2023-12-06 症状1、“三高”疾病最容易找到这种肥胖人群走在街头，腆着啤酒肚的男人越来越多，很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动带来不便外，随着年龄的增长，胖男人更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾...

2023-12-11 bpd是指胎儿的双顶径。bpd全名biparietaldiameter，又称胎头双顶径，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，可通过B超检查测量。而nt检查其实也就是腹部B超检查，所以报告单上会出现bpd这一词。双顶径的正常值胎儿的双顶...

脊椎保健操让你保持健康

2023-12-06 脊椎保健操让你保持健康，在德国和日本，脊椎保健操如同广播体操一样被列为学生课间操，很多大公司还将脊椎保健操作为集体晨练的运动项目，现在分享脊椎保健操让你保持健康。脊椎保健操让你保持健康1●侧卧转体：取侧卧位，下方...

如何拉伸大腿后侧肌群

2023-12-05 大腿前侧肌肉拉伸，挺胸收腹，抬起的脚，脚跟尽量贴近臀部，膝盖垂直向下等。如何拉伸大腿后侧肌群1进行单腿壶铃硬拉然后在锻炼的时候双手握住壶铃，单腿直立站着然后慢慢的俯身弯曲，在锻炼中注意感受腿部后侧的肌肉拉伸感觉，锻...

怎样做到上夜班不伤身体

2023-12-06 上夜班不伤身体可以补交，坚持锻炼，合理饮食等。下面来了解上夜班怎么不上身体。怎样做到上夜班不伤身体11、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他...

羽毛球的重要性

2023-12-06 可以排毒养颜、舒筋活血、锻炼眼力、增强体质，提高免疫力、塑造性格，培养斗志等。羽毛球的重要性11、排毒养颜长期打羽毛球走路轻松，人变得较年轻，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。2、舒筋活血羽毛球是较强体力的运动，对身...

骑单车算不算运动

2023-12-06 算。骑单车算不算运动1骑自行车当然是一项运动,否则也不会有世界级自行车骑行比赛,之所以很多人不懂得利用这种即有益健康有有利减肥的方式来运动,是因为对自行车运动的好处认识不足,首先来说,骑自行车需要一定的技巧...

民间秘法打造健康宝宝

2023-12-06 一、作息平衡法春天到来之时，白日渐长，黑夜缩短，人的作息起居也应该有一种主动的调整适应。婴幼儿脆弱的身体和感官对自然的变化远较成人敏感，所以春天里妈咪要给宝贝创造一个平衡的作息习惯。按照古人四季养生的原则，春天...

什么减肥产品不通过中枢神经

2023-12-05 可轻牌，轻身消胖丸，降脂减肥片（曼姿）什么减肥产品不通过中枢神经1可轻牌减肥胶囊是安全的减肥产品，不通过中枢神经减肥。可轻牌减肥胶囊主要含有葡甘露聚糖11.3g、左旋肉碱31.5g、芦荟甙1.1g。可轻牌减肥胶囊适用于单纯性...

残奥会是什么意思

2023-12-05 残奥会一般指残疾人奥林匹克运动会残奥会是什么意思1一、历史沿革残奥会的历史可以追溯到1948年，当时一位名叫路德维希·格特曼（LudwigGuttmann）的医生在英国斯托克·曼德维尔（StokeMandeville）医院创立了“战斗伤残康复中...

孕妇晨吐会影响胎宝宝健康吗

2023-12-07 孕妇严重晨吐会影响胎宝宝健康吗不足1%的准妈妈会持续地剧烈呕吐，如果在这种情况下无法补充身体因呕吐试图的液体及电解质，严重脱水也会损害胎儿健康。如果出现以下脱水征兆，要及时去看医生。①尿少，颜色变深；②嘴、眼和皮...

怀孕出现什么情况是缺钙了

2023-12-09 一．小腿抽筋这个现象是比较明显的，大多数孕妈妈在怀孕5、6个月的时候几乎都会出现，特别是晚上睡觉的时候。本来睡的好好的，但是突然就会被小腿抽筋的疼痛感给弄醒。最让人忍受不了的是，稍微动一下就开始抽筋，简直没完没了。...

运动一定要穿运动内衣吗

2023-12-05 运动不一定要穿运动内衣。运动一定要穿运动内衣吗11.它能保证你的身材是往好的方向走。女生运动无非就是为了身材更好嘛！但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护胸部的结构完全由乳...

