有关新妈的百科
1.不能将新生儿捆绑许多家长都把新生儿用包布或棉被包得严严的,捆得紧紧的。家长们之所以这样做,主要是怕孩子长成“X”型或“O”型腿,其实这种做法是不科学的。把新生儿捆起来,使其失去自由活动的能力,不利于孩子的呼吸和...
要做好产后的保健,首先要对自我的生理特点有比较清楚的认识,这样才能有针对性地制定保健计划。不但要注意生理的保健,还要了解因心理问题引起的疾病的知识,以防因知识的缺乏给自己和孩子带来完全可以避免的伤害。例如:一位...
保持最佳工作状态的7个秘方1.认清自己人生的方向,学会自我探索和认知。体验到工作在自己生命中的意义。2.体验到自己的能量,体验自我悦纳,就会感受到兴奋、愉快。3.认清工作价值,从工作中体验到自己的价值、体验到自己的...
1、外出散步:对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好,调剂开,给自己留足够的外出散步的时间。最好是在下午,把宝宝放进小车里,然后把小车推出去,在附近的绿地、公园或广场散散步,会大大有益于新妈妈松弛...
新妈产后瘦身需警惕的七个误区,所有的产后妈妈生完小宝宝后,都希望能快速恢复到从前的苗条身段。一般新妈妈怕胖,不敢多吃,这无论对新妈妈或哺乳的新生儿来说,都是不健康的。我们一起看下新妈产后瘦身需警惕的七个误区新妈...
一、哺乳期便秘之能喝番泻叶吗女性生产之后,自己的饮食问题,导致自己消化不良,便秘的现象常有发生,有时也比较严重。因此,妈妈们就会希望通过一些方法来说缓解便秘的情况,比如喝番泻叶。那么,这种方法对于哺乳期的新妈妈们真...
食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益处。如果准妈妈奶水很多,食量可以比孕期稍增;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。食物品种多样化...
无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈,在经历了长时间的阵痛与分娩后,体力和精力都已严重透支,因而在分娩当天,新妈妈的首要任务还是要尽量抓紧时间休息、恢复体力。1、红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过...
那么,产后个人护理主要注意哪些方面呢?个人卫生护理首先当然是个人卫生的护理。传统的产褥期护理方法中,对产妇的个人卫生健康不太重视,比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头;害怕对牙齿造成损伤,而不让刷牙...
《家有儿女初长成》是之前大火的情景喜剧《家有儿女》的成人版,在当初这部电视剧说要拍的时候,张一山就第一个说要回归,粉丝们说张一山是怀着一颗感恩的心回归这部电视剧的,连剧本都没有看,在自己所有的档期缝隙当中硬是挤...
Part1.贴身衣物篇(×)为了方便喂奶,不戴胸罩,将文胸扔在衣柜里“冷藏”起来。(√)产后不能图方便不戴胸罩。胸罩既可以帮助防止乳房下垂,而且有助于保持乳房干净以及健康喂养宝宝。(×)还能穿上,穿孕前的内衣就可以了。(√)新妈应...
缓解产后涨奶的妙招1、让宝宝尽早吸乳如果产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳(母乳喂养注意事项),这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于...
1、控制适当的孕期体重,过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,也可在医生指导下服用补肝肾类药物。3、产后注意多休息,减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢...
对男孩的影响男性相比女性更理性、更有执行力,所以在男孩的教养中,如果有爸爸的参与,会非常有利于男孩良好行为习惯的培养和独立能力的塑造。通常爸爸更关注户外活动,爸爸的陪伴会帮助消耗男孩体内多余的能量,从而减少他们...
要解除新妈妈的疲惫,有很多方法,比较方便和实用的,大致有以下几种:外出散步:对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好,调剂开,给自己留足够的外出散步的时间。最好是在下午,把宝宝放进小车里,然后把小车推出...
事实上,许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是,顺产住院四五天,剖宫产至少住满一周,但由于今年产妇人数激增,许多医院不得不缩短产妇产后住...
1.脐带的形成及功能形成:脐带是宝宝和妈妈在肚子里最关键的纽带,细细长长又软软的管状带子就是宝宝的脐带。宝宝和妈妈最重要的连接就靠这跟带子了。功能:脐带作为宝宝和妈妈之间最重要的纽带,起到了关键的作用。宝宝需要...
即使平时非常乐观的女性,一到临近生产时都会变得心神不宁。会担心“能不能平安无事地生产?能不能生出五体俱全的孩子?”等等。不仅在心理上会产生这种不安,而且,在母亲的生理上也会发生巨大的变化。比如,一直到分娩阶段,如果...
上班族女性,最苦恼的莫过于由于长久坐着而堆积的脂肪了,如何消灭这些多余的脂肪成了姐妹们眼下最关注的问题了。消除脂肪,说白了就是要减肥,要减肥就离不开运动。但是,上班族公务缠身、忙忙碌碌,哪里有大块时间去做运动。只...
听声音其实宝宝在娘胎里就已经能听见声音了,妈妈怀孕23周左右的时候,宝宝的耳朵就已经发育完成,且具备一定的听力,所以说,妈妈的声音宝宝已经很熟悉了。宝宝在烦躁的时候,其他人哄都不管用,唯独妈妈一张嘴,宝宝就会迅速安静下...
十月怀胎,盯着肚子一天天隆起,心里满是骄傲:从此以后,我就是孩子他妈了!一朝分娩,日日站在秤上称体重,看着数字蹭蹭地往上窜,心急如焚。大腹便便带来一系列后遗症:水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直就是女人的眼中钉肉...
新生儿皮肤柔嫩,防御能力差,新陈代谢旺盛,如不经常洗澡,汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤,容易发生皮肤感染,故应经常洗澡。有条件的最好每天或隔天洗一次澡。小宝宝软绵绵的,给他们洗澡可不容易啊,抱的姿势要正确,水温要适中,洗...
新妈妈健康指导之一神经精神发育指导vs小儿多动症多动症常有注意力障碍、活动过度、感知觉障碍、情绪不稳、极易冲动、社会适应不良、个性倔强、很难与其他同龄儿童相处、学习困难等方面的临床表现,如果有这些方面的情...
给新生儿穿衣可不是很容易的事情。宝宝身体柔软,又不会配合穿衣,往往弄得新妈妈们手忙脚乱。其实只要掌握给新生儿穿衣的技巧,理清穿衣顺序,动作轻柔,顺着宝宝的肢体弯曲和活动方向进行即可。怎么给新生儿穿衣1、如果是套...
新手妈妈如何护理宝宝,先对软软的宝宝,很多人不知道怎么去护理,我们来看看吧!为什么喂奶时不要让婴儿睡着了?给不到3个月的婴儿喂奶,要选择在婴儿清醒、比较兴奋的时间进行,但往往婴儿在吃奶时,吃着吃着就睡着了。母亲在喂奶...
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