女性心灵成长书籍有哪些

《认知觉醒》、《觉醒》、《创造金钱》等等。

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1、金锁记

讲述了一个女子曹七巧的心路历程。她出身于小商人家庭、嫁给一个残疾人姜无傅。本来想热爱他、但却无法付诸行动。30年的婚姻生活中、生活所迫、曹七巧的性格被财富和欲望所扭曲、变得凶戾而乖戾、最终亲手毁掉了自己亲生儿女的幸福。该小说通过这个传奇故事、反映了特定社会和家庭环境对个人的影响。

它探讨了当一个人的欲望和需求超过了所谓的道德准则和传统家庭角色时、这个人会产生怎样的精神分裂和道德崩溃。曹七巧由一个温情可爱的女人变成了一个阴鸷狠毒的“吃人者”、让人唏嘘不已。这部小说不仅是女性心灵史上的一个极端案例、同时也是家庭暴力和性别不平等的写照、非常值得一读。

2、一间自己的房间

伍尔芙认为、女性写作至少需要有自己的房间和500英镑的收入。这样、女性才能平静地思考、客观地记录所见所闻。她们需要这种“精神自治”、以寻找自己的独立空间、表达内心情感。

只有通过这种方式、她们才能面对不平等和不公的现实世界、寻找自我。因为只有人类内心的体验才是真实、永恒的——那些爱、恨和痛苦的感受、才是我们最真实的存在。

3、扶桑

这部小说讲述了十九世纪北美洲移民浪潮及其中扶桑的遭遇。克里斯从12岁开始便迷恋着20岁的扶桑、一个被贩卖至美洲的中国性奴。大勇经常被通缉、他的新娘即使未曾谋面仍为他所关注。

但当克里斯与扶桑相遇后、他失去了继续追寻真相的勇气。扶桑在这个故事中成为一位“不幸的女子”、所经历的一切几乎成为了苦难的无可代替的缩影。严歌苓将很多女性生命中的韧劲和战胜生活中的炎凉悉数呈现在故事之中、让读者惊叹、这种生存哲学应该是每个人都应该掌握的精神财富。

4、呼兰河传

是中国现代文学史上最具代表性的作品之一、获得了20世纪中文小说百强评选中的第九名。以作者家乡呼兰河城为原型的传记、讲述了老百姓的生存状态和心理世界、其中女性形象尤为鲜活、对当时女性命运的描写也非常深刻。作者用简练而明快的语言、细腻而真实的.笔触、刻画了生动鲜活的形象、让读者对中国社会历史和人性进行了深刻的思考。因此、该作被广大读者和评论家誉为中国现代文学的瑰宝、也承载了时代变迁和人类情感的永恒价值。

5、使女的故事

是一部未来反乌托邦小说、背景是一个架空的历史。整个故事发生在基列共和国、环境的污染和破坏导致了人类的生存率和生育率的下降、极端分子掌握政权、男性至上、女性沦为附庸、被分为不同的等级、其中“使女”是故事的中心。

小说详细描绘了人类对自然生态资源的破坏以及具体动物的悲惨遭遇、揭示了人类社会虚伪、卑鄙的一面。《使女的故事》的批判色彩强烈、女主人公奥芙雷德通过对人类残忍伤害动物的描述、引起了读者的震惊和思考。

6、金色笔记

是一部以“自由女性”安娜的成长经历为主线的小说、由一个故事和五本笔记组成。五色笔记分别代表不同方面的生活：黑色代表作家生活、红色代表政治生活、黄色代表爱情生活、蓝色代表精神生活、金色笔记则总结了生活哲学。

这些笔记映照着安娜灵魂中纷乱混乱的情感。作者穿插黑、红、黄、蓝四色笔记、涉及殖民主义、种族主义以及男女关系中的爱情、兼具感性和理性。《金色笔记》跨越多个国度、呈现一个表面平淡和混乱无序的世界。据诺贝尔文学奖颁奖词所述、《金色笔记》是20世纪审视男女关系的巅峰之作、是一部开创先河的作品。

