有关进补的百科

2023-12-07 秋季可以通过喝汤、喝粥、吃水果等方式食补秋季进补食疗11、喝汤：秋季天气比较干燥，容易出现咳嗽的症状，可以将雪梨、百合、枸杞在一起熬汤喝能够起到生津、润肺的作用，对改善喉咙部位干燥、口舌发干等症状，可以起到辅助作...

产妇产后合理进补可留住青春

2023-12-02 产后喝点蘑菇汤在月子期间，妈妈们应注意循序渐进地进行缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实这样做反而会适得其反，刚生完孩子的女性催奶时一定要慎重，不应马上进补猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。...

孕期进补3大误区，99%的新妈妈都不知道

2023-11-30 01孩子胖点更健康？我们一直认为，孕妇一个人吃，能够给自己和宝宝都补充营养。这是没错的。但是，孕妇如果吃太多，会导致热量摄入过量，营养过剩，出现肥胖症状。孕妇肥胖会导致妊娠高血压等疾病的发生，同时会增加分娩的难度。而且...

吃什么东西补肾食物进补选择龙眼干功效好

2023-11-19 吃什么东西补肾？食物进补选择龙眼干功效好！1、所周知，冬虫夏草是补气补肾的良药，我们取大约8枚冬虫夏草，放入砂锅中同去毛，去内脏，洗净的鸭子一起炖煮，煮烂，喝汤，里面的营养价值非常丰富，剩余的冬虫夏草还可泡茶饮用。2、外一款...

女人四十都有哪些进补食补方

2023-11-26 女人四十都有哪些进补食补方，女性随着年龄的增长，身体的各项功能都不断下降，身体更加需要各种营养来支持健康的生活，下面就来看看女人四十都有哪些进补食补方。女人四十都有哪些进补食补方1漂亮女人是养出来的，尤其是年纪...

小孩子进补的几个误区

2023-12-07 误区一、价格贵=营养好冬季某天一位母亲带着孩子来门诊，只见那孩子而色萎黄，长得十分瘦小。经过仔细询间得知孩子叫苗苗，已3岁半，平时进食很少，盗汗，口气重，易反复感冒，大便干燥，体重不增，每次体格检查都“不及格”。进人冬季后...

秋天吃什么进补

2023-11-14 秋天吃什么进补，所谓春夏养阳，秋冬养阴。秋天一个让人又爱又恨的季节，因为秋天是过度到冬天的标志。干燥让人不耐烦，不仅皮肤干就连肺都觉的干，需要找点东西来润润肺才行。秋天吃什么进补？秋天吃什么进补1水果类：秋季常见润...

秋季进补必吃牛肉10大养生功效

2023-11-25 秋季进补必吃牛肉10大养生功效，牛肉作为我们平时经常吃的肉类食物之一，并且很多人来说都特别喜欢牛肉，和其他的肉类食品相比的话，因为牛肉的口感非常好，而且营养价值都非常高，接下来我们一起看下秋季进补必吃牛肉10大养生功...

冬季进补食物有哪些

2023-11-26 冬季进补常用的食材主要包括滋阴清热类食物、健脾类食物、助阳类食物、性质平和的食物等，应该遵循温补有度的原则，避免大补引起上火冬季进补食物有哪些11、滋阴清热类食物冬天天气寒冷干燥，可能会损伤体内的津液和阴气，还...

秋食山药进补神仙之食

2023-11-30 秋食山药进补神仙之食，山药富含多种人体必需的氨基酸、淀粉及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、碘等营养成分，且具有抗肿瘤、降血糖及改善更年期妇女症状之功效。看看秋食山药进补神仙之食。秋食山药...

冬季食疗进补男人有“四忌”

2023-11-26 冬季食疗进补男人有“四忌”，冬季，是一个寒冷的季节，很多北方的大城市已经感受到冬季的寒冷了，甚至已经开始下起大雪了，冬季是一个适宜进补的好时机，尤其是男人，现在分享冬季食疗进补男人有“四忌”。冬季食疗进补男人有“四...

春季饮食进补

2023-11-19 增加蛋白质、维生素等等。春季饮食进补1春季提高身体免疫力宜增加哪些营养素春季是呼吸道传染病的高发季节。在这个季节里，如何做到不生病或少生病呢？从养生保健的角度讲，关键不是服用预防药物，而是保持良好的卫生习惯，提...

