柠檬水的正确泡制方法

柠檬水的正确泡制方法，先将柠檬切成薄片，并用50毫升的蜂蜜放在密闭容器中浸泡两天左右等。

柠檬水的正确泡制方法1

怎样自己调配柠檬水

1、将柠檬用硬毛刷彻底刷洗干净，再放进冰箱冷冻2小时；

2、将冰好的柠檬取出后切片（每个柠檬切15~20片），再放入密闭的容器中；

3、放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏；

4、转天取出2片用温开水冲泡即可。

这样做，可以把柠檬中丰富的维生素C给激发出来。

如果要加点蜂蜜制成蜂蜜柠檬水的话味道也非常可口。正确的做法是：

1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。（早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好）

小贴士：

1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的`，也可以按照自己的口味适当的增减。

3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

柠檬泡水怎么泡好喝

1、选择鲜柠檬

很多人图方便，会购买干柠檬片来泡水但是维生素C是一种活性较高的抗氧化剂，光和热都会对它造成破坏。而且维生素C是水溶性维生素，当失去水分后暴露在氧气丰富的空气里，容易被加速氧化破坏。

柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。

2、水温60℃左右比较适宜

有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。其实，柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，如果泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来;但如果用沸水泡的话，会有较多的苦味物质溶出，也不太好。

3、柠檬泡水一定要淡

如果用柠檬水代替白开水来解渴，那泡水的时候一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

柠檬水的正确泡制方法2

柠檬水正确泡法

柠檬因为含有丰富的维生素C，所以受到很多爱美女性的喜爱，尤其是用柠檬来泡水喝，不仅有养颜美容的效果，还有排毒的功效，无论男女老少都非常适合喝上一杯。到了炎炎夏日里将腌制好的柠檬片泡水后冰镇再喝，不仅十分的`解渴，而且还是一杯非常健康的饮品，赶紧来看看水的正确泡法吧。

第一步：首先需要准备好柠檬和蜂蜜备用，然后将柠檬皮上撒一些盐，用手揉搓后清洗干净。你洗干净之后放入冰箱冷藏一下。

第二步：然后将冷藏冰镇好的柠檬切成片并放入玻璃容器中，放好之后再往里面加入蜂蜜，蜂蜜需要盖过柠檬片。

第三步：接着再往里面加入凉开水，并且将玻璃罐盖好，继续放进冰箱里冷藏。

第四步：冷藏大约一天之后，就可以将其取出一片柠檬，搭配苏打水或者是凉开水直接冲泡饮用。

所以说柠檬水的泡法还是比较简单的，关键在于柠檬片的研制上面，而柠檬在腌制时不需要很多，因为腌制太多的话没有及时喝完会使得柠檬变质浪费，一般前一个晚上腌制的柠檬片，第二天就可以泡水喝了，十分的简单方便。

泡薄荷柠檬水的方法

泡薄荷柠檬水之前，先将新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟左右，用硬毛刷清洗干净，切成薄片，涂上蜂蜜，放入洗干净的玻璃容器内保存，随泡随取。泡水时，把柠檬片和薄荷叶，放入60～70度的水中即可饮用。

柠檬水的正确泡制方法3

绿茶柠檬水的正确泡法：准备一只玻璃杯、2片柠檬、5g绿茶，先将杯具清洁一遍，然后将干茶投入杯中，香杯中注入85℃的水七分满，等待3分钟，待茶叶充分浸润后，放入2片柠檬片，稍等片刻即可饮用，可冲泡3次。

绿茶柠檬水的正确泡法：

1、准备工作

准备一只玻璃杯500ml、一壶开水、1~2片柠檬、5g绿茶。

2、温润茶杯

用开水将玻璃杯清洗一遍，使其整体温度比较均匀，避免泡茶时杯子吸收热水的温度影响茶汤口味。

3、投茶

将5g绿茶放入杯中，倒入80摄氏度左右的热水（开水晾置后的温度），浸泡3分钟左右，待茶汤稍稍温度降低。

4、放入柠檬

将准备好的柠檬片放入杯中，等待几分钟，即可饮用，可冲泡3~5次。

结语：

绿茶喝起来清爽甘醇，柠檬微酸，在泡好的柠檬茶绿茶中，根据自己的口味习惯再挤入少量的柠檬汁，喝起来会更加美味爽口。

柠檬水的好处

一、功效与作用

1、消除便秘：它含有维他命C，可催促排便。可在早上 空腹喝一杯柠檬水，能促使尽快将消化系统的多余霉素排掉，解决便秘带来的痛苦。

2、美容养颜：它含有较多的维生素C元素，而这种元素有美白的作用。平时可经常喝柠檬水，从而起到美容养颜的效果。

3、延缓衰老：它里面含有特有的枸橼酸，而这种物质能将分解掉皮下积聚的`色素，从而可将加强血管生机，也可增强抵抗力，起到缓解衰老的作用。

4、清除口气：它能清除口气，缓解牙龈疼痛。不过要注意应先擦牙，然后再饮用柠檬水，否则里面的柠檬酸容易损害珐琅质。

二、正确泡法

柠檬水有很多的功效和作用，但要注意泡水的方法。应先将新鲜的柠檬放在盐水中泡15分钟，之后切成薄片，并在上面涂上蜂蜜，每次泡水的时候放一两片就行，否则会很酸。此外，还要注意水温，不能太高。大概在60-70度左右就行，否则会破坏所含的营养。也不能太低，否则不能激发出它本身的香味。