学瑜伽找教练需要注意什么

学瑜伽找教练需要注意什么现在市面上的瑜伽教培机构少说也得有个几十上百家吧，不论是专业的瑜伽学校或是小小的瑜伽馆，都跑来分一杯瑜伽教培的羹，那么学瑜伽找教练需要注意什么？

学瑜伽找教练需要注意什么1

一、师资团队

师资团队是选择瑜伽教练培训院校首先要参考的重要因素，因为现在市面上一些小的瑜伽馆都开设了瑜伽教练培训课程，在师资团队上，肯定是远远不及于大的瑜伽院校的，切勿因价格便宜而选择师资团队欠缺的小瑜伽馆。所以在选择的时候，首要考虑因素则是师资团队。静波瑜伽培训学院的老师均具备5-10年以上的教学经验并定期到国内外进修学习，以确保教学质量。

二、行业口碑与认可度

口碑，是一个瑜伽品牌的立命之本，只有好服务才有好口碑，口碑决定一个品牌的发展和成就。同时，口碑又决定了品牌的行业认可度，对今后学员起步有一定的帮助。

三、课程设计

从学院开设的课程丰富度也能判断出学院的实力，所以在对比的时候要从课程设计进行比较。所以成熟的课程体系也是十分重要的，静波瑜伽学院有针对零基础学员开设的全日制班和周末班，还有各种特色进修课程与名师课程，完整的课程体系能够帮助学员一站式搞定学习，不用东奔西走，即可完成不同课程的进修。

四、学院环境

优雅的环境，浓厚的学习氛围，完善的教学设备对学习也是很重要。好的学习环境能够让人心情愉悦，学习效率提高。

以上就是对瑜伽教练培训注意事项的总结，希望大家在挑选瑜伽培训机构的时候能有帮助，一定要从多个方面进行对比，而不单单是从价格比较，这样会因小失大。遇见瑜伽，遇见美好，希望所有伽人们，都在瑜伽的道路上遇见更好的自己。

1、师资

好的学校离不开好的老师，专业的机构的主课老师，必须达到10年以上教龄经验。这个老师极其重要，她占据了80%的课程内容。另外还应该配备专业的体能训练老师。教培的课程非常专业，有没有相关教培经验非常重要。

2、教学质量

有条件的学员可以去实地考察下瑜伽学校到底怎么样，有机会也可以试听下瑜伽老师上的课程。

好的瑜伽学校对于教学质量的把控比较严格，和我们以前上学一般，会有一定的作业需要完成，瑜伽教培同样如此，老师需要定期检查学员的学习情况，才能更好的.指导学员的学习。否则连学员掌握了哪些都不清楚，单纯的自己讲，这是对学员的不负责，更是对自己的不负责。

3、学校环境

好的学习环境可以让人心情愉悦，有利于学员的学习，同样学校环境是否整洁，从侧面也可以看到学校的管理是否严格。

4、收费

学校收费要透明，切记不要贪图一时的便宜，可能后续的隐形消费一个接着一个，也不会出现强制收费的情况出现，一定要订立合同，将条条框框都通过协议来限定，以保障自己的权益不被损害。

学瑜伽找教练需要注意什么2

一、我们来谈谈瑜伽小白能否跟随视频练习瑜伽。

如果你掌握了一些基本的安全训练原则，或者你有很好的运动基础，可以用视频适当练习。相反，对于没有瑜伽经验的新手，瑜伽训练老师并不建议大家跟着视频练瑜伽体式。

即使看起来你做的是同一个动作，但真正的体式练习和只是模仿动作还是有很大差距的。瑜伽体式是一项综合性的运动，每一个动作都需要充分的参与。肌肉用力，骨骼对线，呼吸节奏等。都是你不能从简单的视频中学到的东西。所以，如果你没有基础，没有练过瑜伽，不建议视频练习。

二、如何选择线下瑜伽馆？

对于初学者来说，瑜伽馆应该以就近原则为基础。首先，把练习的门槛降到最低，可以考察一下周围的瑜伽馆，找一个交通方便、距离合适的瑜伽馆，这样就不会找借口偷懒了。

筛选周围的瑜伽馆，与瑜伽馆工作人员交流，了解瑜伽馆的环境、硬件设施、课程设置等。并在多个维度上进行比较。基本上每个瑜伽馆都会提供一个试听课服务，你可以更实际的去体验，比较哪个体验更好。选择自己的瑜伽馆。

