火腿炖老鸭怎么做

火腿炖老鸭怎么做，火腿炖老鸭是绍兴的一道地方传统名菜，风味独特。 此菜味道鲜美，营养丰富。火腿还具有益肾、补脾、开胃、充精髓、补气血等功效。来看看火腿炖老鸭怎么做。

火腿炖老鸭怎么做1

主料：净光鸭1只

辅料：香菇100克、火腿75克

调料：慈、姜、精盐、料酒、白糖、鸡精、食用油

做法：

1、将葱、姜洗净，分别切成段和片；鸭子、火腿切成块。

2、坐锅点火放油，油六成热时放入葱段、姜块，炒出香味。

3、再倒入鸭块、火腿块翻炒，加入料酒、白糖、香菇、精盐、适量清水，炖40分钟出锅即可。

火腿炖老鸭怎么做2

老鸭汤炖多久为宜

鸭汤是一种营养丰富的汤品，民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。小暑、大暑时节，老鸭汤是消暑、开胃神器。夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃不适，食欲不振。用饮食来调理是最佳首选，增加营养摄入，达到祛暑消疲的效果。

所以饮食应以清淡、滋阴食品为主。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且常年在水中生活，性偏凉，有清虚热、养胃的效果，老鸭汤老鸭汤，一定是老鸭炖制的。

老鸭汤宜小火慢炖，炖制90分钟最佳。时间短了，肉质不烂不入味，炖久了肉质太柴。小火慢炖的汤成浓稠奶白色，香味浓郁。

但是老鸭汤不光炖制时间要掌握好，制作技巧也少不了，不然炖出的汤，清汤寡水，毫无营养美味。

制作老鸭汤技巧：一定要用“老酸萝卜”、2-3年的'母鸭子、整只鸭子、焯水是关键，烧一锅水，水开把老鸭放入烫10秒捞出，放入凉水中浸泡15秒，反复三次，最好水里加冰浸泡一个小时后，捞出用擀面杖轻轻敲打，使其肉质软嫩更好入味。

锅内放入色拉油，烧至三成热时，放入姜、葱煸香，放入酸萝卜条、泡椒、泡姜翻炒出香味，放入高汤、盐、大火烧沸，改小火，放入老鸭小火熬煮至少90分钟，至汤奶白、鸭香时放入鸡精、葱段即可。

提示：可以变吃边喝汤。也可以用汤涮自己喜欢的蔬菜，调制自己喜欢的味料。

两个小时

火腿白果炖鸭子功能：滋补生津、润肺益气、健脾滋肾，益血固精。

火腿白果炖鸭子特色：汤清味浓。

鸭肉火腿海参炖对老人有啥好处？

鸭肉和火腿、海参一起炖煮后食用，对人身体的滋补力更好，炖出来的汤汁能补五脏之阴和虚痨之热，而鸭肉与海带一起炖煮后食用，能软化血管、降低血压，对老年I生动脉硬化和高血压、心脏病患者有较好的功效。

火腿炖老鸭怎么做3

老鸭汤怎么去除腥味?

老鸭取出内脏后，洗净切块。切一些酸萝卜，老姜。将鸭肉到煮干锅中翻炒。再将备好的调料放入，一起在高压锅内煮至大约一个小时，这样就可以很好的去掉腥味了。?

老鸭汤怎么炖好喝又营养?

选取鸭肉的时候，要买油，越少越好的水鸭这样可以达到清肝火的效果。炖老鸭汤的.锅要选用，砂锅最好，这样熬出来的汤的滋味就越鲜醇。还要注意煲汤时候，的用水量。切记不可过多。在煲汤的时候火候也是十分的重要。要用文火慢慢熬制。

吃鸭肉不能同吃什么东西?

1、鸭肉不宜与鳖同食。 鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿，腹泻，所以鸭肉与鳖忌一同食用。?

2、鸭肉不宜与黑木耳同食。 黑木耳不宜与鸭肉同食，因为鸭肉味甘性凉，同时吃容易产生消化不良，引起身体的不适。?

3、鸭肉不宜与栗子同食。 鸭肉与栗子一起食是很容易会引起中毒的，所以两者不宜一起食用。?

4、鸭肉不宜与兔肉同食。 吃鸭肉的同时是不建议一起吃兔肉的，与鳖类似，因为鸭肉与兔肉都属于寒性较大的食物，一起吃的话很容易会导致腹泻，水肿等情况出现，所以不建议两者同食。?

5、鸭肉不宜与鸡蛋同食。 鸭肉性寒，不适合与蛋白质丰富的鸡蛋同食，否则容易打伤人体中的元气，不建议两者一起食用。?

老鸭汤什么时候吃最好?

大暑宜食老鸭汤。 由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。