快速熬白粥的做法
快速熬白粥的做法，快速熬白粥不仅方便简单，而且也十分受欢迎，而且这份食谱非常适合忙碌的生活方式，它非常适合那些需要快速准备早餐，午餐或晚餐的人，这也是一种简单而美味的食物，下面分享快速熬白粥的做法。
快速熬白粥的做法1
准备材料：
大米一杯
清水五杯
盐适量
步骤：
1.先将大米洗净，然后放在一个干净的碗中。
2.接下来将五杯水倒入一口大锅中，然后将大火开启。
3.将大米倒入锅中，不要搅拌。
4.让水沸腾，然后降低锅的温度到中火，并继续煮沸。待沸腾后，加一点盐来提升味道。
5.然后将锅盖盖上，并把火调到最低。继续煮30分钟，直到粥变得浓稠。
6.如果你想要更加浓稠的粥，可以接着用勺子搅拌几次，但不要搅太多。
7.最后，把锅离火，并让粥在锅里冷却。等到粥温度凉下来之后再将粥倒入保鲜盒，放入冰箱保存。
技巧：
1.和普通煮粥方式不同的'是，这种方式只需要5杯水，而传统煮法需要10杯水。
2.记得要用大火煮沸，这可以帮助大米快速变热。
3.不要盖太紧，否则会让水汽不容易散发，粥会变得稠厚不易消化。
4.煮粥的过程中不要掀盖太多次，这样会让水汽跑掉，粥就不会变得浓稠。
总结：
通过这种方式做出来的白粥，清淡可口，而且适合大部分人的口味。当你需要快速制作早餐，午餐或晚餐时，这种方式非常适合。而且，将粥放入冰箱中保存，无论是凉着或加热后，都能够保持原来的美味和口感。希望这份教程可以带给您健康、美味和快速的体验。
快速熬白粥的做法2
对于山药白粥相信大家都很清楚吧，该粥含有丰富的营养，所以受广大朋友的喜爱。
山药白粥
大清早，给各位到访的`朋友们准备一碗热粥暖暖胃。
和各位说说粥里都有啥物件吧：梗米、冰糖、姜末、山药、枸杞。一锅煮。是亦食亦药的食补粥，温胃补肾。
有朋友说，不了解山药是什么东东，在此专门发一张山药的图片于下。这是块一会儿就将下锅的山药头，应该是那种白米山药，很面，很好吃。
山药白粥的做法
(1)土鸡炖山药(煨汤)
主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法：1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
(2)清炒山药片
主料：鲜山药若干。辅料：葱2根(切段)，蒜苗1根(切碎)，姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒粉各少许。其做法与醋炒藕片样。
(3)山药炒肉片
主料：鲜山药200克，里脊肉300克。辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。药材：黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
(4)将新鲜山药去皮洗净，切成黄豆颗粒大小，放入豆浆机磨煮，即食，称为山药浆
山药白粥的营养
(可以加适量白糖食疗作用山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。《本草纲目》概括五大功用益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。
1.补益脾胃：治疗脾胃虚弱、泄泻、体倦、食少、虚汗。
2.益肺滋肾：本品不寒不燥，味甘质润，可治疗肺肾虚损的消渴、遗精、带下等病证。
快速熬白粥的做法3
在日常生活中，很多人比较喜欢喝粥，葱白粥就是人们比较喜欢食用的一种粥品。人们平时食用一些葱白粥可以养胃健脾，也可以祛风散寒，对人体有很不错的保健功效。人们喜欢食用葱白粥但不知道葱白粥如何制作。
葱白粥的材料和做法步骤
葱白粥做法一
1、制作葱白粥时，需要准备大米一百克，大葱30克，清水三百克，食用盐适量。
2、把准备好的大葱去掉外皮以后切成小段，把大米用清水淘洗干净，再加入300克清水浸泡半小时，然后直接把大米放在锅中，加入清水开火煮制，煮开以后用小火慢慢熬。
3、在大米煮到软糯以后，放入准备好的葱白一起煮，再煮15分钟左右，煮到米烂粥熟，葱白熟透加入适量食用盐调味，调匀以后直接出锅装碗，趁热食用就可以。
葱白粥做法二
1、平时煮葱白粥时需要准备新鲜的葱白五十克，大米八十克，瘦肉五十克，料酒和生抽以及食用盐各适量准备一些。
2、把准备好的葱白用清水洗净，切成两厘米左右的段状，再把准备好的瘦肉洗净以后，剁成肉末，加入料酒和生抽腌制半小时。
3、把准备好的大米用清水淘洗干净，放入锅中，加足量清水，加热烧开再把切好的葱白段放到锅中一起煮。
4、煮半小时左右锅中的粥就能变得软糯粘稠，这时再把腌好的`肉末放到锅中调匀以后接着煮十分钟左右，等肉末熟透再加少量食用盐调味，出锅前加香油提味，然后直接食用就可以。
以上就是小编为大家整理介绍的葱白粥的家常做法的相关内容了，看到这里相信大家对于葱白粥的制作方法有了一定的认识和了解了吧。其实葱白粥的制作方法还是很简单的，所以喜欢喝葱白粥的朋友不妨按时上述制作方法尝试制作一些吧，供自己和家人食用，相信你一定可以做的很美味的。
