护肤心得有哪些

护肤心得有哪些，我们每天都在做护肤，主要目的就是为了减缓衰老，让我们的皮肤看起来更好，但是护肤的过程中有些小细节没注意，现在分享护肤心得有哪些？

护肤心得有哪些1

对知名品牌更放心

记者：从影这么多年，你的皮肤都保养得这么好，很多女性都想知道你平时选用什么样的护肤品呢？

张曼玉：我还是对知名品牌更放心。很小的时候看妈妈用什么，也偷偷地用过妈妈的；后来读书时也有了自己喜欢的护肤品品牌。

记者：那么，是一定要选用经常做广告的国际知名品牌吗？现在护肤品这么多，哪种类型你更喜欢？

张曼玉：不一定要广告夸张的名牌，我信赖那些在全世界都卖得好的、有很多人使用的品牌。皮肤护理应该由内而外，我尤其欣赏细胞护理的概念，因为这种护理讲究的是要符合人体规律的机理。

还有，我一直认为，只有适合自己的才是最好的，舒服自然是最重要的。

而且，我不喜欢厚重的质地或者馥郁的香气，那会给肌肤带来额外的负担。质地清爽、气味雅致、平滑滋润是我选择护肤品的首要标准，这样的护肤品会更容易被肌肤吸收。

注重长期改善肤质

记者：作为享誉国际影坛的巨星，化妆几乎是每天必做的功课。化妆对皮肤的影响很，你是怎么避免的呢？

张曼玉：是啊，虽然很多化妆品都增加了护肤的功效，但仍然无法很好地养护肌肤，而护肤品往往又不具备瞬间改善肌肤状况的功效。所以我选择护肤品的时候会十分注重瞬间功效和长期效果的`结合。只有功效慢慢发挥的清爽护肤品，才能让肤质改善在不知不觉间轻轻松松地完成。

记者：很多人都猜想，你玉肯定拥有很多特效的护肤品，才能使皮肤这么完美，是这样吗？

张曼玉：其实，我的生活节奏快，我的性格也喜欢简单：简单的`生活，简单的皮肤护理。如果用护肤品需要瓶瓶罐罐一堆，根本就不适合我。所以，选择护肤品时我会挑选方便携带、简单却功能齐备的，比如日霜、晚霜再加精华素，就完全可以了。

吃清淡新鲜的食品

记者：很多明星都有保养皮肤的妙法，像你这么深谙护肤之道，肯定也不例外，能不能给我们的读者介绍一下？

张曼玉：我非常愿意与家分享我的一些心得。首先，皮肤的清洁非常重要，但不要使用太繁琐的产品。除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只需要用洁面乳和清水。

其次，厚味食品像辣的、过咸的都应该尽量不吃，饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。而且，补充水分对皮肤来说非常重要，“水”对我来说远比“用餐”来得重要。晚餐则尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。”

最重要的，是要尽量避免熬夜造成的伤害，珍惜夜晚的黄金时间，让肌肤进行自我修护。无论工作有多繁忙，时间安排多么紧张，我都不会缩短睡眠的时间。而且，在任何时候我都会保证睡眠时空气畅通，这样才能使皮肤更加充分地呼吸。

记者：你的魅力吸引着无数人，完美的妆容应该是魅力的基础。在你看来，怎样才称得上有魅力？

张曼玉：魅力是由一点一滴经营而来，绝非一夕之间所能创造。的确，完美肌肤的呵护需要坚持不懈，只有长期为肌肤进行基础保养和调理，才会尽可能长久地保持肌肤完美的状态。我不赞成采用那些快速见效的美肤方法，那样与自然不符。美最重要的是一个人内心开心、自信的感受。

护肤心得有哪些2

好皮肤的概念

皮肤好是真正的皮肤好，用护肤品可以使我们的皮肤变得更好，但是作息不规律，熬夜，长期吃油腻食品，饮食不规律，都会影响皮肤状态

要想拥有好皮肤，尽量不要熬夜，饮食清淡，均衡多样化，多运动，长期遵循不好的生活习惯都会影响皮肤状态

护肤小心得

1、洗脸之前先洗手

2、洗脸的时候用温水

3、洗完脸尽量选择洗脸巾擦脸

4、擦脸的时候轻轻按压，千万不要一顿乱搓

5、洗面奶不要使用过度，早晚一次即可（干皮晚上用一次即可）

6、洗澡的时候不建议直接冲脸

7、爽肤水适宜轻轻拍打，不适合湿敷

8、眼霜20岁以后就可以备起来了

9、面霜一定要用，面霜是锁水的

10、糖分过多会导致肤色暗黄，衰老，需要正确抗糖

红烧肉典型糖化反应

11、防晒一年四季都需要做到位

12、选择护肤品的时候一定要看成分，选择适合自己的就行，不要盲目跟风

使用护肤品的量一定要达标

同样是一瓶护肤品，为何有人一个月就使用完，有的人2个月才使用完，还有人半年才用完!这种现象出现的元是因为她们使用一次护肤品的量是不同的，有的只是去一小部分，如黄豆办大小，有的是取一毛钱大小的量。其实对于护肤品使用的量不可过少。

不管是乳液还是霜，在去量的时候千万不能省，因为这样是肌肤达不到吸收的量从而无法到达修复及保护肌肤的作用。另外对于卸妆用品也是如此。

卸妆用品的适量不可少

不管是卸妆油还是卸妆膏，再或者是卸妆水，在使用量上更不能省，因为量的减少不能将面部的彩妆给完全的溶解掉，使彩妆残留在肌肤中危害肌肤的`健康，黑斑、皱纹的出现就于此有关。

洁面产品的`食用最好打成泡

不管是洗面奶还是洁面皂，人们很平常的将其取适量放在手心，然后放于面开始清洁，其实这样的清洁方式对肌肤造成伤害，建议使用专用的泡沫网将洁面皂或者洗面奶打成泡沫再清洁面部。

面部护肤后进行加热工作

面部加热其实就是是面部温度变高，次方法很简单，就是将开水倒入玻璃杯中，将使蒸汽对着面部，然后蒸5分钟左右，在用双手对面部进行10分钟左右的按摩，这样可促进面部血液循环，从而利于肌肤对护肤品的吸收，同时加快面部新陈代谢。

养成使用面膜的习惯

每天使用护肤品是不够的，建议定期食用面膜，不需要天天使用，建议一个星期使用2-3次即可，对于具有美白功效的面膜则一周一次，因为长时间及频繁的使用面膜会导致肌肤角质层变薄。

想要肌肤变好的方法有很多，但日常护肤的方法缺一被人们忽视。在上文中的几点易出现的错误是常见的，建议大家最好改变自身的护肤方式，尤其是洗脸方式和食用护肤品的量上要改变，只有这样才能拥有好的肌肤，使自身美哒哒!