球
脚背的面积比较大，所以踢足球时用到的脚背也比较多，而且用外脚背传球也是很好的选择，因为外脚背特别适合发力，踢出来的力量也比较大。当然，踢足球时有内脚背与外脚背之分，最大的区别就是力量的不同。据了解，内、外脚背踢出来的球旋转是一致的，主要看踢球者习惯于哪只脚踢球了。
第三，前脚掌
对于踢足球用脚的哪个部位的`问题来说，前脚掌的使用大多用于长传与射门。前脚掌的力度还是很大的，所以在射门时大多会用到此部位。在这里提醒初步学足球的人士，射门时一定不要用脚尖，很容易让脚受伤，射门时脚不要抬的太高，而且也不要正对着球门射，许多技巧是需要长时间的揣摩和学习的。
踢足球是用脚尖踢吗
踢足球用脚尖或者脚背其实都可以，不过很少有人用脚尖，这其实是不专业的踢法。想来很多朋友在刚接触足球的时候,都习惯性的用脚尖踢球。不过,根据专业人士的说法，踢足球最好不要用脚尖踢球,要用脚背和脚弓踢球。
用脚尖踢球可以加快出球的速度。用脚弓推球,要先将腿部向外翻,让脚弓对准球的中部。用脚背踢球要摆动大腿,这样都会废掉一些时间,而利用脚尖踢球,则省去了许多踢球前的身体准备环节,只需要快速的摆动小腿就可以,可以节省很多的时间,加快出球的速度,为进攻赢得时间。
踢足球为什么不用脚尖
脚尖不容易控制方向，直线带球的时候更不可以，否则的话脚尖一捅，球的位置就离自己的身体范围太远，搞不好就被对方后位搞掉了。用脚背带球时做假动作也容易，而且射门的时候角度也更多变，更容易选择。
总之，脚尖除非是迫不得已，就不要用，不只不规范，养成坏习惯也不好。
踢足球常用技巧
1传球技巧：
传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。
2接球技巧：
同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点，腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。
3射门技巧：
有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。外脚背射门，这个难度稍大，可以多加练习，这里一般赛场上用推射多些，任意球和一些射门可以用外脚背，把握球的高度。
踢足球要买什么装备3
踢足球能减肥吗？
1、足球是一项高强度运动
踢足球需要长时间的奔跑、快速的换向、突然的加速和减速等多种高强度运动。这种锻炼方式不仅能够燃烧身体脂肪，还可以加强心肺功能和肌肉强度，提高体能水平。通过足球这种高强度的有氧运动锻炼，可以达到减肥塑形的效果。
2、足球可以快速消耗卡路里
如果您想减肥或保持良好身材，那么需要消耗更多的卡路里。踢足球是一种高消耗卡路里的运动方式，可以在短时间内大量消耗体内脂肪和糖原。据研究，一小时的'足球训练可以消耗400-700千卡的能量，相当于跑步或骑自行车几倍的消耗，这样可以快速燃烧身体脂肪。
3、足球可以增加肌肉量
在足球训练过程中，需要用到腿部的力量和协调能力。这不仅可以增强下肢肌肉力量，还可以加速代谢，提高基础代谢率，从而更容易维持身体健康并减轻体重。一些研究显示，与单纯进行有氧或力量训练相比，足球锻炼对体型的改善更加明显，能够在较短时间内带来更好的效果。
4、足球可以提高新陈代谢
减肥的关键是提高身体的新陈代谢率，以便能够更好地消耗体内的脂肪。足球锻炼可以通过提高身体的新陈代谢率来帮助消耗更多的卡路里。研究发现，足球锻炼的消耗效果可以持续数小时，因此有助于让身体持续燃烧脂肪。
