孩子专注力不集中是怎么回事

孩子专注力不集中是怎么回事，专注力是幼儿发展的第一要素，也是伴随幼儿终身发展必不可少的重要品质，所谓专注力，在心理学的范畴上是指较长时间内仍把注意力保持集中在某一活动上的能力，以下了解孩子专注力不集中是怎么回事。

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一、生理原因

由于幼儿大脑发展不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，儿童容易出现自制能力差、精力分散的情况。

尤其是一些孩子长期在家，一旦送他们上学，环境改变，孩子生理方面不适应，便表现出无法专注听讲等情况。

心理研究显示，孩子注意力集中的程度和年龄成正比。低龄儿童注意力难集中是正常的，绝大多数孩子随年龄增长能逐渐实现注意力集中。

二、病理原因

1、儿童存在脑组织损害、代谢异常会使注意力无法集中。另外，有听觉障碍的孩子也可能会被误认为不专心或充耳不闻。

2、儿童多动症会多动不安、注意力不集中、情绪不受控等。

3、环境污染导致孩子体内铅含量过高，孩子情绪异常，注意力不集中等。

无论哪种病因，都需要及早就医干预，并为孩子提供一个健康的生活环境。

三、感统失调

有的孩子感统失调，大脑功能发育出现轻微障碍，出现抗干扰能力弱、小动作过多、注意力不集中等现象。

前庭功能失调

前庭的重要功能之一就是过滤筛选大脑信息。如果前庭门槛低，导致进入信息过多，大脑会对身体下达许多无用指令，学习时做出多余动作，无法静坐。

此外，前庭能帮助人体维持警醒状态。如果孩子前庭发展不好，大脑皮层就不能维持适当的兴奋感，孩子做事时就容易精神涣散、心不在焉。

视听觉功能失调

如果儿童视知觉、听知觉发育不良，大脑无法对看到的、听到的信息加工处理。即便孩子知道“要认真听讲、不可以乱动”的规定，身体却无法自控，好动贪玩，东张西望，不遵守纪律。

本体觉功能失调

本体功能影响孩子肢体和肌肉的控制。如果本体觉失调，孩子自控力差，做事时会好动不安。

此外本体觉失调导致孩子颈背部肌肉张力不足，孩子背部支撑不够，上课时疲惫乏力，精神状态无法专注学习。

四、环境原因

孩子的生活环境、学习环境嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。比如电子产品的使用过多；家长经常打断孩子说话、做事等，都会破坏孩子的.专注力，久而久之孩子的注意力难集中。

影响儿童注意力的原因有很多，如排除病理因素，家长还需考虑生活环境以及家庭教育等情况。

比如家长平时要有意识地帮孩子建立规则意识，为孩子培养健康规律的作息习惯；通过注意力训练或感统训练，从根本上改善儿童注意力问题。

孩子专注力不集中是怎么回事2

爸爸妈妈们可以在家里布置一个固定不变的玩游戏的地方，将环境收拾得井井有条，这样可以减少让小宝宝分心的外界事物。不要一下子买太多的玩具及图书给小宝宝，一下子给宝宝太多的玩具，宝宝会不知所措，这个玩具还没玩一会就放到一边，又去玩另一个，长此以往，就很难培养小宝宝仔细、耐心、反复和专注一件物品的习惯了。

对于年龄小的幼儿，爸爸妈妈们还可以从给小宝宝讲一个小故事开始，不断地增加数量来加以训练小宝宝。逐渐过渡到鼓励他们做有兴趣的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。

还有，除了要提醒小宝宝不分心以外，爸爸妈妈们还要表现和善的态度，而且应该以身作则。平时在生活中要培养小宝宝专注的习惯，比如吃饭前要收好玩具，关闭电视，小宝宝涂鸦时爸爸妈妈们要鼓励他专心完成等。爱玩既是小宝宝的天性也是小宝宝丰富认知、增长技能的一个重要方式。爸爸妈妈们要充分利用小宝宝爱玩的天性有意识地引导小宝宝学习。

另外，很多爸爸妈妈们还有个不正确的的观念，在爸爸妈妈们潜意识里认为“越调皮的小宝宝越聪明”，说起自家小宝宝皮的时候，明明是不好的事，但说起来却像在表扬，这也会在无形中强化小宝宝的调皮，让他们误以为调皮是理所当然的。试想一下，如果小宝宝一整天地闹腾，坐都坐不住，将来怎么能专心读书学习？所以说，能静能动才是真正聪慧的小宝宝，培养宝宝的专注力是相当重要的一方面。

总结：对于年龄小的幼儿，鼓励他们做有兴趣的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。爸爸妈妈们要充分利用小宝宝爱玩的天性有意识地引导小宝宝学习。

妈妈如何培养孩子的`专注力

1.让孩子在一定时间内专心做好一件事

家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，比如给他一个小时去完成家庭作业，如果他能完成，就要给予鼓励(如亲吻)。如果孩子能够做的很好，可以延长一次性集中做题的时间。

2.不要打扰孩子做他喜欢的事。

当孩子专注于他的小手工或者观察小动物时，妈妈尽量不要打扰到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时，也培养了他的专注力。

3.大声朗读有助于训练专注力。

大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时，精力必须高度集中。妈妈可以每天安排15分钟，让孩子自己选择他喜欢的小文章给妈妈朗读。如果孩子能够将文章完整且没有错字，妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励宝宝。

4.让孩子学会交替学习。

孩子长时间去做同一件事，身心都会产生疲惫感，不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学习，累了，可以听听音乐，或看15分钟电视，来调节孩子的学习状态，让他能更好的去面对接下来的学习。

5.买一些智力训练的书，坚持做训练。

买一些锻炼观察力、注意力的书，如走迷宫、找不同、比大小等书籍，陪孩子一起做训练。训练时间不必过长，当孩子能准确完成时，可给予奖励。孩子出现注意力不集中的时候，妈妈们也不要太着急，慢慢调理，有时间也可以多和鸽子医生进行交流。

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1、鼓励孩子做喜欢的事情

当孩子专注做一样事情时不要干扰他，耐心等他把事情完成，当孩子沉浸于他喜欢做的事情的同时也可以培养他的注意力。

2、让孩子只做一件事情

人的注意力资源是有限的，如果做不同性质的'事情，会破坏注意力的有效性，在看电视时候就不要玩玩具。

3、读书

每天可以安排10到20分钟读书，挑选孩子喜欢的文章，可以使孩子的口、眼、脑互相协调，在读书时要完整地读，不读漏、不读错这也很好使注意力集中。

4、给孩子良好的学习环境

为孩子创造一个安静舒适的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。在孩子学习时，家长最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

5、关爱孩子，调整孩子情绪状态

孩子只有在愉快的心情才能更专心做事情，所以当孩子有压力、生病时，家长要给予孩子关爱，不能盲目地要求孩子。

6、提高自我的控制能力

让孩子认识自己的行为是对还是错，对自己所做的事情负责，让孩子在做事情时集中注意力，把外在的约束力转化为内心的自我控制力。