看考生压力下那易扭曲的心理

看考生压力下那易扭曲的心理，青少年的心理教育是家长不能忽视的问题，因为他们在这时候就会出现厌学情绪，从未也就会引起一系列的问题。其实很多时候，考生的压力都是来源于父母，一起看看看考生压力下那易扭曲的心理。

看考生压力下那易扭曲的心理1

负性攀比让思维陷入死角

攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。

笔者曾遇到一个典型例子。大学生小韩从小表现优秀，可大学宿舍的小张样样都比她强，于是大学四年她都暗暗跟小张较劲。大四的时候，小张被保送去了北大，而小韩只得到本校保研资格。小韩不服气，最后放弃了保研，选择报考北大，这就是典型的攀比心理。

根据产生的作用不同，攀比心理分为正性攀比和负性攀比。正性攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力；负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。

负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中无法自拔，对人对己都很不利。像之前提到的小韩，考了两年都没考上，而且激烈的竞争让她喘不过气来。最后小韩考上了山东大学的研究生，但却断绝了与小张以及其他本科同学的联系，那段经历给她的心理留下了阴影。

负性攀比的几种表现形式

嫉妒心理导致极端攀比

讲述人：杨同学，湖北大学大三学生

“最近不知道怎么了，看到别人得意我总忍不住拿自己和他们比较。比如一天的`考研复习结束后，大家会在临睡前交流一下复习情况，如果我听到有人说今天又做了多少套题，记了多少知识点，而自己却还在原地徘徊不前时，便会莫名地恐慌，甚至有点儿恨对方，心中暗暗诅咒对方考不好。

虽然也知道这样的想法很不对，但我就是控制不住自己。更可怕的是，有一次，我竟然故意把考研咨询会的时间说错，害得几个被我视作竞争对手的同学没能按时参加。虽然当时挺高兴，觉得自己赚了，但后来想想又挺后悔。难道我真的是一个很坏的人，忍受不了别人比自己强吗？”

心灵解读：临时回避，让攀比逃离嫉妒是一种极想排除或破坏别人优越地位的心理倾向，是含有憎恨成分的激烈感情。在个体之间差异性很小、外界条件基本相同的情况下，很容易产生嫉妒心理，具有明显的对抗性，从而引发消极情绪，导致极端的攀比行为，严重地可能会危害到他人的利益，从而使自己也受到良心和道德的谴责。

看考生压力下那易扭曲的心理2

青少年心理扭曲的表现

1、不良的行为习惯：青春期的青少年可能会因为从众心理、好奇心较重等原因，尝试一些不好的行为，因此青春期心理扭曲可能有不良的行为习惯的问题，家长还是需要引起重视的。

2、过度焦虑：如对于目前的状态以及未来的生活充满不安，对于未知事物的变化产生过度不必要的担忧。但在行为上又疲于改变，导致焦虑问题恶性循环，从而加重扭曲心理的发生和发展。

3、贬低、妒嫉他人：这样心理有所扭曲的孩子常常会贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿，甚至夜不能寐。心理学家认为：这是他们为减轻自己因自卑而产生心理压力，所设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

青少年心理扭曲家长应该怎么办

1、家长错了要对孩子说“对不起”

让孩子明白成年人要有担当，我们必须要给孩子示范，当我们犯了错误时，作为成年人是如何道歉的`。同时不要讲推卸责任的话，例如：“对不起，可是不是我们的错”。你的辩解和推托，会让孩子有样学样。他们就会从我们的言谈中，我们的行为中，我们的品质中学到很多东西。

2、适当劝说和沟通

对于这样的青少年，家长就要用乐观的角度去劝说，慢慢引导，让他知道换位角度去思考是可以解决事情的，要用礼仪去教导，礼仪这东西是永远都学不完的，要不断的去学习。

沟通是最好的办法，但不是唇枪舌剑。跟它沟通，让它从思想观念上慢慢发生改变，不断学习、了解自己、适应环境、控制情绪、适度发泄。

3、善于引导孩子

家长就要对孩子进行因势利导，少使用限制手段，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见，让孩子有足够的机会去作决定，并让他为自己的决定承担责任，这有利于孩子的健康成长。

4、尊重、平等地对待孩子

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。因此，父母再也不能把孩子当作是自己的附属品，孩子的所有一切都有自己来决定；相反，父母要尊重孩子，把他当作是一个能动的权利主体，并给孩子充分的自主权。