单调的工作易使人厌烦

单调的工作易使人厌烦，对于经常要在电脑面前久坐的上班族来说，虽然说不用做特别累的体力活，但日复一日地重复同一项工作也是很让人心累的事情，下面分享单调的工作易使人厌烦。

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如何重拾对单调工作的激情

1、设定目标

工作没有目标，是工作没有激情的一个很大的原因，当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的'动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。在工作中设定一些小目标，让自己在平凡中感到成功的喜悦。

2、认清事实

工作中没有激情，才是正常的，激情不断才是不正常的。就像马云、雷军，他们每天也不一定在做影响公司生死存亡的决定，他们大多数都过得忙碌甚至平淡，只有沉下心来，才能打磨自己的工作能力。

3、学会享受生活激情

很多人工作没激情，生活估计也很平淡。下班后，吃饭、上网，睡觉，日复一日，索然无味。如果能够在下班后做做自己的喜爱的工作，比如养养花、打打球，做自己开心的事情，会对上班的心情有所帮助。

对工作没激情的人可以试着设定一些小目标，在工作中努力完成它们，让自己活得一定的成就感。还要认清大多数人的工作都是千篇一律的事实，关键是大家要沉下心来，不能浮躁。最后，很多对工作没激情的人生活也很平淡，这些人可以在下班后做一些令自己开心的事，对工作也有帮助。

单调的工作易使人厌烦2

每个人在长时间从事一种单调乏味的工作后，心理上就会产生一种职业上的厌烦情绪。除了更换工作和出外旅游休假暂时避开让人心烦的工作外，还有没有其它方法可以调节精神，改变这种行业厌倦感给人带来的困扰呢？为了解决这一问题，我们要找出产生行业厌倦感的原因和消除方法。

单调的工作模式。单调的工作方式容易使人厌烦，比如工厂里的流水线上的某个岗位，每天都是重复简单的操作。从企业角度上讲，解决这种问题，可以安排相近作业的进行轮换，不要长期固定一个流程，这样有利于职工熟悉流水线各项技术，也有利于职工的心理健康。对个人来讲，业余时间要尽情放松自己，参加各类有趣活动，从枯燥乏味的工作阴影走出来。

不变的工作环境。医生在门诊诊室里一呆就是好几个月，面对的是拥挤的病人群体。这种环境下，有无数双眼睛在注视着你，期待你给他们治疗。也许你对这种场面感觉已经木然了。

然而，病人的痛苦表情，他们焦急等待的眼神，仿佛在催促你抓紧一点时间，无形中有一种压力。医生仍然可以按点准时下班，看不完的病人还有急诊科。虽然你的工作环境不变，但是病人在变，疑难问题也在变，你可以从治好病人的案例中感受到成功的喜悦。

紧张的劳动强度。每天早晨上班时间一到，病房里的护士就开始忙碌起来了，虽然有明确分工，各项工作都在有条不紊的`进行着，你看护士穿的鞋和匆匆忙忙的走路样子，就知道她们的工作量有多大。

不说值夜班的艰苦，就说中午值班护士，有时好几个病人同时喊她，分身无术啊。在这种情况下，虽然有忙碌的时候，但是也有轻松的时候，乘空闲时和病人聊聊天，调节一下心情，可以克服厌烦感。

几十年的重复劳动。公交车司机，几十年如一日，在几条线路上奔波，同样的街道，讨厌的红灯，吵闹的乘客，恨不得一路绿灯，乘客中途都不下车，直达终点站。这种工作要考验人的适应能力和忍耐力。司机同志要以高度的责任心和安全意识投入工作。

司机心里要这么想，每天都在为顾客服务，做的是有意义的事情，能帮助别人，应该感到无上光荣。没有你，孩子们上不了学，工人们没法准时到岗上班。