换季时期如何选择进补食物

2023-11-26 换季时期如何选择进补食物，春夏换季时，天气忽冷忽热，降水增多，湿气较重，身体消耗变大，体质虚弱的人容易生病，在日常生活中，我们要注意及时增减衣物，保持良好作息，现在分享换季时期如何选择进补食物？换季时期如何选择进补食物1△...

过度进补易患妊娠糖尿病

2023-11-18 妊娠糖尿病数量攀升众所周知，糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一，其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病数量也在悄然攀升，已由原来的3%上升到6%—10%，成为都市准妈妈的一种“时尚”病。妇产科专家介绍，两方面原因...

月经前后是女性最好的进补时机

2023-11-26 小米红糖大枣粥、木耳红枣汤、党参乌鸡枸杞汤等等。月经前后是女性最好的进补时机1失多少血即刻补多少？没有用！若集中在经期时补血，可能出现反作用。比如，有些在经期补血过多的女性就会有这样的情况：吃了一些具有补血活血...

冬季女性必知的水果进补美容法

2023-11-24 冬季合理进补水果----俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。吃龙...

准妈妈过度进补小心食物性肠梗阻

2023-11-26 近日，中山大学附属第二医院诊治了一例孕妇因进补而发生食物性肠梗阻的病例。中山大学附属第二医院胃肠外科褚忠华副教授提醒广大孕妈，进补需有度，过度进补易引发食物性肠梗阻。名医简介：褚忠华，男，副主任医师，医学博士，副教授...

秋季如何给孩子进补

2023-11-25 儿童秋季进补需遵守6大原则1、滋阴润肺防秋燥：多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。2、多饮...

人参进补佳品你不知道的养生功效

2023-11-27 人参具有活血化瘀、补脾益肺、安定心神的效果，还可以缓解口干舌燥、食欲不振等症状人参进补佳品你不知道的养生功效1人参是滋补性较强的中药材，因为人参中含有人参皂苷，可以起到抗氧化和增强机体抵抗力的效果，从而可以预...

进补太多影响宝宝健康

2023-11-18 补品不总是好东西的。有话叫做虚不受补，即使是不虚，经常补也会上火。或者适应了补品当成正常食物以后，平常食物则起不到应有的作用了，并且当孩子真的体虚的时候，这些补品也再也起不到作用了。用补品也要讲究一个适度原则。...

孕期进补5种食物孕妈妈不能吃

2023-11-26 1.人参人参属大补元气之品，多用于元气大伤的虚弱之人。通常来说准妈妈怀孕后，阴血聚于子宫养胎，机体的阳气偏盛，如果进一步鼓动阳气，容易出现先兆流产的现象。准妈妈滥用人参，还容易加重妊娠呕吐和高血压等现象，同时服用人参...

爱犬冬天是否需要进补？

2023-12-07 爱犬冬天需要进补吗？市面上有很多为犬只而制的补品，例如维他命矿物补丸、，维他命骨粉、百搭补丸、益寿补丸，钙等。可见，犬只补品其实是一些维他命或矿物质而构成的，因为犬只需要吸收均衡营养，包括各种维他命和矿物质，若犬只在...

怀孕妈妈应如何进补？

2023-11-28 怀孕妈妈在进补时有五个容易发生的错误：大量服用人参人参属大补元气之品，孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分，能够使人体产生广泛的兴奋，其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失...

孕妈胃口不好对宝宝有风险，分阶段进补更有利

2023-11-27 然然怀孕后，妊娠反应比较厉害，胃口不佳，吃饭很少。每次产检都是提心吊胆，生怕医生突然告知胎儿因为自己的问题有什么异常。好在前几个月的各项产检都非常顺利，然然一直觉得是母子连心，宝宝知道心疼妈妈。可是第六个月产检的...

根据孩子自身特点来“进补”

2023-11-23 孩子很聪明，就是上课老走神、坐不住，课下做作业总爱磨磨蹭蹭，而且还经常粗心地把“23”写成“32”……面对这些问题，家长们大多会把宝押在各类文化补习班上，谁知，多次补习仍不见起色。其实，孩子学习出问题不是知识的欠缺，而是...

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