有关孕早期的百科
姜丝炒牛肉材料牛肉薄片75克、姜丝少许。调料沙拉油、酱油、水淀粉、米酒、香油各适量。〔做法〕1.牛肉片先以酱油、米酒、水淀粉腌约20分钟。2.锅内倒入沙拉油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅，淋入香油。3....
![缓解孕早期不适的营养3汤[推荐]](https://i3.yypwb.com/5a0ba6b008dee5/1e50ee/5a0ab1a505/1e50eee5538ea4-s.jpg "缓解孕早期不适的营养3汤[推荐]"){kind=small}
牛肉蔬菜汤材料牛肉75克，洋葱50克，土豆45克，芹菜、番茄、牛骨各少许。调料盐、米酒、葱段、姜片各适量。〔做法〕1、牛肉切大丁，入水汆烫后捞出；洋葱去外膜切除尾部；土豆去皮；芹菜切长段，番茄去蒂洗净切瓣备用。2、锅中加水放...
有些准妈妈在孕早期的妊娠反应非常严重，有些甚至会把胆汁都吐出来了，这对准妈妈来说是一种折磨，那么孕早期吃什么水果可以缓解孕吐呢？怀孕初期，每个人反应都不一样，有些孕妈怀孕初期反应比较大，吃东西容易恶心，总是有想吐的感...
孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的x射线，不过vdt外面的玻璃罩可以...
怀孕早期，孕妇的腹部突出还不明显，体型变化也不大，因此，在服装方面并不需要特别强调，只是根据季节的不同，选用不同的衣服便可以了。要经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁，最好不用新的化妆品，不要烫发。孕妇的服装以宽松、舒适、大方...
|食物缓解|※吃点蜂蜜起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。※使用柠檬柠檬有一种天然的镇静作用，可以减轻恶心并让你感觉清新爽朗。遇难有点反胃的时候，可以闻一...
孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4.鲜柠檬汁...
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这...
1、易消化的食物：孕期贲门括约肌松弛，胃内容物逆流到食道下部，易引起恶心呕吐;食物在胃中停留时间越长，越易引起孕吐，因此需要选择易消化的食物。脂肪、蛋白质、碳水化合物中，碳水化合物供能最快，所以建议选择富含碳水化合物...
香蕉薄饼香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个、白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克。做法：鸡蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面糊;放入葱花、盐、味精搅匀;锅烧热，放入少许油，将面糊倒入锅内，摊薄，两面煎至金黄色即可。这道...
孕期清淡饮食更健康清淡饮食有一个重点，不可过热，不可过冷，不可过饱。过于冷、热可伤及脾胃，饮食过饱会伤及肠胃。清淡低盐饮食并不意味着孕期不能碰盐，正确的做法是少吃盐。研究发现，正常的准妈妈每天吃盐量控制在5—6g。...
这些小窍门分别如下：1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。...
温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎...
孕早期饮食原则：处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下...
1、绿色蔬菜绿叶蔬菜绿叶蔬菜里含有丰富的叶酸，有益孕早期胎儿发育。菠菜、油菜、生菜、芦笋等绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸。2、糯米山药粥若孕妇有耳鸣、腰膝酸软、食欲差、大便稀软、夜尿次数频繁、孕后黑眼圈加重等...
女人的一生中，最痛苦的时期莫过于怀孕生子，但是最幸福的时刻也是怀孕生子。其实从女人变成妈妈的那个身份转变，就是母爱爆棚的时期。怀孕生子的过程那么的辛苦，孩子从一棵小豆芽那么大，在妈妈肚子里安下他的阵营一天天的长...
月经不来、乳房变化、体温升高等等。孕早期的反应有哪些11.月经不来月经不来是最早的提示了，月经规律的女性，有正常的性生活，如果在第一个月月经该来的时候要来了却没有来，持续一个星期了，那您就要怀疑是否已怀孕了。2.早...
蛋黄莲子汤材料莲子15克、鸡蛋1个、红枣20克、粳米适量。调料冰糖适量。做法1、莲子、红枣、粳米洗净加3碗水煮，大火煮开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。2、将鸡蛋打入碗中，将鸡蛋黄挖出，加入莲子汤中煮熟即可食用。黄花...
怀孕呕吐厉害严重度分成三级：1.恶心，食欲不振，轻微呕吐：不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗...
怀孕早期为什么会发生呕吐其实，妊娠呕吐是人类进化出来的本能，并不是病。研究发现，之所以呕吐，是因为人类在最早，为了防止吃进有害孩子的食物而逐渐进化出的本能，是为了保护后代才有的本事，一般是不会伤及孩子的。妊娠呕吐的...
一、饮食篇看见食物就想吐？吃不下？要知道，你和宝宝都需要营养来支撑，不吃东西绝对是不行的。所以我们在饮食上就要下番功夫，找对方法，对付孕吐，soeasy。少量多餐。例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个...
般情况下，体内TSH的含量在早孕期可能轻度偏低，但在中孕期和晚孕期会逐渐恢复正常。人体绒毛膜促性腺激素（hCG）是妊娠过程中的重要激素，经历过产检的准妈妈对这个激素一定不陌生。但可能大家并不熟悉的是这个激素除了对妊娠...
首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有...
有的孕妇冬天喜欢用热水袋、电热毯、暖手炉等把自己团团“围”起来，然而产科专家可不看好这些取暖工具。海淀区妇幼保健院产一区主任段志坚提醒孕妇及其家属，怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子，否则可能对胎儿的...
定期产检是准妈妈孕期生活中的一项重要内容。通过孕期的各项身体检查，准妈妈可以了解到自己的身体情况、胎儿的发育状况。对于30岁以上的准妈妈，定期产检的意义更加重大。因为30岁以上准妈妈本身就是各种孕期并发症的高...
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