宅男怎么交女朋友

宅男怎么交女朋友，对于宅男来说，找到一个女朋友可能是一件比较困难的事情，但是只要掌握了一些技巧，就能够轻松地找到那个她，下面教你宅男怎么交女朋友？

宅男怎么交女朋友1

第一、推位有度

可能这个社会的风气使然，大部分男生追求女生其实没有什么太多的策略，只会一味的去迎合、讨好女生，送礼物，帮写作业，请吃饭、吃电影，女生有点什么事情，会特别伤心，女生情绪稍微有点低落，就各种关怀体贴。

你做的所有行为，其实在社交上都是为了拉近你跟女生的关系。

给大家举个例子，跟女生的博弈其实就像是你在拉一个皮筋，如果你一直都是使劲拉，那么皮筋是会断裂的。

女生的心理其实很矛盾，她们想要你的呵护备至，但又不喜欢你毫无底线的言听计从，其实她们内心十分渴望被征服。

这就要求我们男生，懂得推拉，在女生确实需要关怀的时候，我们可以给予，但是，在并没有那么严重的时候，我们可以适当的调侃女生，这样女生情绪会被你调动的跌宕起伏，从而对你产生感觉。

第二、行动派

不论是在社交中还是在跟女生的博弈中，行动永远比用嘴说更有力度，很多男生会给女生许下很多诺言，比如说带她去马尔代夫旅行，比如“下次你生日，我送你个TF的口红”，但是从来不会行动，一切的一切都停留在口头上。

但，最严重的是，有的男生会跟女生表白，说自己会对她多好多好，但是所有行动都停留在嘴上，这是女生最讨厌的行为。

对于情感老炮来说，一般会偷偷记住女生的生日，在女生的生日那一天适当的给出惊喜，会让女生有眼前一亮的感觉。

第三、自身建设

有一句话说得好，男人帅不帅不重要，重要是你要有才华。如果你既不帅，又一无所长，那么也不怪女生看不上你。

如果时间比较紧，我们可以学一些比较容易的小才艺，比如小魔术，偶尔给她来一次，她肯定心花怒放；又或者，她过生日的时候，你可以献唱一首，甚至是你会做饭，都可以让女生对你更加有兴趣。

第四、主动升级

女生无疑是矜持的，所以在跟女生的博弈中，你都要学会主动去升级关系，尤其是在约会中，陌生人之间存在一个安全距离，大概是半米左右，如果可以靠得很近，而女生都不拒绝，那就是你该去主动进攻的机会了。

具体怎么做呢？很简单，当你们过马路的时候，不妨拉着她的手；当人群拥挤的时候，搂住她；当她哭泣的.时候，拥抱她。慢慢的，一步步靠近她，而随着你们距离的拉近，她的心也慢慢向你靠近。

1、扩大社交圈子

宅男通常都喜欢呆在家里，不愿意外出和人交往。但是如果想要找到女朋友，就必须扩大自己的社交圈子。可以通过参加兴趣小组、社交活动等方式认识更多的人，增加机会。

2、利用网络平台

现在的社交网络非常发达，利用这些平台也是宅男找女朋友的好方法。可以通过微信、QQ、陌陌等软件认识更多的异性，并且可以通过聊天了解彼此，建立感情。

3、增强自身魅力

宅男通常都比较内向，缺乏自信心。因此，在寻找女朋友之前，需要先提高自己的魅力。可以通过学习新知识、锻炼身体、改变形象等方式提高自己的吸引力。

4、多参加约会

当你遇到心仪的女孩时，不要怕拒绝，多尝试与她约会。通过约会可以更深入地了解彼此，建立起感情基础。同时也可以让女孩看到你真实的一面，从而更容易接受你。

宅男怎么交女朋友2

1、调整社交

在恋爱学一个名词叫“动态社交平衡“，如果人人足不出户，恋爱就不会发生;如果维持的太无效社交，则可能影响到正常的生活。

而宅男群体普遍属于前者，他们的社交范围相对狭窄，尤其缺乏面对面的社交的经验。

长期不和人接触，容易在社交中让人感觉怪异。要多去和人接触，不断调整自己的社交状态。可以给自己定一个任务，每天和5个陌生人打招呼，无论是楼下扫地的大妈，还是公交站牌下的小姐姐。

等你不再恐怕社交的时候，你会发现妹子们其实很礼貌、很可爱。你能拥有良好的社交状态，才能更好的展示你的亮光点，妹子们才会对你怦然心动。她们会欣赏你闪光点，喜欢上和你的相处过程。

2、收集资源

很多宅男沦为单身，最主要的原因就是缺乏异性资源。可以接触到的女生一只手都数的过来，看谁都秀清目秀。

这会让你陷入“稀缺心态“，对于妹子过于患得患失，严重影响你的魅力发散。就像一位饿了半个月的流浪汉，女生邀请他吃豪华晚餐，他的注意力全在吃上，根本无暇顾及和女神的交谈。

收集资源方式可分为线上和线下：线上主要是通过社交软件、相亲软件，把你精心拍摄和修饰的照片放到互联网上，去和周围的妹子获得匹配。

线下主要是通过相亲活动、聚会、搭讪，有这样的机会千万不要宅在家里，要积极出去社交。

3、吸引女生

闻道有无后，术业有专攻。恋爱和你学习一门乐器、一个爱好并没有什么区别，也是可以被学习和掌握的。女生口中常说的看“感觉“，其实就是”高价值+可得性“。

价值产生吸引，这里的`价值是你的才华、幽默、经济实力等等。

有了这些，女生的情感电路就会对你产生反应。电视明星可以对女生产生吸引，但女生却不会选择和他们在一起，原因是”没有可得性“!要让女生知道你也是喜欢她的，并且你是看的见摸的着的。

4、拉升关系

仅仅有了吸引还是不够的，还需要把关系给拉升上去。你们之间虽然有吸引，但你们的关系可能还仅仅是普通朋友。

不要指望女生会主动升级你们的关系，女生都是被动的社交生物，这需要你去主动承担这份工作。

拉升关系需一步步来，不要做超出安全范围的事情。比如不能越过牵手阶段，直接去亲吻女生。

你需要通过一点点的升级，根据女生的反馈调整策略。可以从尝试牵手开妈，如果对方不反抗还回握你，那就说明女生给你的是绿灯。如果女生直接甩开你，说明你的升级过头了，要退回来，等到有机会的时候再次尝试。