咳嗽罗汉果泡水的正确方法
咳嗽罗汉果泡水的正确方法，下面是咳嗽罗汉果泡水的正确方法。
咳嗽罗汉果泡水的正确方法1
罗汉果泡水喝的方法是取部分罗汉果的果肉，用80摄氏度左右的水浸泡后服用，首次浸泡罗汉果的时间大概在30秒钟左右，可反复浸泡多次。要注意控制水温，掌握浸泡时间，注意事项等，具体如下：
1、用量：
把罗汉果掰开，取十分之一的果肉，放在泡茶器皿中。
2、水温控制和浸泡时间：
把水烧开以后，等水温到80摄氏度左右的时候，倒入器皿中。第一次浸泡罗汉果的时间建议在30秒钟左右即可，这个时间的汤汁会呈现金黄透彻感，口感甜而不腻。然后将汤汁倒入另一个喝水杯中饮用。以后浸泡时间以自己喝水速度而定，灵活掌握，可反复浸泡罗汉果，直至没有味道以后就可以更换新的。
3、注意事项：
泡罗汉果水喝时，水温不宜太高，罗汉果中含有的激酶，具有治疗咽喉肿痛、咳嗽的功效，如果水温太高，激酶的生物活性就会被分解，影响罗汉果效果。
罗汉果具有清热润肺、止咳化痰、清利咽喉的作用。有咳嗽、咳痰、咽喉不适的患者可以在医生指导下用罗汉果泡水喝。
罗汉果用沸腾的开水浸泡可以治咳嗽。
罗汉果中含有丰富的罗汉果苷以及氨基酸和多糖类物质，具有抗氧化的作用，因此，对于一些心血管疾病有一定的帮助。罗汉果性味甘、酸、凉，有清热解毒、利咽消肿、生津止渴、润肠排毒、清肺化痰的功效，可以用于风热上攻或者痰热内蕴导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、牙龈肿痛、咳嗽咳痰、大便秘结、烦热消渴等症状的.调理。
适用于咳嗽症状比较轻的辅助治疗，可以与金银花、连翘、桔梗、栀子等同用。不过由于罗汉果的性味偏于寒凉，如果脾胃虚弱或者脾虚泄泻的人群不建议服用。另外如果肾阳虚的人群服用，可能会因为其苦寒之性，进一步损伤人体的阳气，而加重肾阳虚的症状。
患者在季节交替变化或者气温突然变化时，注意保暖，避免受凉和感冒。请勿将宠物和鲜花留在家中，避免接触花粉，尘螨，烟雾，油漆等可能的过敏原。预防上呼吸道感染，在流感季节感冒时，注意保持室内空气新鲜，在公共场所戴口罩，这些都可以安全有效地控制咳嗽的发作。
患者还需要注意饮食，吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。戒掉刺激性食物，如咖啡、酒和胡椒等。这些会刺激胃液分泌或胃粘膜损伤食物，应避免吃。
经常进行体育锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。患者在日常生活中，需要注意饮食宜清淡、易消化、有营养的食物，要注意要吃好消化、富有营养的食物，比如鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等等。找到疾病的根本原因，就可以对症治疗。经综合调理，一般一周左右症状会明显改善。
咳嗽罗汉果泡水的正确方法2
罗汉果美容功效：
为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye就可以饮用罗汉果茶，它虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零。
罗汉果保健功效：
甘、凉，无毒;入肺、脾经;清肺润 肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳(小儿风寒感 冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失 音，肠燥便秘。
罗汉果怎么泡水
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高 的声誉。人们最常利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝，这种方式十分便捷，有不会影响它的功效，是很多人的喜欢的方式。
虽然很多人都知道很多人都知道 罗汉果是一个好东西，购买后却不懂如何吃，下面我们就来介绍一下罗汉果泡水的 基本方法：
1、要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉 果摇一摇，摇不响为佳。
2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的`大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
一、看
罗汉果表面为褐色、黄褐色或绿褐色，有深色斑块及黄色柔毛，果实表面茸毛越多表明越新鲜;尽量要选购长形果;看罗汉果是否有烤焦现象;果心不发白，不显湿状;
二、摇
拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳，响果因生长日龄不够而造成果实烘干之后果内物质未能与果壳连结而成为自由物，当果实被摇动时，此自由物撞击果壳而发出声音。
三、碰
干爽有弹性：罗汉果轻抛在桌面上像乒乓球一样会弹跳俞佳;两果相碰时发出清脆声。
四、泡
罗汉果泡开水具有清甜的香味，不苦。
罗汉果的食用禁忌
1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应
