大片萝卜炖肉的做法

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大片萝卜炖肉的做法,将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用等。

大片萝卜炖肉的做法1

一、准备工作

1、材料准备:

- 排骨 500g

- 萝卜 1根

- 姜 20g

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 料酒 适量

- 红枣 6颗

- 枸杞 适量

- 桂皮 1块

- 大料 3颗

2、工具准备:

- 砂锅

- 刀

- 砧板

- 炒锅

- 筷子

- 大碗

大片萝卜炖肉的做法
  

二、制作步骤

1、食材处理

1.1 将萝卜去皮后切成大片

1.2 排骨洗净后用开水焯一下,去掉杂质

1.3 姜削皮切成片

1.4 红枣洗净备用

2、炒萝卜

2.1 在炒锅中倒入适量的油,放入萝卜大火炒制,翻炒至外表微微焦黄。

2.2 炒好的萝卜盛入大碗备用。

3、煮排骨

3.1 将焯水后的排骨放入砂锅中,倒入料酒,加入姜片,红枣,桂皮和大料煮制。

3.2 放入适量的`盐和生抽调味,加入枸杞。

3.3 煮至排骨熟透,味道香浓。

4、合并食材

4.1 将煮好的排骨放入炒好的萝卜中,再倒入少量水,把炖菜装入砂锅中。

4.2 将砂锅加盖,置于炉火上,用小火慢慢炖制,至萝卜熟透。

4.3 在炖的过程中,需要注意火力,防止焦糊。

4.4 炖制至汤汁浓稠,大片萝卜炖肉这道美食就完成啦。

三、效果展示

经过以上的制作步骤,大片萝卜炖肉就成功了。口感软烂,汤汁浓郁。萝卜味香甜,排骨鲜嫩多汁,是一道营养美味的家常菜。

四、小结

大片萝卜炖肉制作的关键是要先炒萝卜,让萝卜熟透后再和排骨放在一起,慢慢炖制出汤汁,萝卜炖熟后,营养物质才能更好的释放出来,口感也更加美味。

大片萝卜炖肉的做法2

萝卜烧牛腩的做法

食谱用料:

牛腩、白萝卜调料:葱姜蒜、香菜、干辣椒、料酒、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉

制作方法:

1、牛腩切成块,冷水下锅焯水,水开后捞出,洗去浮沫,白萝卜洗净切厚片。

2、锅中烧油,炒香葱姜蒜,将牛腩下锅炒,加少许料酒,再加少量老抽炒上色。

3、加水烧,水开后转至砂锅中,小火慢慢炖,加二个干辣椒。

4、烧约40分钟,加盐、糖、鸡精、胡椒粉,将白萝卜入锅。

5、烧至萝卜变软,关火,撒上香菜,装盘出锅。

大片萝卜炖肉的做法 第2张
  

萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。

另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

牛肉味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

牛肉中丰富的'蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃。

大片萝卜炖肉的做法3

萝卜骨头汤的做法

做萝卜排骨汤通常选用的是白萝卜,白萝卜中含有丰富的维生素c和微量元素硒有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力,还可以促进消化。排骨的营养大家都知道,我就不用多说了,下面我就把萝卜排骨汤的做法说一下,仅供参考哦

做萝卜排骨汤所需食材:排骨(最好是肋排)、白萝卜、食盐、八角、花椒、鸡精、桂皮、香叶、香油

做法:1、先把排骨剁成小段,然后再用清水泡30分钟,再用手搓搓排骨上面的.杂质,白萝卜切成滚刀块,葱姜切好备用。

2、锅内加入凉水,然后把排骨再放入锅中,起火烧开。

3、开锅以后,撇去上面的浮沫,然后再把排骨捞出来,用凉水淘洗干净。

4、把焯排骨是水倒掉,然后把锅刷干净后,再次添加凉水,排骨放入锅中,然后再把八角、花椒、桂皮、香叶、葱和姜一起放入锅中,大火烧开,然后再小火慢炖30分钟,等排骨煮熟以后,再把白萝卜下锅,这个时候加点食盐,等萝卜煮熟以后就停火。出锅前撒一些鸡精和香油调味。

大片萝卜炖肉的做法 第3张
  

这样好喝的萝卜排骨汤就做好了,萝卜排骨汤清爽不油腻,滋补有营养,喜欢吃的朋友可以经常做着吃。以上是我个人的常用方法,希望能帮助到您,好了朋友们,今天关于萝卜排骨汤的做法就跟大家分享这些,如果有喜欢厨艺的朋友可以在评论区留言,我们可以交流一下,相互学习,共同增长厨艺,再次谢谢大家。

萝卜排骨汤的家常做法,好喝不油腻,滋阴润燥,简单易学。

用清水将排骨泡1小时,这样可以去除血水,然后将洗干净的白萝卜切滚刀大块备用。配料,葱、姜、八角备用。

烧开水把白萝卜倒入锅中煮沸三五分钟,捞出备用。排骨倒入锅中煮沸去除血沫,五分钟左右。

不用爆锅,清水下锅,这样汤更清淡加入排骨和萝卜,加入葱姜,八角,加入适量的开水,大火烧开煮15分钟转小火煮20分钟左右,开始调味,加入白胡椒粉,鸡粉,盐分,萝卜排骨汤就做好了,简单方便,味道清淡不油腻,滋补还有助于消化。请参考如意食谱。

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