腊八粥的做法

来源:优雅品味吧 8.39K

腊八粥的做法,腊八粥是广东特色传统的美食,在冬至的时候就会煮上香喷喷的腊八粥。腊八粥里食材丰富,制作方法不是很容易,下面详细分享腊八粥的做法。

腊八粥的做法1

它是由大米、各种豆类、花生、桂圆等多种食材熬成的粥,特别适合在冬天食用。

制作广东腊八粥的材料较为丰富,必备的原材料有大米、赤豆、绿豆、花生、栗子、白豆、黑豆、桂圆、莲子等等。其中,大米是制作腊八粥的主要原料,其他各种豆类、果仁和干果是为了使粥更加丰富和有口感。在制作前,需要将这些食材分别清洗干净,浸泡一段时间,以便更好地熬制出粥来。

接着,将大米和浸泡过的各种豆类、果仁、干果放入锅中,加入约10倍的水,大火煮沸。然后,将火调小,不停地搅拌,防止糊底,煮至粥粘稠并呈米白色。在煮的过程中,为了熬出更加浓郁的粥汁,适量加入椰汁、糖等等调料,也可以根据自己的口味添加适量的盐。

腊八粥的做法

最后,将桂圆、莲子等配料加入锅中,轻轻搅拌均匀,再煮几分钟即可关火。此时,粥已煮好,呈现出丰富多样的颜色和口感。粥中的赤豆、绿豆等豆类有润肺、解毒的效果,花生有补脾健胃的'功效,桂圆和莲子则有滋阴补肾的作用,这对常常感到身体疲劳的现代人来说,正是一种非常好的保健食品。

总的来说,制作广东腊八粥虽然比较繁琐,但是这道美食却有很多好处。除了可以滋养身体,增强人体免疫力外,还可以带给人们温馨、舒适的感受。因此,无论是在冬至节日还是平时,煮一锅腊八粥都是极为值得的。

腊八粥的做法2

腊八粥的制作每家都有每家的不同,其中最传统的食材有:大米、小米、糯米、黑米、花生、核桃、莲子、桂圆、红枣以及各种豆类,比如:红豆(赤小豆)、黑豆、绿豆、黄豆、豌豆、家豇豆等等。

腊八粥对食材没有严格的要求,只要搭配的丰富多彩就好了。昨天我特意跑到超市选购食材,搭配上家里现有的,一共凑足了八样:白米、赤小豆、圆糯米、花生、红枣、红豇豆、黑米、核桃,食材都是比较简单、常见的,下面跟我一起来看看我家的腊八粥是怎么熬制的。

1、首先,我把一些比较难煮的食材(红豇豆、赤小豆、黑米、红枣、花生)提前浸泡几个小时,浸泡之前一定要将食材清洗干净,因为等一下会将浸泡过的水一起倒进锅里熬制;

2、将上述浸泡过的食材,连同核桃仁一起倒进砂锅中,再加入淘洗好的白米、糯米,加入足量的清水,大火煮开,转中小火慢熬40分钟左右,熬制食材软烂,汤汁粘稠,再加上几粒冰糖,搅拌均匀就可以关火了。当然,不喜欢甜口味的也可以不加冰糖。

腊八粥的做法 第2张

腊八粥是什么

在古代的时候,各国的天子或者是国君,在每年农历十二月的时候都是会利用干物来进行腊祭,敬献自己的祖先和神灵,而且后来就是流传到了民间,而且这种习俗一直就是留存到了现在,所以在每年腊月初八的时候,南方都是会吃一些腊八饭,在北方人们就是会吃腊八粥。

为什么吃腊八粥

我们传统的习俗,就是在农历十二月初八,也是被称为是腊八,而且在民间的时候都是会在腊八节的时候喝腊八粥的,在腊八过后,我们过年的氛围也是会更加的浓一些,我们在腊八的时候喝上一碗腊八粥,不仅是非常的'香甜可口,而且也寓意着我们的来年生活会红红火火。

在我们国家,在腊八节的时候吃腊八粥已经是有上千年的历史了,在腊八节的时候,不论是朝廷官府还是普通的百姓家都是会做腊八粥来进行吃的,而且在里面是会加入各种材料,像白果、江米、栗子、核桃仁等一起煮粥,而且到了清朝之后,喝腊八粥更是盛行了。

腊八粥的做法3

腊八粥有什么材料

不同地区的腊八粥材料都有所差异,但是一般都包含大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,还有黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,和红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、葡萄干、白果等干果。

怎样煮腊八粥好吃

食材:腊八粥米、水

1.把从超市买回来的腊八粥米泡发在盆里,浸泡3小时,腊八粥难煮,泡的时间更久一点,煮的时候更耐煮,3小时之后用清水清洗2次,然后再放进锅里,倒入适量水,盖住锅盖。

2.煮八宝粥时的第一次滚锅,放入水盖住锅盖之后,20分钟后锅盖会被顶开,掀起锅盖等待5分钟后,在锅里放一个勺子,勺子可以是盛饭的饭勺子,盖住锅盖继续焖煮,大概再焖40分钟,八宝粥的米就能黏在一块,非常黏糊,一筷子一口。放一个勺子的`目的是防止盖住锅盖之后,米汤溢出来。要不选择在旁边看着,要不选择放一把勺子在里面,定一个闹钟,时间到了粥熟,别的事情也办完了。

腊八粥的做法 第3张

煮八宝粥的技巧

1.煮八宝粥时,放点碱更粘稠。很多人纳闷自己做出来的八宝粥不粘稠,那是因为忘了放碱的缘故,碱能够中和水与米,让粥变得更粘稠,当然碱放的适量,太多了对自己也不好,适量放入,一点点碱面就能达到你想要的效果。

2.煮八宝粥时,先把八宝粥米泡发3小时。八宝粥的米除了大米之外,还有其他的黑米、黑豆之类的非常硬的食物,一时间放进锅里是煮不熟的,所以提前浸泡一下,节省煮粥时间和节省电力,一直煮也容易粘锅的,泡发的米与水分子融合在一块,在大火的煮沸下更容易煮熟,泡米是快速煮好八宝粥的关键。

小贴士

一是提前泡米,另一个是煮粥的时候放碱面。这样煮出来的粥又香又黏。

热门标签