人经常不运动的后果

2023-12-06 长期不运动会出现气机郁滞,也会出现气血生化不足,出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。人经常不运动的后果11、废用性肌肉萎缩：人体各个器官遵循着用进废退的原则，长期不运动，肌肉得不到充分刺激，慢慢会出现肌肉体积小、力量差...

孕妇水肿可以热水敷吗

2023-12-10 不可以。热敷消肿是通过热敷扩张血管，改善血液循环，促进局部代谢以及瘀血吸收的方式达到消肿目的。而孕妇水肿大多数都是因血容量增加和子宫增大压迫下肢等生理性原因造成的，跟局部血液循环不畅没什么关系，所以，孕妇水肿不...

远足鞋垫的保健小知识

2023-12-05 远足鞋垫的保健小知识，远足活动是一项既健身，又具综合功能的体育活动，假如你以为鞋垫的功能只是一块舒适的软垫的话，那你便要调整一下你对鞋垫的观念，现在分享远足鞋垫的保健小知识。远足鞋垫的保健小知识1鞋垫的功能假如...

什么运动一个月瘦50斤最快

2023-12-05 不建议你您有这样的想法什么运动一个月瘦50斤最快1如果你想一下子暴瘦，不是没有可能，但是暴瘦下来会对您的身体造成一定的影响皮肤收缩速度跟不上，形成橘皮皮肤。瘦身的速度过快，身体中的脂肪和胶原蛋白迅速流失，而皮肤的...

子宫内膜异位症特殊症状

2023-12-07 1、子宫内膜异位出现在肠道时，患者可出现腹痛、腹泻、便秘或周期性少量便血，严重者可因肿块压迫肠腔而出现肠阻症状;2、子宫内膜异位出现在膀胱时，患者常在经期出现尿痛和尿频，但多被痛经症状掩盖;3、子宫内膜异位病灶侵...

腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚

2023-12-05 腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚，腰膝酸软是日常生活中比较常见的自觉症状了，中老年人是常见的易患人群，很多人都怀疑是肾虚导致的，肾虚也分阴虚和阳虚，那么腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚？腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚...

游完泳身上痒是怎么回事

2023-12-07 皮肤敏感、水质不好等等。游完泳身上痒是怎么回事11、皮肤敏感游泳池的水一般看起来蓝蓝的，非常透亮，表面看起来好像很干净，其实很多细菌、杂质是肉眼看不见的，泳池中一般还添加了消毒剂，为了保持水质的干净，泳池的水添加的...

网球的正确打法

2023-12-06 网球的正确打法，生活中打网球的人不多，所以很多人对它的了解很局限，网球是一项一项技术含量高、体力消耗大的运动，打网球，每个人都有自己的方法，下面分享网球的正确打法。网球的正确打法1基本的网球打法学习1、握球拍。基本...

该去做四维检查了，孕妈们一定要控制自己的体重

2023-12-09 四维排畸是孕前期最重要的一个检查，主要是排除胎儿畸形，了解胎儿的生长发育情况，所以大意不得，一定要听从医生的嘱咐去检查。小米和老公备孕了一年，终于怀孕了，这下已经四个多月了，该去做四维检查了，本来以前产检老公都是陪着...

包子脸变瓜子脸有效瘦脸方法

2023-12-05 圆脸变瓜子脸可以通过脸部护理、吸脂手术、咬肌切除术等改善包子脸变瓜子脸有效瘦脸方法11、脸部护理：水肿圆脸可以通过平常坚持脸部按摩，早晚洗脸后对下颌轻轻拍打或者用按摩夹在下巴处滚动，每天坚持十分钟左右，就可以达...

孕妇打麻将有哪些危害？

2023-12-09 王女士情况严重必须用药忍痛放弃宝宝王女士前往医院检查时牙龈发炎已经很厉害，必须治疗，为了把对胎儿的影响降到最低，医生只能用青霉素帮助王女士消炎。可是一个星期后，王女士的牙龈炎却消不下来，如果要用药性更强的药物治...

适合室内运动器材有哪些

2023-12-06 适合室内运动器材有按摩椅；沙狐球；飞镖机；气悬球；蝴蝶机；坐姿划船器；乒乓球台；健身车等。适合室内运动器材有哪些1增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力A...

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