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一、《认知觉醒》

从经常熬夜到凌晨4、5点钟起床，从无所事事到一跃成为知名畅销书作家，《认知觉醒》见证了36岁的周岭从懵懂到开悟的心路历程。

这本书不仅为自己的女儿带来了成长启发，还为所有渴望成长的人提供了一系列触手可及的方法论。

书中讲到了底层内在规律，从元认知、学习力、专注力等多角度，识破成长陷阱，助力成为理想中的自己。

印象最深刻的是书中的这句话：只有一小部分幸运的人，在合适的年纪“睁开了眼睛”，跳出了成长的陷阱，为未来美好的'生活做准备。

读这本书你会发现，不是努力了没用，而是你对努力的认知出现了偏差。周岭说：认知决定选择，选择改变命运。在改变命运的人生路上，《认知觉醒》手把手教你重塑认知，及早觉醒！

二、《创造金钱》

你是不是有过这样的疑问：为什么工作努力却始终无法提高收入？

慢慢地，你开始相信宿命论：认为富裕和贫穷是命中注定。其实没有人天生贫穷或富有，你还没有变成富人，只是还不了解金钱和物质背后更深的运作法则。

《创造金钱》一书指出，想要创造富足的生活，首先得明白自己就是富裕的源头，懂得运用金钱的灵性法则。

这本书介绍了人的心灵和思想的力量，金钱的能量和金钱的灵性法则。

告诉你如何通过运用心灵和思想的力量，遵循金钱灵性法则，实现观念的转变，从而提高行动力，超越困境，达到拥有丰厚的财产，实现财富自由的梦想。

想要建设强大的内心，以积极正向的心态和深厚的定力，实现金钱富足，这本书能帮到你！

三、《时间管理7堂课》

2021年快要结束了，想想这一年你的学习状态是不是很糟糕？

每当想要认真学习时，发现不是被手机吸引注意力就是想追剧，学习任务总是完不成，为什么会这样呢？

秋叶大叔在《时间管理7堂课》告诉我们，学习总是不能全情投入，主要是因为你没有找到一个快速切入高效学习状态的方法。

比如你想要读一本书，那么你就需要到书桌前来读书，创造容易专注的环境，然后你需要换上平时学习穿的衣服，找到学习的状态，这样就找到了集中注意力的“开关”。

当你打开书本的时候，就进入了一个要学习的状态，这样慢慢就进入了高效的状态。

如果你也有学习时注意力不集中的苦恼，推荐你看看这本书，跟着书中的方法，慢慢恢复到高效学习的状态，让你每次都能学有所获。

四、《身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升》

作为职场女性，你是不是经常在领导面前不好意思领功，却从不吝表扬其他同事，结果导致自己不被认可，一再失去晋升机会？

难以成为领导者，似乎变成职场女性的宿命论。

面对困惑，美国著名领导力教练萨利海格森和马歇尔古德史密斯在《身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升》中指出：

不是女性能力不够优秀，而是大量固化守旧的坏习惯阻碍了向上发展。

本书总结出12个阻碍职场女性进阶的坏习惯，并提出具体改进方案，旨在帮助女性从内在找原因，逐个突破事业无法提升的瓶颈。

本书在世界500强公司广被使用，作者运用大量生动案例诠释观点，易懂易学，实操性强，值得每一位有梦想的女性认真研读，掌握方法，勇敢追求想要的职业高峰。

五、《蛤蟆先生去看心理医生》

在孩子的成长过程中，你扮演着怎样的角色：

当他犯错时，你会斥责还是鼓励？取得成绩时，你会称赞还是打压？

在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书里提到：父母的言行不仅塑造了孩子的童年生活，还会影响他今后的价值观。

作者罗伯特.戴博德，通过蛤蟆先生的十次心理咨询经历告诉我们：

孩子会根据童年时期父母的态度，预设自己整个人生的底层架构，可能是自信开朗，也可能是怀疑焦虑，然后在成长的过程中，他们会不断“自证预言”，直至成长为自己预设的样子。

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《给贤南哥的信》

我再说一次，我拒绝你的求婚，也不愿意再以“姜贤南的女人”活下去。你可能会以为是因为缺少了煞有介事的求婚仪式，我才却步不前，但并非如此。我都已经郑重否认过，真不懂你为何老是这样说。我想过我的人生，不想和你结婚。认真谈起结婚话题后，令我反感的一切都变得鲜明起来，包括过去你不尊重我是独立个体，以爱为名替我套上的桎梏和轻视，还有害我变成了既无能又小心眼儿的人。

