性格不稳定是怎么回事

性格不稳定是怎么回事，这个世界上是有很多人的，不同的人在性格上是有着不同的表现的，这个世界上是没有两种相同的性格的，有些人就特别不能控制自己的脾气，总是会突然就大怒，甚至吓到身边的人，这边说说性格不稳定是怎么回事。

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性格不稳定是什么意思：

意思就是一个人的性格喜怒无常，原因是心理对自己有很大的期望，但是在段时间里看不到成效，就会产生很大的'失落感，然后就会失去自信，长期沉溺在挫败感中，会开始怀疑自己，失去学习的动力，越难受就越学不进，越是学不进，那离自己的期望和梦想就会越远，这就会陷入一个奇异的循环怪圈。

想要走出这个怪圈，这还是要靠自己，一句话送给你：顺其自然，船到桥头自然直。

性格不稳定的人的表现：

1、时冷时热

2、容易突然转变态度

3、暴脾气

4、性格直露，竞争意识强，容易干涉他人

5、以自我为中心，控制欲强

6、容易记仇，难以忘记别人的伤害

7、虚荣，爱面子

8、容易嫉妒，城府深

9、表面随和，内心固执己见。

10、兴趣容易转移，做事三分钟热度，虎头蛇尾

11、缺乏计划性和条理性，容易受到他人影响

12、急性子，想要做什么事情，就立刻要做完

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一点小事就暴躁的人是什么病

一点小事就暴躁在临床上叫做易激惹。常见的有这几类疾病：1、抑郁症。2、失眠症。3、精神分裂症。4、痴呆综合征。5、甲状腺亢进综合征。6双相情感障碍。

抑郁症的患者很多人都认为是情绪低落，其实抑郁症的患者更容易受刺激，产生过激行为，如果放任不管是持续性的情绪低落，但是遭遇外界的不良刺激，很容易产生暴躁情绪。失眠症的患者，在经历严重的失眠后，很容易发怒、暴躁。精神分裂症的患者有兴奋、幻听、幻视、易激怒的症状。

痴呆综合征，常见于老年患者，表现为记忆力减退、思维改变、性格改变，可能对亲近的人产生过激行为。而甲亢也就是甲状腺亢进综合征，是由于甲状腺激素病理性升高，导致机体的基础代谢率升高，处于一个高度敏感的状态，很容易发怒。双相情感障碍患者表现为兴奋话多和情绪低落交替出现，同时也会出现易激惹，暴怒，自残等症状。

对于以上疾病，分散到心理科、神经内科、内分泌科不同科室，可以到医院导诊台仔细询问，到正确科室就诊。

抑郁症的治疗办法

药物治疗

药物治疗适用于各种类型的抑郁症。抗抑郁药的副作用较多、如体位性低血压、心跳加快、便秘、口干、排尿困难、血管神经性水肿、四肢颤动、心电图改变等等。因此，应在专家的指导下，服用抗抑郁药，从小剂量开始，并观察药物的副作用。

心理治疗

常见的行之有效的抑郁症心理治疗方法有一般性的心理治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗、际心理治疗、心理音乐治疗。

一般性的心理治疗在选用心理治疗前,治疗医师应详细了解和分析病史,包括患者的个性、生活事件、社会关系和行为表现等。开始1～3 次心理治疗应以解决问题和制订治疗性协议,明确医生与患者在治疗中的责任。

心理音乐治疗是现代医学模式转移过程中,医学、心理学、社会学、物理学、美学等学科交叉结合形成的一种新型治疗方法。

人际心理治疗主要用于治疗成人抑郁症急性期,旨在改善抑郁病人的一些社交问题。

支持性心理治疗,又称支持疗法,是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。

认知治疗的作用就是改变病人的`认知偏见,主要方法就是医生和病人一道来找出和矫正导致抑郁症状产生的“功能失调性信念”。

电痉挛疗法

是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。

通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

替代性疗法

对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

实验疗法

实验疗法通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。

穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁刺激就利用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。

女性荷尔蒙补充疗法HRT

女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。

反射疗法

反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

运动疗法

不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

"迪普音"音乐疗法

迪普音是一种对频率、相位都进行过特殊处理的声音，它的频率与人耳固有频率相同，能够在耳蜗、耳前庭狭窄的空域内引起共振，并通过共振对中耳、内耳进行按摩理疗，对耳神经能起到调剂的作用，减轻耳前庭功能紊乱状态，反馈到人的大脑，中枢神经和脑垂体，帮助内啡肽生成，降低、平抚焦虑不安的情绪。

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抑郁症离职场人很近

抑郁症，从医学角度讲，是一个综合征，它不仅仅是情绪上的异常，还包括思维上的异常，行动力的异常，这个疾病会对个人产生生理、心理的变化，以及社会负担的加重。

四大因素

诱发抑郁症的四大原因：

工作因素：压力大，上班忙的团团转，做不好还挨骂，不能很好地进行自我调整，就会影响身体和身心健康，患抑郁症的几率就会增加。

环境因素：失去亲人、失恋、经济困难，或者生活方式发生重大变化，这些都会促发抑郁症。

性格因素：个性内向、特别敏感，总是心事重重，这些情况都引发抑郁情绪，严重的话，会导致抑郁症。

生化因素：人的情绪、行为受大脑控制，而大脑中有一些神经递质可以调节人的情绪和行为。当大脑中的快乐兴奋物质浓度下降时，人的抑郁情绪就会随之产生。这是抑郁症发病中不可忽视的重要因素。

摆脱抑郁症的“4+2”方法：

各个年龄段，尤其是职场人都有患抑郁症的可能，所以日常预防非常重要。张玲博士给出以下建议：

1、 每天保证1小时的晒太阳时间。由于人的大脑里的'神经内分泌是受日夜变化影响的，有一定的规律性，就是常说的生物钟。对于一天到晚都待在办公楼或者生活作息不规律的的职场人，生物钟发生紊乱后，特别容易把抑郁情绪转化为抑郁症。

2、 多运动。运动本身会增加人体内啡肽的分泌，这种内啡肽带给人的变化是情绪上会愉悦的、振奋的。可以利用空余时间多做些简单的体力运动，尤其是有氧运动。

3、 培养兴趣爱好。工作之余扩大自己生活圈子，可以帮助负性情绪、生理不舒服的注意力转移到有意义的事情上来，对抑制情绪也有一个缓解作用。

4、主动寻求帮助。通过寻求家人的帮助，主动讲述你的感受，将不好的情绪宣泄出去。

抑郁症是一种完全可以被治疗的疾病，其治疗手段具有综合性、长期性的特点。除了常用的抗抑郁药物以外，有两个非常关键的环节：一是一定要在服药的情况下及时的、长期的、系统的配合心理治疗来改善心理状态。二是在康复的过程中，通过自身的努力，多社交、多与亲人沟通，改善自己的功能状况并且预防下一次复发。