有关食疗方的百科

节后缓解干燥咳嗽食疗方

2023-11-20 杏仁粥、杏仁雪梨汤等等。节后缓解干燥咳嗽食疗方1新春季节易感冒，更容易咳嗽。其实多吃杏仁，可以缓解咳嗽症状。杏仁和椰子都是滋阴润肺的好食材，在咳嗽高发的季节，用食疗方来止咳比药调要健康的多。传统中医以为杏仁药...

缓解经前综合症的最佳饮食疗方

2023-11-30 食物缓解经前期综合症大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富...

适合儿童治结石食疗方

2023-11-25 泌尿系结石是指一些晶体物和有机质在肾脏等泌尿道的异常积聚。泌尿系结石临床表现差异较大，轻者无症状，典型者表现为腰痛和血尿，部分可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，严重者可导致尿路梗阻和肾功能损伤。结石成分...

专家荐流产后滋补的食疗方

2023-11-28 专家荐流产后滋补的食疗方，很多女性在流产后不知道要怎样饮食，因为做完手术身体很虚弱，这时候要吃一些滋补气血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。看看专家荐流产后滋补的食疗方。专家荐流产后滋补的食疗方1专家解...

失眠多梦怎么调理缓解失眠多梦的食疗方

2023-11-18 失眠多梦怎么调理1、饮食调理患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，牛奶当中含有色氨酸，可以让大家产生困倦的感觉。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品，如浓茶、咖啡等，以免失眠；2、行为调整：睡...

补血养肾护肝乌发的首乌食疗方

2023-12-10 首乌小米粥、首乌猪脑粥、首乌煮蛋。补血养肾护肝乌发的首乌食疗方1何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒，主治血虚头昏目眩...

两种补血的新食疗方

2023-12-01 两种补血的新食疗方，在中国，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物。看看两种补血的新食疗方。两种补血的新食疗方1西红柿+酸奶铁是预防和...

便秘食疗方有哪些

2023-11-30 治疗便秘的食疗办法一般有早晨喝一杯温水、摄食粗纤维食物、增加维生素和微量元素摄入等便秘食疗方有哪些11、早晨喝一杯温水：早上起来喝一杯温开水有利尿排毒的功效。适当的多喝水能够促进新陈代谢也能辅助排便。2、...

能够护理眼睛的食疗方有哪些

2023-12-11 1、胡萝卜羊肝粥主治：肝血不足所致的近视、老人目昏、夜盲症、视疲劳等。配方：羊肝300g，胡萝卜30g，大米30g。用法：将羊肝切细，大米淘净，将胡萝卜切成碎丁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。2、枸杞炖猪肝主治：肝...

燕窝食疗方缓解咳嗽效果佳

2023-11-30 1、燕窝参汤原料：燕窝、西洋参各5克，冰糖适量。制用法：将燕窝用清水泡发，除去羽毛等杂质，在阴凉处晾干，和西洋参、冰糖一起放入炖盅内加适量的清水（以八成满为宜)，加盖隔水炖3个小时即成，可每日服1剂。功效：此方具有养阴润燥、...

两种牙龈出血食疗方

2023-11-30 红椒拌藕片、蜜橘鸡粒。两种牙龈出血食疗方1哪些原因会导致牙龈出血呢？一、龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部...

去油腻助消化消除疲劳的牛奶食疗方

2023-11-22 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。厚奶把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加...

九种食疗方缓解孕早期呕吐

2023-12-03 孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4.鲜柠檬汁...

慢性胃痛食疗方

2023-11-29 慢性胃痛食疗方，慢性胃炎大部分都是因为平时的饮食不规律以及饮食卫生造成的，在治疗慢性胃炎的同时，还需要结合日常生活规律做好饮食养胃，今天小编为大家分享关于慢性胃痛食疗方。慢性胃痛食疗方1一、人参煨猪肚，猪肚一个...

治胃痛有哪些简单有效的食疗方

2023-11-27 胡椒红糖水可解胃痛胀气。治胃痛有哪些简单有效的食疗方1胃疼不是病，疼起来可真要命。平时胃疼是很常见的，吃药不管用，打针输液又没那么严重，今天就告诉大家一种非常简单的治疗胃痛的方法，那就是胡椒红糖水。它可帮助你解...

适合肥胖者的食疗方

2023-12-01 肥胖人宜多吃一些蔬菜、黄瓜拌蜇丝、绿豆芽等等。适合肥胖者的食疗方1巧妙制作主食助你减肥方法：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间，其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。原理：淀粉在60-80℃...

盛夏小儿咳嗽的食疗方

2023-11-20 盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝...

缓解痛经的七个食疗方

2023-11-20 【方一】莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有...

孕吐反应严重缓解孕吐食疗方

2023-11-19 猪肚萝卜汤食材：猪肚，白萝卜，红萝卜，鸡腿肉，酸菜，白菜叶，盐，葱丝，姜末，花椒，清汤制作：1、猪肚用盐或面粉反复搓揉，去掉腥味，放入沸水锅内焯一下后，再冲洗干净切成小块。2、将白萝卜、红萝卜和鸡肉均切成3厘米的丁状，用滚水烫过;酸菜洗...

食疗方帮你缓解孕吐

2023-11-20 李小姐怀孕将近2个月，最近呕吐特别严重，基本上如果有进食的话，立马会往外吐，如果是遇到空气不好的地方也很容易恶心。他丈夫立刻就跑来问我寻求解决的办法。其实女人在怀孕初期有呕吐的现象是再正常不过的。一般来说，孕妇...

缓解女性痛经的食疗方

2023-11-20 1、鸡蛋当归姜汤［用料］鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。［制作］将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。［功效］主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经...

乳腺增生高发6款食疗方可缓解疼痛

2023-11-14 1.玫瑰花茶玫瑰花有理气解郁、活血调经的作用。日常多冲泡玫瑰花茶喝，对于预防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便秘、月经过多、胃寒、腹泻的人不宜喝玫瑰花茶。2.二红饮将胡萝卜和红枣一起放入锅中，加入开水熬煮至水剩...

春天两款茄子食疗方

2023-11-30 春天清热吃点茄子泥、黑椒烟肉煮茄子。春天两款茄子食疗方1春天清热吃点茄子泥茄子泥是传统的民间饮食，现在的人们还是很喜欢它。其实，早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥，不仅清淡爽口，对身体也是大有好处。春天阳气开始上升，...

中医推荐四个美容养颜的食疗方

2023-11-15 莲子鲫鱼汤材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法：先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待烧滚后改用小火煮40分钟，最后加上盐，油调味料就可以出锅了。提示：此汤能补中开胃...

缓解失眠的六大食疗方

2023-12-02 简要内容：现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤：功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。食物功能：莲子性味甘、...

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