足球入门小技巧

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足球入门小技巧,足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球,下面让我们来学一下足球入门小技巧。

足球入门小技巧1

盘带(带球或盘球)

是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下,通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。

盘带的概念内涵有两方面

第一,球需要随队员身体运动,球离队员身体中心线的距离理论上尽可能在其控制范围,这个距离通过队员脚连续轻微的触球动作来实现;

第二,盘带的前提是防守队员干扰的存在,控球队员需要在防守队员干扰(包括紧逼、围抢等)的情况下不断触球并以最大可能性向进攻方向快速移动。盘带突破技术被认为是最难掌握的足球技巧之一,也是最有效的进攻方式之一。

钟摆式过人

带球形成单刀后面对出击的守门员,先将左脚向左前方跨一步,同时重心略微左移(球还在自己前方滚着,不要碰它),然后右脚也向右前方跨出一步,每一步都不要超过球,保持在球的后方,使球在自己的控制之下,然后左脚再做一次,最后,门将的重心也差不多失去了,用右脚轻轻把球往右前方拨,晃过门将后射门。

足球入门小技巧
  

牛尾巴过人

最早由巴西球员里维利诺在比赛中使用,通过一次触球两次变向来迷惑防守球员,达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球,这就是所谓的`"牛尾巴过人"。

勺子点球

勺子点球是足球比赛中的一种射门技术,踢这种球需要一定的脚法和力度。之所以称之为勺子是因为足球在飞行时划出的弧线类似勺子的形状。

电梯

落叶球的一种,特指运动员使用脚背内侧发出旋转很小,但是球到球门前突然变线下坠的“S型”任意球。

扩展阅读

踢足球技巧

一、界外球

当皮球越过边线时,应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面,并双手持球从头后经头顶掷出。

二、球门球及角球

若皮球越过底线(并非入球)而最后触球之球员为攻方球员,则守方球队可获得球门球。

反过来说,若最后触球之球员为守方球员,则攻方球队可获得角球,而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

三、罚球

间接自由球应在犯规点开出,但若踢出后并未让其它球员触球而入网,则不算作入球。

在以下情况下球证才判直接自由球﹕

踢或意 踢对方球员。

绊倒对方球员。

跳向对方球员。

用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

从后去碰撞对方球员。

击打或意 击打对方球员。

抓着对方球员。

推对方球员。

用手或手臂触球。

向对方吐口水。

主踢直接自由球时,直接射球入网亦算作入球。

处理间接自由球和直接自由球时,如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条,则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时,除主踢球员及守门员外,所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

足球入门小技巧2

足球射门小技巧

1、脚弓推射,最常见的射门方式,也最容易把握准确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时,大多采用这种射门方式,但这种射门射出的球力量有限,如果角度不够刁,则很容易被守门员扑到。

2、正脚背抽射地滚球。射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

足球入门小技巧 第2张
  

3、脚内侧弧线球,踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的'侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

4、正脚背抽高球,和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

足球入门小技巧3

击败门将

击败门将对一些新手来说是个难点,往往前面一切都很完美,来到门将面前现出新手的原形。

1-很难击败门将

如果我们是一个新手,想要进球,我们要做的第一件事就是把球从守门员身边推入球门角。

2-推入球门角

当我们刚开始学习射门的时候,最好的方法就是用脚内侧推射,1V1面对门将的时候,最好要在靠近门将之前把球射进去。

3-脚内侧推射

当我们过分靠近门将,再想射入球门角就会变得很困难,因为守门员会封堵住大多数的角度。

4-不要过于靠近

但是,当我们距离相对比较远的时候,角度会更大,空间也更充足。

足球入门小技巧 第3张
  

5-角度更大

我们看看很多顶级的射手都是如此。

6-射门实例

最基本的传接球技巧

也许对任何新手来说,最重要的技能就是将球接住,但是往往越重视越容易出问题。

7-停球

作为新手我们不要想太多,也不要过早摆开架势,我们只需要盯紧球,用最简单的.停球方法,脚内侧将球停住

用脚内侧控制将球控制到我们需要的地方,然后精确地传给队友,就算成功的完成任务。

9-传给队友

这看起来很基础,但是如果我们不断错失传球或者传得球不准确。

10-传球不要失误

我们的队友很可能会对我们失去信心

11-队友失去信心

以后也就没人传球给我们了。

12-无人传球

如果我们想提高自己基本的传接球能力,可以和朋友或者墙一起训练。

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