干罗汉果泡水要去壳吗

罗汉果泡水不需要去壳，将壳洗净泡水即可。

干罗汉果泡水要去壳吗1

罗汉果泡水不需要去壳，将壳洗净泡水即可。

罗汉果泡水方法

1、准备野菊花6颗，罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。

2、把晒干的罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。

罗汉果别名：拉汗果、假苦瓜、光果木鳖。

关于罗汉果

罗汉果葫芦科多年生藤本植物的果实。被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史。

罗汉果的.生长环境

罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。

罗汉果的分布情况

罗汉果分布在中国南方的广西、广东、湖南等省。

在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。

也可以直接把皮剖开泡水，把皮剖开，皮不要扔，皮也可以泡水喝的。罗汉果很甜的，可以把瓤掰开分几次泡，也可以整个泡。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

具体步骤：

1、取干罗汉果一个。

2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。

3、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。

4、注入80度左右的温水500ML左右。

5、盖上壶盖焖泡15分钟左右。

6、15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶。

干罗汉果泡水要去壳吗2

罗汉果的壳能泡水吗

罗汉果性凉，味甘，具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。罗汉果果肉清甜，其含有人体所需要的多种营养成分，能提高人体的抗病和免疫能力，能辅助治疗坏血病、癌症及老年病等病症。然而，罗汉果的壳能泡水吗？

罗汉果的壳也是能泡水的。一般而言，罗汉果泡水，都是果肉和果壳一起泡的，而且罗汉果的壳也是具有一定的功效的，其可保嗓子，也可辅助治疗肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症。

所以，用其来泡水，好处多多。建议大家可适当的用罗汉果来泡水，其的功效及作用均很不错，尤其对于经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者或演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者而言，其功效极佳。

但是由于罗汉果的烘烤工艺不同，过度的烘焙会令罗汉果的果壳与果肉被烤焦，因此，若是买到被过度烘焙的罗汉果，建议大家可不要其壳泡水，因为加工方式的缘故，其功效已经丧失，所以就可用可不用了。

罗汉果泡水要去壳吗

罗汉果即可作为药材，也可充当食材，其能入药入膳，且其具有很好的营养价值及药用功效，对于大部分人而言，适当的食用，对身体的.健康有益，特别是其对于嗓子的功效极佳，能起到保护嗓子的作用。

因此，罗汉果是备受大众的亲睐的，在日常生活，用其泡水饮用早已成为了一件极其普遍的事情。但是，罗汉果泡水要去壳吗？我想着这是大家在用罗汉果泡水时都会感到困扰的问题。

罗汉果含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分，其营养价值极高，而且其具有止咳、清肠道、减肥健身的等功效，对于一般人群而言，其不失为一款保健佳品。就罗汉果而言，若是烘焙技术佳，其的果壳和果肉均具有相同的营养价值及功效，因此，一般会将罗汉果的外壳与果肉一起一放入热水中浸泡饮用。

然而，若是烘焙技术差的，其的果壳、果肉都会出现烤焦的现象，这时罗汉果外壳的功效与营养成分已丧失，所以，就可不用罗汉果壳泡水了。建议大家在选购罗汉果时，应挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦的上品罗汉果，这样不仅能带来更好的功效，而且也不会造成浪费，其果肉与果壳均有功效，均可泡水。

罗汉果泡水喝的方法

罗汉果是一味中药，由于其的营养价值极高及功效也不错，因此，其具有“中华神果”的美称。其可以用来泡水当茶喝，也可以用来煲汤煲粥。但无论哪种做法，罗汉果都对身体具有良好的功效。罗汉果泡水喝的方法并不是单一一种的，在长期的流传过程中，衍生了各种各样的冲泡方法。

1、可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

2取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上15分钟左右。这样，就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。

罗汉果泡水的功效

罗汉果性凉味甘，具有清热润肺、止咳化啖、润肠通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的疗效。其甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。

罗汉果中还含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。此外，其还是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，还能驻颜美容、减肥瘦身。因此，其对于爱美的女性而言，也是一种很好的保健药品，适当的食用，对人体有益。

但是注意哦，虽然罗汉果的功效极佳，但是其也是有一定的副作用的，脾胃虚弱者、体质虚寒者或易过敏者应谨慎服用，最好在食用前能向医生询问有关食用事项，这样就会更加安全，不会引起不好的效果了。

罗汉果泡水能隔夜喝吗

一般而言，罗汉果是不能隔夜喝的。虽然罗汉果中具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用，但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间长了，其不仅药性会减退，而且会容易滋生细菌，对人体有害而无益。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。

所以，建议大家，罗汉果泡水不能隔夜喝，否则会扰乱肠胃功能或者削弱肠胃功能，但是如果实在觉得不喝太浪费了，大家可将其放入冰箱保鲜，防止细菌滋生。