几种常见的社交心理障碍
几种常见的社交心理障碍，一般来说，产生社交心理障碍的原因有很多，有处于本身的原因，还有来自社会各界的力量，良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧、交际才能得以提高和发挥的前提。接下来一起看下几种常见的社交心理障碍。
几种常见的社交心理障碍1
人生在世，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。
究其原因，这种社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理，较常见的有以下几种：
1、自卑心理，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、怯懦心理、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3、猜疑心理，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人看医生，却又不放心，向其他医生打听这个医生如何。结果意见不一，各种药配了一大堆。
4、逆反心理，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5、作戏心理，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6、贪财心理互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的`朋友才交往，而且常是过河拆桥。这种贪图财利，沾光别人的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠心理，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是人格，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
几种常见的社交心理障碍2
社交心理障碍治疗方法：
1、催眠疗法：
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件， 试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：
医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理 刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：
让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的 情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：
这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确 认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：
这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的 失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
生活当中，大家应该树立正确的交往意识，只有正确的看待生活和自己，才能找到合适的'相处方法，社 交心理障碍治疗方法已经为你介绍了，不要刻意去迎合别人的想法。但这既让对方无法了解真实的你， 亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式，从而也唤不起自己的真情实感，真实的自己也就越躲越远。
克服心理障碍的方法：
第一、克服胆怯的性格
胆小的人，害怕在工作和学习中面对错误和失败，他在与人交往时很害羞，而且容易发红。胆小的人，应该学会从跌倒的地方站起来，消除对失败的恐惧。也可以定期参加游泳、球赛、滑雪等，这些运动是具有挑战性的，学习如何克服困难，能慢慢增加你的信心。
第二、克服喜欢紧张的性格
有些人在考虑他们将要面对的重要人物或场合时，会感到紧张，这种人存在于生活中的方方面面。许多人在面对重要的事情时，会突然感到大脑短路，大脑变为空白，无法做出合理的反应。对于容易紧张的人来说，如果想克服心理障碍，可以通过打篮球、跑步、游泳等激烈的运动，来调节自己的紧张情绪，锻炼自己冷静面对问题的能力。
第三、改善孤僻的性格
性格孤僻的人自然就不那么善于交际了，他们不善于表达自己，不知道如何与他人互动，因此，很容易被周围的人和社会孤立，最终会导致越来越严重的人格退缩症状。其实，性格孤立的人，可以参加一些集体活动，也可以多与人接触，这样可以锻炼自己的交际能力。而且在运动的过程中，可以锻炼自己与他人合作的能力，集体活动也可以锻炼自己的沟通能力。
第四、克服急躁的性格
一些易怒的人往往没有一些耐心去做任何事情，每个人都非常渴望实现自己的一些目标，但如果经常急躁和冲动，很容易造成一些不可挽回的后果。精神障碍受损的人，可以通过慢跑和练习太极来调整。散步，骑自行车和射击也有助于调节情绪并缓解烦躁的情绪。
总而言之，如果感觉到有心理压力时，也会产生一些心理疾病，以上介绍的这些调节心理障碍的技巧，可以有效地克服心理障碍，不妨试试用这些方法来调整自己的心理，只要持之以恒，始终保持愉悦的心态，这可以让心理保持健康，并使心理障碍得以恢复。
不知道你在人际交往的过程当中是否有心理障碍，如果你有的话，你想到过如何来改变吗？克服心理障碍的方法有哪些？我们一定要学会克服自己急躁的性格，孤僻的性格要及时的更正，这是有效呵护大家健康的好机会，心动那就赶紧来行动起来吧，你还在犹豫什么呢？