你并没有照顾什么也不会的我，而是害我变成了什么都不会的人。你把一个人打造成笨蛋，随心所欲地指挥来去，觉得很开心吗？谢谢你向我求婚，只有如此才能一语惊醒我这个梦中人。

姜贤南，你这个王！八！蛋！

《请照顾好我妈妈》

为了给年迈的父母过生日，五个子女邀请他们来首尔。在首尔的地铁站，妈妈却走失了。丈夫和子女相互埋怨，散发寻人启事，想方设法寻找她。他们追寻她的踪迹，复原有关她的记忆……这才发现，竟没有一个人真正了解她。子女和父亲，开始交替回忆自己和妈妈的故事，一点点拼凑出她作为一个女人，而非“母亲”的人生。

这是我们每个人的故事。我们拼尽全力，离开家乡，一路成长，却终于长成了父母的客人。这也是我们每个人的母亲的故事。命运让她出生在无法主宰自己人生的年代，她逐渐忘记少女时代的梦想，成为“母亲”，为家庭和儿女奉献一切，湮灭了自我。可她以令人难以想象的坚韧，繁衍出更多的爱。母亲们犹如空壳，站在今日之你我的身后。我们依赖她却也推开她。从现在开始，从这本书开始，倾听她的故事，珍惜转瞬即逝的时间，一切都还来得及。

《熔炉〔十周年纪念版〕》

亚洲文学的自尊心孔枝泳口碑代表作！我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。出版十周年纪念。

如果我们觉得真相没有价值，我们就真的会失去力量。

不要用满腔的愤怒和眼泪结束，要凝视真实直到最后，重要的是永远记住真实，这才是拯救希望的稳固的根基。——孔枝泳

原为生意人的姜仁浩生意失败后，托妻子的关系一个人忐忑地从首尔来到小镇雾津，投奔一家聋哑学校应聘教职。他的目的`很简单，只是想赚些钱，生活宽裕点就回去大城市和妻女团聚。但慢慢地，他发现整个学校里笼罩着一种紧张压抑的气氛，令人窒息。一个惊天的秘密被暴露，层层黑幕被慢慢揭开，真相令所有人震惊……

面对不堪的现实和狂乱的生活，身为一个要讨生活维系家庭的丈夫，一个想要给自己女儿做出榜样的父亲，一个生性善良、懦弱，也有着自己不光彩往事的普通人，仁浩要怎么选择？

根据韩国光州仁和学校真实事件改编。

《82年生的金智英》

金智英，1982年4月1日出生于首尔某医院妇产科。成长于公务员家庭，一家六口人住在七十二平的房子里。

她就是那种你每天都会迎面遇到的普通女孩。

从小，金智英就有很多困惑。

家里最好的东西总是优先给弟弟，她和姐姐只能享有剩下的食物，共用一间房、一床被子。上小学时，被邻座男孩欺负，她哭着向老师倾诉，老师却笑着说：“男孩子都是这样的，愈是喜欢的女生就愈会欺负她。”上了中学，常要提防地铁、公交车上的咸猪手。在学校也不能掉以轻心，也有男老师喜欢对女同学动手动脚。可她们往往选择忍气吞声。大学毕业，进入一家公关公司。她发现虽然女同事居多，高管却几乎都是男性。下班不得不去应酬，忍受客户的黄色笑话和无休止地劝酒。三十一岁结了婚，不久就在长辈的催促下有了孩子。在众人“顺理成章”的期待下，她辞掉工作，成为一名全职母亲。

金智英感觉自己彷彿站在迷宫的中央，明明一直都在脚踏实地找寻出口，却发现怎么都走不到道路的尽头。

《觉醒》

她一遍遍问自己，什么才是真正的生活？因“大逆不道”成为禁书，美国第一代女性主义作家代表作。本书收录名作《觉醒》及其他十篇口碑极佳的短篇小说代表作。

埃德娜理应是幸福的。作为上流社会的阔太太，她只需要相夫教子，款待宾客，就可以维持一种镶着金边的生活。对丈夫，她偶尔也觉得爱他，而他也待她不错。可总有什么令她闷闷不乐。直到那个夏天，他们一家去格蓝岛度假，她邂逅了那个改变她一生的人……

那个夏天，她看待世界的眼光变了，一个崭新的声音在她体内苏醒。