有关准妈妈的百科

2023-12-10 在化工厂工作在化工厂上班的，因接触的重金属机会非常多，像铅、镉、甲基汞等这些重金属，都会增加流产和死胎的危险性。铅与胎儿的智力有很大的关系，如果妈妈长久得在含铅的环境里呆着，会影响孩子的大脑发育，孩子出生后可能会...

准妈妈孕期如何护肤

2023-11-20 孕妇如何护肤1：保湿，保湿，保湿之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办...

准妈妈最好少入厨房

2023-12-07 让孕妇少进厨房不是无理取闹，而是事实所在。根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极...

孕期如何缓解准妈妈的背部疼痛

2023-12-07 这种疼痛多发生于怀孕中后期，是因为怀孕使孕妈妈的韧带放松，而导致肌肉负担过重，特别是腹部的肌肉因为过度拉抻使孕妈妈不得不用背部的力量来支撑孕妈妈日新月异的体重，从而产生背痛。缓解招数：多做运动。可以锻炼腹部的肌...

白领准妈妈的办公四禁忌

2023-11-21 首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作...

准妈妈冬天宜吃哪些食物

2023-11-27 一是葡萄干。葡萄干中含有大量的葡萄糖，可以有效的作用于人们的心肌，而且葡萄干看似小小的东西，但是其营养成分是很多的，有含量较高的钙、磷和铁，还有丰富的维生素和氨基酸。因为葡萄干的营养丰富，所以可以很好的做到补气血...

准妈妈可以利用按摩缓解情绪

2023-11-20 按摩——既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力，更重要的是能让准妈妈直接享受着丈夫的关爱。可是按摩是门专项技术，需经过专家指导才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前，准爸爸还应该了解一些有关按...

准妈妈夏季养生的最佳食物

2023-11-26 一、最佳蔬菜：苦味菜。夏天人体的新陈代谢旺盛，特别是孕妈妈的代谢更旺盛，很容易产生热毒，主要表现为发热、心烦、口干舌燥，所以英国吃些有清热解毒的苦味蔬菜来缓解，苦味的食物可以帮助补气健脾，有助于调节机体机能。一般常...

准妈妈孕期应回避的工作

2023-12-11 在医疗不发达的时代，怀孕和生产的过程只能依赖神祗，为了母子均安，民间会流传一些禁忌，记载于皇历中，成为长辈耳提面命的提醒。准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从呢？一天下午，我发现一双凉鞋鞋带有点...

准妈妈在营养与胎儿的健康注意事项

2023-11-24 准妈妈受孕以后。体内的各脏腑系统都会有相应的变化，能盆、水、电解质，以及徽量元素的供应也都要有相应的增加，来满足胎儿生长发育、母亲临产分娩和产后哺乳的需要。母体的营养补充会直接影响到胎儿的发育，如果营养不良，会...

准妈妈如何缓解疲惫不堪

2023-11-20 疲惫不堪的孕妇：看起来该好好休息了小贴士：如果一个女人说她很疲倦，帮助她，不要责难她。小故事：我刚怀孕后，总感觉非常疲倦，我希望我老公能帮忙打扫房间，因为我真的需要休息一下。我跟他说我想躺会儿，他却说，“我不知道打扫哪里...

准妈妈临产时需要的监测和护理

2023-12-09 “十月怀胎，一朝分娩”是每一个孕妇即期盼又恐惧的时刻。如何帮助她们度过这个困难时期？除了应用药物外，更重要的是精神上的抚慰。严谨的护理、温暖的语言、轻柔的动作都会使已焦虑的气氛处于平和，只有在信任的情况下才会...

准妈妈孕期工作有什么好处怀孕上班原来这么好

2023-12-10 准妈妈孕期工作有什么好处1.帮助妈妈增加积极情绪怀孕期间坚持上班的妈妈不会与原来的圈子脱离，在人际交往中会受到更多的欢迎，大家都会给与孕妈妈更多的帮助和照顾，让孕妈在心理上得到安慰，这样的心态会让孕妈产生积极的...

准妈妈缓解孕吐看这篇，教你轻松度过孕早期！

2023-12-02 怀孕早期为什么会发生呕吐其实，妊娠呕吐是人类进化出来的本能，并不是病。研究发现，之所以呕吐，是因为人类在最早，为了防止吃进有害孩子的食物而逐渐进化出的本能，是为了保护后代才有的本事，一般是不会伤及孩子的。妊娠呕吐的...

准妈妈孕期最佳食物大放送

2023-11-27 最佳孕期防吐食物营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜———菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无...

缓解准妈妈孕吐的N个攻略

2023-11-20 正确认识孕吐1、是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中的一种本能。这种本能能够让提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物（如肉类），以避免给带来潜在的危...

秋冬季准妈妈不能吃的食物

2023-11-28 孕妇秋冬季不能吃的食物：大闸蟹、甲鱼金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值，但是它们同时含有活血化瘀的...

准妈妈如何缓解孕期焦虑?

2023-11-27 1、小窍门提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，...

准妈妈要勇敢面对两茬罪

2023-11-27 一般人生孩子无外乎两种方法：自然分娩或手术助产，手术助产又包括剖宫产、产钳术、胎头吸引术等。可是有的人生孩子却把这两种方法都用上了，也就是所谓的受了“两茬罪”。于是，有些准妈妈便觉得与其受“两茬罪”，不如直接剖...

胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”

2023-12-10 现在有孩子的人，常常会把这样的一句话挂在嘴边，不要让孩子输在起跑线上，孩子在上学的时候，比的是学校，比的是成绩......等等，家长为了孩子能有一个好的成绩，真的是绞尽脑汁，想尽各种各样的方法。其实啊，孩子在母亲的肚子里的时...

六妙招轻松缓解准妈妈孕吐

2023-11-20 孕吐——其实是胎宝宝在跟你说话一、胎宝宝对你说：妈妈要保护我孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹...

准妈妈必备时尚宝典：孕妇洗发水排行榜

2023-12-09 1、婴姿坊：孕妈妈都表示孕妇洗发水要买孕妇专用的，婴姿坊洗发水就是不错的选择。婴姿坊洗发水专为亚洲孕产期女性研制，对于孕产期女性的各种发质问题都能很好的解决。对孕产期女性的头发具有温和洁净、平衡保护、柔顺亮...

孕期准妈妈的牙齿日常护理注意点

2023-12-10 由于孕期内供血量增加，并且激素分泌的水平也有所变化，致使准妈妈的身体组织发生软化，其中包括牙龈，它会变得柔软而且容易感染。供血的增加还给牙龈附近的毛细血管带来压力，因此在准妈妈刷牙或者使用牙线的时候容易发现出血...

准妈妈呕吐的护理

2023-12-02 妊娠反应是指孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状，常在怀孕12周左右自愈。有一些准妈妈的妊娠反应大，重度呕吐会影响准妈妈和胎儿的健康，那么，妊娠反应大怎么办呢?1.注意情志调节，可通过听音乐、散布、与家...

准妈妈孕期仰泳可增强体质

2023-11-23 孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防这些毛病，必须进行适当的体育锻炼。英国运动专家指出，游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。研究人员指出，孕妇怀孕5-7个月最适宜游泳，因为胎儿这...

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