有关孕妈咪的百科

2023-11-15 1.首选纯棉、丝质纯天然质地孕装怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦，可产生大量的静电荷。静电荷可以使人产生烦躁不安，失眠多梦等症状。对患有心脏病的孕妇...

2023-12-04 阳光孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，夏日灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进你每一寸皮肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。孕...

2023-12-09 一，裤装怀孕后体型发生变化，最明显的自然是肚子，即使在孕初期，为了保护好胎儿，也尽量不要勒到肚子，而秋冬季即将到来，天气渐冷，不能像夏天那样光腿穿裙子，所以裤子的选择尤为重要！1，托腹裤因为产后我的托腹裤已经转送给朋友，所以...

解除孕妈咪五大疑问

2023-11-29 ●夏天我的胃口很不好，再加上孕吐很厉害，会影响胎儿的生长发育吗？答：人的生长发育靠营养，维持生命也靠营养，而营养是靠吃进去的，有些人每到夏天就吃不下，去医院也查不出什么毛病，到了秋天胃口就会自然而然地恢复了。这种现象，中...

孕妈咪如何选择文胸

2023-11-18 对策1：选择舒适的孕妇专用文胸怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸。这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎...

孕妈咪应该如何运动？

2023-11-29 孕早期选择轻松有氧运动孕妈咪活动量宜小不宜大，以免流产。此时最佳选择就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30～40分钟。孕妈咪散步要讲姿势，肩膀不要出力，胳膊稍微弯曲，手轻轻握拳，流畅地摇摆，从腰部发...

孕妈咪如何在家监测胎动？

2023-11-29 胎动有哪几种1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。2.肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。3.下肢运动：也就是我们常常...

孕妈咪在家好还是上班好

2023-12-11 妊娠反应有缓解作用大多孕妈妈在怀孕4周到怀孕12周左右，都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族，因为有良好的工作生活习惯，早孕反应也会有所减轻。而且，孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓...

孩子兔唇影响一生，如何预防孕妈咪该做到这些

2023-11-18 目前医学上还不能确切知晓兔唇的发生根源，但通常是由以下两大原因造成：环境因素和营养因素。环境因素主要是母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下述某种状况可能会导致宝宝唇腭裂：1、病毒感染：如孕妇上呼吸道感染、风疹等。...

孕妈咪应该警惕八大伤胎食物

2023-11-30 1、西瓜西瓜无疑是人们夏天的消暑解渴首选，但这只是对普通人来讲而已，孕妇就不适合大量进食了。西瓜糖分高，孕妇脱大量进食，很容易导致胎儿发育异常、流产或者分娩困难等问题，因此，孕妈咪要少吃西瓜，尤其不能吃冰西瓜。2、绿...

孕妈咪补DHA吃哪些食物最好？

2023-11-27 如何优化及促进胎宝宝的脑细胞快速发育DHA是一种天然存在的多不饱和脂肪酸，能优化胎宝宝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分，与胎宝宝脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。虽然孕妈咪可以通过食入植物来源的亚麻酸...

孕妈咪要远离的食物有哪些？

2023-11-14 芦荟：芦荟本身就含有一定的毒素，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至再造成流产。螃蟹：味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。尤其是蟹爪，，有明显的堕胎作用。甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味...

孕妈咪要做“心理健康体操”

2023-11-22 第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一...

备孕妈咪要注意5大致畸形食物

2023-11-30 1、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食...

孕妈咪冬季手脚冰冷为哪般？如何缓解？

2023-12-01 母体血液重新分配：因怀孕后，身体里出现了另一个生命体，而这个生命体需要血液来提供营养，所以妈妈怀孕后，血液会进行新的分配，大部分的血液也都会向着小生命的方向而流，这样曾经向四肢流动的血液就会减少，也就会出现手脚冰冷的...

秋季孕妈咪预防皮肤干燥的日常护理

2023-11-14 日常护理1、早晚各洗脸一次，用中性肥皂、温水或冷水先，热水会使脸上的水分蒸发过快。好出汗的人可增加洗耳恭听脸次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。2、外出前应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的...

孕妈咪缓解胀气的小窍门

2023-11-19 1多餐少量要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一...

4种小菜缓解孕妈咪不适

2023-11-20 怀孕期间，孕妈咪有时会出现感冒伤风、恶心呕吐、便秘腹胀、小便不利等不适，除了在医生指导下用药减轻症状外，吃一些食物也有助于缓解这些不适，不妨试试吧！韭菜生姜汁———缓解早孕呕吐原料：韭菜50克，嫩姜1块，白糖适量。制作：...

孕妈咪恶性打鼾让子痫风险升高195%

2023-11-18 许多准爸爸抱怨说妻子怀孕后鼾声太大，经常被吵到沙发上睡觉。这其实是由于孕妈咪鼻塞、腹围增大及子宫压迫横隔膜，从而开始出现打呼噜的状况。根据统计，约有30%的妇女因为鼻塞，造成呼吸道阻塞而有打呼噜的状况。不过需要...

让孕妈咪百病不侵的食物

2023-11-18 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生...

孕妈咪要注意生活中的这5大细节，小心胎儿畸形！

2023-11-21 孕期需要特别注意些什么？特别是生活中的细节问题要特别注意，特别是这些容易导致胎儿畸形，孕妈可不能粗心大意。小玲怀孕后，身边的人总是会唠叨不让这样，不让那样，小玲感觉非常的烦，而且小玲的性格有点儿不拘一格，所以怀孕后还...

姜可以有效缓解孕妈咪晨吐

2023-11-20 医学人员最新发现，姜可以帮助缓解孕妇晨吐，而且对胎儿没有副作用。为检验姜对减轻孕妇恶心和呕吐反应的作用而进行的6项研究中，研究人员发现，与安慰剂或者惰性药物以及维生素B6(实验表明，维生素B6可以改善一些孕妇的恶心和...

美丽孕妈咪的护肤策略

2023-11-16 都说有了宝宝的女人是最美丽的，的确，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出...

看孕妈咪指甲有效预测健康状况

2023-12-01 健康准妈的指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象，外观呈美丽的粉红色。准妈们，你们也来看看自己的指甲吧！有没有以下几种情况：第一种情况：贫血如果孕妇的指甲形状象一个小匙子...

整个孕期中，这10项检查非常重要，孕妈咪要切记！

2023-11-29 一般检查1孕期检查如果孕妈妈体重增加太快太多，除了本身易水肿外，胎儿还可能太大，孕妈妈体重增重太少则可能导致胎儿生长迟滞，两种状况皆可能影响最后生产过程。如果孕妈妈血压、尿糖、尿蛋白等数值偏高，将可能引起全身性...

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