处理卡片的时候，也可以慎重考虑。如果你觉得自己能坚持很久，那更适合处理时间跨度大、次数多的牌。但是如果你担心自己只会热情一段时间，不妨给自己一个月或者一个季度的时间，看看自己在这段时间里可以练习多少次。根据自己的实际情况和需要。

最后，如果你练习瑜伽多年，或者你是瑜伽圈的老师，不妨多和他们交流。很多好的瑜伽老师都有周末体验课，大家参与的比较多。如果他们找到了自己喜欢的老师或者学校，就会少走弯路。

当瑜伽教练的方法一

方法/步骤

1 成为一名合格的瑜伽老师需要你熟悉和熟练你练习的瑜伽形式。经常练习，总是设法解决你的优点和缺点。

2 多上课。你可能有自己喜欢的班级或老师，可以从许多不同的老师那里学习或尝试新的课程。

3 开始得到认证，与认证的教师或学校了解多少你的认证计划成本。

4 找一所学校培训并申请认证。

5 平时多多练习，这能大大提高你的技术，使你能够深入地理解它们，并能帮助你更容易地教别人。

6 练习你的沟通技巧，学习如何教一大群学生。

7 学习解剖学和生理学研究。了解身体如何工作可以帮助你改善瑜伽练习，指导学生和培养适当的定位和运动。

8 再花时间研究瑜伽的伦理和哲学。了解更多关于瑜伽背后的'概念基础可以帮助你和你的学生对练习有一个坚实的理解。

9 考虑参加高级证书课程。虽然在完成课程后，你将成为一名合格的瑜伽老师，但仍然有成长的空间。瑜伽联盟提供额外的认证，让你改善你的瑜伽练习和教学技能。

当瑜伽教练的方法二

一、要爱瑜伽。爱瑜伽是一名成为出色的瑜伽教练不可缺少的一项基本准则，首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会，正因为自身有体会才能更好的去教学员。

二、要规划自己的理想。每个人都要规划自己的理想，比如自己想要成为一个什么样的人?那么想成为一名出色的瑜伽教练，那自己就该如何去做呢?所以就要先规划好自己的理想才最为关键。

三、经过系统的培训训练。既然想要成为出色的瑜伽教练，那么也得不断的提高自身的能力，得多参加培训，把自己的能力提高才能更好的去教导学员练好瑜伽。

四、要积累一定的经验。一般在面试的时候很多公司都会需要有经验者优先，所以经验是在职场中不可缺少的，当然在成为一名出色的瑜伽教练也是必须的，所以要积累更多的经验才能更好的去传授自己所学到的给学员。

五、对每位学员都有了解，就如针对性的为他们指定方法。如果学员有什么不懂的地方，那么作为瑜伽教练也一定帮助学员解决问题，要有亲和力的去把每个学员当作朋友。

当瑜伽教练的方法三

1、初期学员感知事物的特点，以视觉和听觉为主，在课前应精心安排设计和布置好场地，有助提高上课兴趣。

2、初期学员无意注意占优势，注意力很容易分散，因此，瑜伽教师在教学中讲解要精炼、形象、生动、示范要正确、优美、教法要多样化、兴趣化手段来发展学员的有意注意。

3、初期学员空间知觉能力因为弱，处于刚发展中，瑜伽教师在教学中注意用手势，语言引导规律性来指导学员练习。

4、初期学员的记忆一般以机械性为主，所以在教学中讲解要简明扼要、通俗易懂，但也要注意贯穿动作术语，讲解形象化、兴趣化可帮助学员加深记忆。教师应充分利用直观教学，以形象、优美、正确的动作姿态吸引学员，示范要注意讲解和展示动作不同的各个面及难点、重点关键之处。

5、注意和引导初期学员的意志独立性和主动性、坚持性等，瑜伽教师注意鼓励、表扬、提示为主的教学方法，但同时要注意区别学员的蛮练与顽强，因此瑜伽教师必须经常做细致的思想工作，注意安全，提高瑜伽教学中的引导性。