红枣缓解虚弱烦躁应该用这样的偏方

表虚自汗：

红枣10个，乌梅肉9克，桑叶12克，浮小麦15克。水煎服。或红枣12枚，黑豆2两，黄芪1两，水煎分2次服，每日1剂。

烦躁失眠：

大枣10枚，甘草9克，浮小麦30克，水煎服。

贫血：

大枣100克浓煎，食枣饮汁，日3次。

大病后身体虚弱：

大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤，有益气补虚，健脾养血的功效。

红枣薏米汤

选红枣15颗，准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮半小时，加入适量红糖或冰糖食之。常喝此汤可使皮肤少生暗疮等，有滋润皮肤的效果。这样的食用方法可以有效的缓解脸上的暗疮，可以有滋润皮肤的作用和功效哦，同时还可以补血养血哦。