有关可帮的百科

2023-11-20 【舒缓疼痛类】按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不...

瑜伽可帮女性缓解痛经不适

2023-11-20 其实做瑜伽是不错的方式，不仅可以减肥养生，而且可以促进血液循环，缓解女性生理痛呢，痛经的根本原因就是血气凝滞，经血留在体内无法顺畅的排出，瑜伽动作可以有助于平衡身体且有助于调理月经，以下几个小动作就是缓解痛经的妙招...

偷菜成瘾可帮白领减压

2023-12-03 偷菜成瘾可帮白领减压，现今生活中，许多白领的工作压力是非常大的，而他们在面对压力大的缓解方法是不一样的，有些人会和朋友倾诉，也有人通过玩游戏来解压。下面分享偷菜成瘾可帮白领减压的内容！偷菜成瘾可帮白领减压1在国际...

哪些食物可帮准妈妈对抗疾病

2023-11-20 叶酸怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。专家建议食物：肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。钙怀孕时期为帮助胎儿骨骼发育及母体奠定了基础...

这些食物可帮老人通血管

2023-11-19 玉米、苹果、海带和海藻等等。这些食物可帮老人通血管1玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养...

女性宫寒多吃5款食物有好处可帮你暖宫

2023-11-19 女性宫寒多吃这5款食物有好处，可帮你暖宫1、当归当归具有补血益气的功效，能帮助调理宫寒的问题。从中医的角度上来说，当归能够补血活血以及润肠通便，同时也能够调经止痛。从中医的眼中当归被称为血中圣药，能辅助治疗痛经以...

哪些交际技巧可帮你维系友情

2023-11-21 要保持联系，不要比较，忠诚等等。哪些交际技巧可帮你维系友情11、保持联系好朋友之间不要因时间的流逝而失去联系。除了长久的交谈之外还应时不时的用短信,明信片,邮件来相互问候。朋友本就是这样用普通的方式融入我们的...

什么食物可以帮助护理身体

2023-11-30 高纤维饮食多吃新鲜蔬菜,每天加食燕麦、红薯等粗粮,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生.产气蔬菜以及果胶食品适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等,气体在肠内鼓...

五招可以帮孩子摆脱厌学

2023-11-27 孩子有厌学心理，如果家长不帮助孩子的话，恐怕孩子的心理健康就会出现严重的问题，甚至让孩子在成长的过程中得不到应有的教育，反而容易走上不归路。另很多家长头痛的是，如何才能帮助孩子摆脱厌学心理呢?第一招：培养兴趣，树立...

8种姿势可帮助产妇缓解产痛

2023-11-20 1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产...

铁路12306帮忙买票可以吗

2023-12-01 铁路12306帮忙买票是可以的。铁路12306帮忙买票可以吗1怎么查自己12306的账号名称一、查找自己的账号名称要查找您的12306帐户名称，请遵循以下步骤、1、打开浏览器，输入12306官网（）。2、点击右上角的“登录”按钮，输入注册...

孩子怎么推拿可以帮助消化

2023-11-27 补脾经500-800次位置：脾经所在位置为小儿拇指螺纹面。操作方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。顺时针摩腹5分钟位置：宝宝肚脐周围。操作方法：以手掌面附着在孩子腹部，以神阙(肚脐)为...

哪些小方法可帮助美白肌肤

2023-11-17 有效的美白方法有白醋水洗脸、敷酸奶面膜、珍珠粉美白、牛奶美白等方法哪些小方法可帮助美白肌肤1美白方法1黄瓜敷脸法睡前，拿小黄瓜切片放置脸上过数分钟拿下来，保持一个月你的脸就会白嫩.美白方法2防晒隔离工作要做足...

正确倾诉可帮助你减轻压力

2023-11-29 首先选择正确的倾诉对象正确倾诉可帮助你减轻压力1那么若要做到正确的倾诉我们都应该注意哪些问题呢？１、选择正确的倾诉对象倾诉的第一步便是正确地选择倾诉对象，如果倾诉对象不能很好地体会和理解倾诉者的心情，不能对倾...

吃哪些食物可以帮助降血糖

2023-12-07 一、降血糖食物1、洋葱：洋葱属于葱类蔬菜，这类蔬菜还有葱、韭菜和大蒜等。因为与大蒜同类，所以洋葱也有和大蒜功能相似的地方。此外，它还有其特有的有效成分。我们在切洋葱的时候，洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质会和蒜...

想象力可以帮助孩子

2023-12-07 所有的宝宝天生就有想象力，但他可能还不知道该如何开始。作为父母，你或许从来没有全方位想过丰富的想象力对孩子的帮助。发挥想象力是抽象思维的基础。无论是在沙滩上堆起国王城堡还是用泥团做出美味的晚餐，这都是孩子们...

哪些食物可以帮助你生男孩？

2023-12-01 “科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。研究人员对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来...

哪些食物可以帮助补肾

2023-12-07 1、补肾菜肴一、魔芋豆腐炒鸡肾原料：魔芋豆腐1包、鸡肾4只、大蒜1头、大葱1根、洋葱1个、仔姜1块、生姜4片、干辣椒段、芹菜叶各少许、生粉适量、盐、白糖、鸡精、豆豉酱、柱候酱。做法：起炒锅，先用干辣椒段和姜丝爆锅，爆...

孕酮不正常，选对食物可帮忙

2023-11-26 孕期孕酮是由卵巢黄体产生或胎盘滋养细胞分泌的一种激素。怀孕6--8周后卵巢黄体产生孕酮渐渐减少，之后由胎盘产生孕酮接替，如果孕酮不正常会导致两者衔接失调则易发生流产。如果在妊娠期内孕期孕酮分泌不正常，可引起妊娠...

怎么样泡澡可帮助快速减肥

2023-11-18 怎么样泡澡可帮助快速减肥，每个人每天都会去洗澡，但是很多人不知道的是泡澡是会给身体带来好处的，而且十分利于减肥，现在分享怎么样泡澡可帮助快速减肥？怎么样泡澡可帮助快速减肥1Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调...

弹力绳可以帮助锻炼肌肉吗

2023-11-19 可以。弹力绳可以帮助锻炼肌肉吗1弹力绳通过拉引时的重力帮助锻炼肌肉，增加肌肉强度，且弹力绳携带方便，操作简单，能够随时随地的帮助进行如柔韧、拉伸、舒展、力量等运动。而且使用弹力绳几乎能锻炼到全身各处的肌肉，如肱...

吃什么食物可以帮助解油腻

2023-12-09 1、吃什么食物解油腻1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，...

什么药物可以帮助排卵

2023-11-23 促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部——垂体——卵巢轴功能失调而无排卵者，服用药物可诱发排卵。各种促排卵药的作用如下：(1)克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。如雌激素水平...

食物可帮助孕妇防辐射

2023-11-28 1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果上榜关键词：番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，...

哪些食物可以帮助瘦脸

2023-11-27 瘦脸食物1、菠菜菠菜是一种绿色的蔬菜，它现在已经开始慢慢成为了餐桌上必不可少的一道菜了。因为它不但营养丰富，而且还非常容易被人体吸收和消化。但是mm多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之...

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